フェーズ 1 ポスト CABG 患者における心肺機能に対する交互鼻孔呼吸

呼吸は体の重要な機能です。 呼吸調節の学習は、身体のさまざまなメカニズムを制御することを可能にします。 「プラーナヤーマ」とは、呼吸のコントロールを意味します。 ANBトレーニングはマインドフルな呼吸で構成されています。 交互鼻孔呼吸は、呼吸パターンの調整、換気の改善、肺の粘液の保持からのクリアランス、呼吸仕事量の減少、および心と体のリラックスに作用します。 交互鼻孔呼吸 (ANB) は、プラナヤマの一種で、左側の鼻孔から吸入し、右の鼻孔から吐き出し、その後、右の鼻孔から吸入し、左の鼻孔から吐き出します。 このテクニックには、吸入、呼気が含まれ、事前にトレーニング保持も含まれます。 その期間は、個人の能力によって異なります。 ANB は通常、精神的な葛藤を解消し、精神の安定と身体の健康を促進すると考えられています。 認知および生理学的システムの明確な機能に対する代替呼吸法の結果を評価するためのさまざまな研究があります。 心臓血管障害は、男女ともに亡くなる最大の理由です。 冠動脈疾患 (CAD) は、動脈で形成されたアテローム性動脈硬化のプラークまたは血栓の結果として、動脈/血管 (心臓に栄養素と酸素を送達する) の狭窄または閉塞です。 CAD 患者の 50% は、心停止として最初の症状を示しました。 西側諸国では、CAD が最も一般的な死因です。 世界では、喫煙、高コレステロール、高血圧、糖尿病、精神的ストレス、肥満、座りがちな生活などのリスク要因により、毎年 380 万人の男性と 340 万人の女性が CAD で死亡しています。 冠動脈バイパス術（CABG）は、CAD に対して行われる最も一般的な手術です。 この手術は、交感神経緊張の改善を誘発することが明らかにされたプラナヤマの毎日のトレーニングの1週間である可能性があります. さまざまな呼吸法と一緒にヨガを練習すると、心拍出量が改善され、肝臓と腎臓の血流が減少し、脳末梢血管の血流が増加します。 心拍数は、あらゆる思考や環境状況によって異なります。 Anulom - Vilom pranayama では、プラクティショナーは呼吸を試みるだけでなく、同時に呼吸の動作に集中し続け、意識を得ることができます。 この気配りの行為は、彼を厳しい懸念からそらし、リラックスした反応を呼び起こします。 このストレスのない状態では、副交感神経の活動が交感神経の活動に取って代わり、収縮期血圧が著しく低下します。 Anulom vilom pranayama の短期トレーニングは、収縮期血圧に大きな影響を与え、精神および消化機能に有望な結果を示しました。 実施された研究によると、3か月のヨガトレーニングは、ステージ1の高血圧患者の血圧と心拍数の改善に非常に有益である. 高血圧患者における ANB の役割は、交感神経の活性化を伴わずに集中したタスクを実行するのに有益です (血圧の上昇に基づく)。 高血圧前症の肥満の若年成人に毎日 15 分間 ANB を実施すると、心血管パラメータの有意な改善が見られました。

ANB は、肺のさまざまな換気機能、肺活量、およびプラナヤマを実践する被験者の PEFR の改善に重要な役割を果たします。 VC の増加は、空気が完全に空になり充満していることを意味します。 血圧と脈拍数は、自律神経系 (ANS) によって制御される心血管系に関連しています。 呼吸制御を伴うプラナヤマは、心拍出量を増加させ、肝臓、腎臓の血流を減少させ、脳末梢血管の血流を増加させます。 心拍数は、単一の思考と無思慮の状態によって異なります。血圧と脈拍数は、自律神経系 (ANS) によって制御される心血管系に関連しています。 呼吸制御を伴うプラナヤマは、心拍出量を増加させ、肝臓、腎臓の血流を減少させ、脳末梢血管の血流を増加させます。 心拍数は、単一の思考と無思慮の状態によって異なります。血圧と脈拍数は、自律神経系 (ANS) によって制御される心血管系に関連しています。 呼吸制御を伴う ANB は、心拍出量を増加させ、肝臓、腎臓の血流を減少させ、脳末梢血管の血流を増加させます。 心拍数は、単一の思考と無思慮の状態によって異なります。血圧と脈拍数は、自律神経系 (ANS) によって制御される心血管系に関連しています。 呼吸制御を伴う ANB は、心拍出量を増加させ、肝臓、腎臓の血流を減少させ、脳末梢血管の血流を増加させます。 心拍数は、単一の思考と無思慮の状態によって異なります。血圧と脈拍数は、自律神経系 (ANS) によって制御される心血管系に関連しています。 呼吸制御を伴う ANB は、心拍出量を増加させ、肝臓、腎臓の血流を減少させ、脳末梢血管の血流を増加させます。 心拍数は、単一の思考と軽率な状態で変化します 冠動脈バイパス手術 (CABG) 後の患者に使用される理学療法スキルの価値は十分に認識されています。 これは通常、かなりの術後の痛みを伴う、命を救うプロセスです。 重度の胸痛のためにさまざまな肺機能が損なわれるか、目に見えて無駄になる可能性があり、心臓手術後に拘束性肺疾患を発症する可能性が高い. 鎮痛剤は痛みを軽減するのに効果的かもしれませんが、呼吸抑制や呼吸筋の衰弱などの副作用があります. したがって、効果的な疼痛管理のための化学薬品を使用しないアプローチの開発は、長年の関心事です。 冠動脈バイパス術 (CABG) 後の生活の質 (QOL) は、罹患率と死亡率の主な要因です。 Yoga Based Lifestyle Program (YLSP) を心臓リハビリテーションに追加することで、駆出率の価値ある実際の改善と危険因子プロファイルの減少が確立されました。

心血管および自律神経機能に関する健康な集団および臨床集団におけるこの運動の有効性について、多くの研究が行われてきました。 多数の調査により、ANB が交感神経の迷走神経と副交感神経の優位性のバランスを改善することが推奨されています。 CABG 後の ANB のトレーニングは、胸部拡張、最大呼気流量、および痛みの軽減を改善します。 ANB と従来の理学療法は、CABG 患者の呼吸機能とうつ病の問題を改善する上で重要な役割を果たします。

さまざまな検索エンジンからレビューされた文献は、代替呼吸法が心肺機能に有意なプラスの効果をもたらすことを示していますが、ANB 効果に関するフェーズ 1 ポスト CABG 研究に特化した文献はほとんど見つかりませんでした.