Účinky 10 týdnů koučování životního stylu na kardiometabolické rizikové faktory, funkčnost a subjektivní pohodu

Hlavním účelem této studie je porozumět dopadu koučování životního stylu na riziko budoucího kardiometabolického onemocnění, funkčnost a sebehodnocení. Údaje shromážděné během studie pomáhají v budoucnu lépe identifikovat různé cílové skupiny pro více přizpůsobené intervence.

Studie se skládá ze dvou hlavních fází: fáze screeningu a fáze koučování. Screening Aava a penzion přijme 2000 účastníků pro screening od zaměstnavatelských společností. Účastníci screeningu jsou vyzváni, aby odpověděli na dotazník týkající se pohody (dotazník Aava Virta, dotazník Index pracovní schopnosti) a poskytli vzorky krve a fyziologické měření, včetně hmotnosti, výšky, obvodu pasu, obvodu krku a krevního tlaku. Všechny subjekty účastnící se screeningu obdrží výsledky z dotazníku pohody okamžitě a výsledky krevního testu obdrží během několika týdnů.

Z těchto 2000 vyšetřených osob bude k účasti ve fázi koučování vybráno celkem 300 vysoce rizikových (podle ApoB/ApoA1) jedinců a 600 středně rizikových jedinců. Tito účastníci jsou náhodně rozděleni do léčebných a kontrolních skupin, takže do obou skupin je nakonec umístěno 150 vysoce rizikových a 300 středně rizikových jedinců. Celkem 900 subjektů tedy postupuje do fáze koučování a u 1100 subjektů studie končí.

Všech 900 subjektů, které vstupují do fáze koučování, dostane domů zařízení Firstbeat Bodyguard 2 s pokyny pro provádění analýzy pohody Firstbeat. Po měření je zařízení zasláno zpět k analýze podle pokynů. Výsledky a zpětná vazba z tohoto testu jsou obdrženy na konci studie po fázi koučování.

Fáze 2: Fáze koučování V rámci koučovacích skupin absolvují účastníci ve vysoce rizikové kategorii a léčebné skupině individuální koučovací program. Účastníci v kategorii středního rizika absolvují skupinový koučovací program s podobnými cíli. Oba koučovací programy trvají 10 týdnů, během kterých probíhá 8 téměř týdenních koučovacích sezení na pracovišti subjektů nebo v blízkém okolí. Oba koučovací programy mají za cíl snížit kardiometabolické rizikové faktory a zlepšit subjektivní pohodu. Témata lifestylového koučinku jsou 1) výživa, 2) fyzická aktivita, 3) spánek a stres a 4) dlouhodobé udržování změn životního stylu. Cíle a metody v každém tématu koučování vycházejí z finských doporučení k danému tématu. Koučovací sezení zahrnují většinou diskuse, ale v sezeních zaměřených více na pohybovou aktivitu jsou i sezení včetně aktivity.

V polovině (5 týdnů) fáze koučování se všem subjektům (jak koučovací, tak kontrolní skupině) odebere druhý odběr krve a dotazník o pohody Aava. Na konci fáze koučování (10 týdnů) se naposledy odebírají vzorky krve, dotazník o pohody Aava, dotazník indexu pracovní schopnosti a fyziologická měření. V této fázi je také provedena druhá analýza Firstbeat. Dotazník BBI-15 je administrován před a po fázi koučování. Všem účastníkům je rozdán otevřený dotazník týkající se motivátorů a zkušeností ke změně životního stylu před, během a po fázi koučování. Malá podskupina (20 osob) subjektů se také účastní rozhovorů, aby se podrobněji ponořila do zkušeností během studie.

Konec koučovací fáze a studie – začátek zpětné vazby a analýzy Poté, co skončí koučovací fáze a subjekty (koučování a jejich kontrolní skupiny) obdrží všechny výsledky (dotazník duševní pohody, krevní testy a výsledky Firstbeat) pro studium a sezení zpětné vazby. být držen pro všechny. Ochotné subjekty obdrží také výsledky genového testu ve formě skóre PRS, tzn. celkové genetické riziko pro tři oblasti zdraví: srdeční choroby, cukrovku 2. typu a obezitu. Výsledky genu THL neidentifikují varianty jednoho genu. Po této zpětnovazební relaci studie pro předmět skončila.

Poté, co byla všechna data ve studii shromážděna, začíná fáze analýzy a podávání zpráv pro výzkumníky. V této fázi mohou výzkumníci získat data ze záznamů pacientů Aava, aby mohli analyzovat účinek dřívějších diagnóz a nálezů. Získané informace se týkají diagnostických kódů MKN-10 C00-C97 (zhoubné novotvary), E00-E89 (endokrinní, nutriční a metabolická onemocnění), F00-F99 (duševní poruchy, poruchy chování a neurovývojové poruchy), I00-I99 (onemocnění oběhového systému systém) a M00-M99 (onemocnění muskuloskeletálního systému a pojivové tkáně), protože tyto diagnostické kódy mohou být důležitými základními faktory pro biomarkery rizika CVD a diabetu 2. typu a pro některé sekundární koncové body, jako je funkčnost.