Wpływ 10-tygodniowego coachingu stylu życia na czynniki ryzyka kardiometabolicznego, wykonalność i subiektywne samopoczucie

Głównym celem tego badania jest zrozumienie wpływu coachingu stylu życia na ryzyko przyszłych chorób kardiometabolicznych, pracowitość i samoocenę dobrostanu. Dane zebrane podczas badania pomogą w przyszłości lepiej zidentyfikować różne grupy fokusowe w celu bardziej dostosowanych interwencji.

Badanie składa się z dwóch głównych etapów: fazy przesiewowej i coachingowej. Badanie przesiewowe Aava i emerytura zrekrutują 2000 uczestników do badania przesiewowego z firm pracodawców. Uczestnicy badań przesiewowych proszeni są o wypełnienie kwestionariusza samopoczucia (kwestionariusz Aava Virta, kwestionariusz Work Ability Index) oraz oddanie próbek krwi i pomiarów fizjologicznych, w tym masy ciała, wzrostu, obwodu talii, obwodu szyi oraz ciśnienia krwi. Wszystkie osoby biorące udział w badaniu przesiewowym otrzymają wyniki kwestionariusza samopoczucia od razu, a wyniki badania krwi otrzymają w ciągu kilku tygodni.

Spośród tych 2000 przebadanych osób łącznie 300 osób wysokiego ryzyka (według ApoB/ApoA1) i 600 osób średniego ryzyka zostanie wybranych do udziału w fazie coachingu. Uczestnicy ci są losowo dzieleni na grupy leczone i kontrolne, tak że ostatecznie 150 osób wysokiego ryzyka i 300 osób średniego ryzyka zostaje umieszczonych w obu grupach. Dlatego łącznie 900 osób przechodzi do fazy coachingu, a u 1100 osób badanie się kończy.

Wszyscy 900 osób wchodzących w fazę coachingu otrzymują do domu urządzenie Firstbeat Bodyguard 2 z instrukcją przeprowadzania analizy samopoczucia Firstbeat. Po pomiarze urządzenie jest odsyłane do analizy zgodnie z instrukcją. Wyniki i informacje zwrotne z tego testu są odbierane na koniec badania po fazie coachingu.

Etap 2: Faza coachingu W ramach grup coachingowych uczestnicy z grupy wysokiego ryzyka i grupy terapeutycznej przechodzą indywidualny program coachingowy. Uczestnicy w kategorii średniego ryzyka przechodzą program coachingu grupowego o podobnych celach. Oba programy coachingowe trwają 10 tygodni, podczas których odbywa się 8 prawie cotygodniowych sesji coachingowych w miejscu pracy lub w pobliżu przedmiotu. Oba programy coachingowe mają na celu redukcję czynników ryzyka kardiometabolicznego oraz poprawę subiektywnego samopoczucia. Tematyka coachingu stylu życia to 1) odżywianie, 2) aktywność fizyczna, 3) sen i stres oraz 4) długoterminowe utrzymanie zmian stylu życia. Cele i metody w każdym temacie coachingu opierają się na fińskich zaleceniach dotyczących tego tematu. Sesje coachingowe obejmują głównie dyskusje, ale w sesjach skupiających się bardziej na aktywności fizycznej są również sesje z aktywnością.

W połowie (5 tygodni) fazy coachingu od wszystkich badanych (zarówno grup coachingowych, jak i kontrolnych) pobierane jest drugie pobranie krwi i kwestionariusz dobrego samopoczucia Aava. Na koniec fazy coachingowej (10 tygodni) po raz ostatni pobierane są próbki krwi, kwestionariusz samopoczucia Aava, kwestionariusz Indeksu Zdolności do Pracy oraz pomiary fizjologiczne. Na tym etapie wykonywana jest również druga analiza Firstbeat. Kwestionariusz BBI-15 jest przeprowadzany przed i po fazie coachingu. Otwarty kwestionariusz dotyczący czynników motywujących do zmiany stylu życia i doświadczeń przed, w trakcie i po fazie coachingu jest podawany wszystkim uczestnikom. Również niewielki podzbiór (20 osób) badanych bierze udział w wywiadach, aby bardziej szczegółowo zagłębić się w doświadczenia podczas badania.

Koniec fazy coachingu i badania — początek informacji zwrotnej i analizy Po zakończeniu fazy coachingu i otrzymaniu przez uczestników (coaching i ich grupy kontrolne) wszystkich wyników (kwestionariusz dobrego samopoczucia, badania krwi i wyniki Firstbeat) do sesji badania i informacji zwrotnej odbędzie się dla wszystkich. Chętni otrzymują również wyniki badania genów w postaci punktacji PRS tj. całkowite ryzyko genetyczne dla trzech obszarów zdrowia: choroby serca, cukrzyca typu 2 i otyłość. Wyniki genów THL nie identyfikują pojedynczych wariantów genów. Po tej sesji informacji zwrotnej badanie dla podmiotu zostało zakończone.

Po zebraniu wszystkich danych w badaniu rozpoczyna się faza analizy i raportowania dla badaczy. Na tym etapie naukowcy mogą pobrać dane z dokumentacji pacjentów Aava, aby przeanalizować wpływ wcześniejszych diagnoz i ustaleń. Uzyskane informacje dotyczą kodów diagnostycznych ICD-10 C00-C97 (nowotwory złośliwe), E00-E89 (choroby endokrynologiczne, żywieniowe i metaboliczne), F00-F99 (zaburzenia psychiczne, behawioralne i neurorozwojowe), I00-I99 (choroby układu krążenia system) i M00-M99 (choroby układu mięśniowo-szkieletowego i tkanki łącznej), ponieważ te kody diagnostyczne mogą być ważnymi czynnikami tła dla biomarkerów ryzyka CVD i cukrzycy typu 2 oraz dla niektórych drugorzędowych punktów końcowych, takich jak wykonalność.