10週間のライフスタイルコーチングが心臓代謝の危険因子、働きやすさ、主観的幸福感に及ぼす影響

この研究の主な目的は、将来の心臓代謝性疾患のリスク、働きやすさ、自己評価による健康状態に対するライフスタイル指導の影響を理解することです。 研究中に収集されたデータは、将来、よりカスタマイズされた介入のためのさまざまなフォーカスグループをより適切に特定するのに役立ちます。

この研究は、スクリーニング段階とコーチング段階という 2 つの主要な段階で構成されます。 Aava と年金の審査では、雇用主企業から 2,000 人の審査参加者を募集します。 スクリーニング参加者は、健康に関するアンケート（Aava Virta アンケート、労働能力指数アンケート）に回答し、血液サンプルと、体重、身長、腹囲、首囲、血圧などの生理学的測定値を提供するよう求められます。 スクリーニングに参加するすべての被験者は、健康状態アンケートの結果をすぐに受け取り、血液検査の結果は数週間以内に受け取ります。

これら 2000 人のスクリーニング対象者のうち、合計 300 人の高リスク (ApoB/ApoA1 による) 人と 600 人の中リスクの人が、コーチング段階に参加するために選ばれます。 これらの参加者はランダムに治療群と対照群に分けられ、最終的に高リスクの 150 名と中リスクの 300 名が両方のグループに配置されます。 したがって、合計 900 人の被験者がコーチング段階に進み、1100 人の被験者で研究が終了します。

コーチング段階に入る 900 人の被験者全員に、Firstbeat 健康分析を実行するための説明書が記載された Firstbeat Bodyguard 2 デバイスが自宅に届きます。 測定後、デバイスは指示に従って分析のためにポストバックされます。 このテストの結果とフィードバックは、コーチング段階後の研究の最後に受け取られます。

ステージ 2: コーチング段階 コーチング グループ内で、高リスク カテゴリーおよび治療グループの参加者は個別のコーチング プログラムを受けます。 中リスクカテゴリーの参加者は、同様の目的でグループコーチングプログラムを受けます。 どちらのコーチング プログラムも 10 週間続き、その間、対象者の職場またはその近くでほぼ毎週 8 回のコーチング セッションが行われます。 どちらのコーチング プログラムも、心臓代謝の危険因子を軽減し、主観的な幸福感を改善することを目的としています。 ライフスタイルコーチングのトピックは、1) 栄養、2) 身体活動、3) 睡眠とストレス、4) ライフスタイルの変化の長期維持です。 各コーチング トピックの目的と方法は、そのトピックに関するフィンランドの推奨事項に基づいています。 コーチングセッションには主にディスカッションが含まれますが、より身体活動に焦点を当てたセッションでは、アクティビティを含むセッションもあります。

コーチング段階の中間 (5 週間) で、すべての被験者 (コーチング グループとコントロール グループの両方) から 2 回目の採血と Aava の健康に関するアンケートが行われます。 コーチング段階（10 週間）の最後に、血液サンプル、Aava 健康アンケート、作業能力指数アンケート、および生理学的測定が最後に行われます。 この段階では、2 回目の Firstbeat 分析も実行されます。 BBI-15 アンケートは、コーチング段階の前後に実施されます。 ライフスタイル変更の動機とコーチング段階前、最中、後の経験に関する自由回答式のアンケートがすべての参加者に実施されます。 また、被験者の少数のサブセット (20 人) は、研究中の経験をより詳細に掘り下げるためにインタビューを受けます。

コーチングフェーズと研究の終了 - フィードバックと分析の開始 コーチングフェーズが終了し、被験者（コーチングとその対照グループ）が研究とフィードバックセッションのすべての結果（健康アンケート、血液検査、ファーストビートの結果）を受け取った後、全員で開催されます。 希望する被験者は、PRS スコアの形式で遺伝子検査の結果も受け取ります。 心臓病、2 型糖尿病、肥満という 3 つの健康分野の遺伝的リスクを合計します。 THL 遺伝子の結果では、単一の遺伝子変異体は特​​定されません。 このフィードバックセッションの後、被験者の研究は終了します。

研究内のすべてのデータが収集された後、研究者による分析とレポートの段階が開始されます。 この段階で、研究者は Aava の患者記録からデータを取得して、以前の診断や所見の影響を分析できます。 取得された情報は、ICD-10 診断コード C00 ～ C97 (悪性新生物)、E00 ～ E89 (内分泌疾患、栄養疾患および代謝疾患)、F00 ～ F99 (精神障害、行動障害および神経発達障害)、I00 ～ I99 (循環器疾患) に関連しています。これらの診断コードは、CVD および 2 型糖尿病のリスクのバイオマーカー、および作業性などの二次評価項目の一部にとって重要な背景因子となる可能性があるためです。