Střídavé dýchání nosními dírkami na kardiorespiračních funkcích u pacientů ve fázi 1 po CABG

Dýchání je základní funkcí těla. Naučit se regulaci dechu umožňuje ovládat různé mechanismy těla. „Pránájáma“ znamená kontrolu dýchání. Trénink ANB se skládá z bdělého dýchání. Střídavé dýchání nosními dírkami působí na regulaci dechu, zlepšení ventilace, vyčištění plic od zadržování hlenu, snížení dechové práce a uvolnění mysli i těla. Alternativní dýchání nosní dírkou (ANB) je jeden typ pránájámy, který obsahuje nádech levou nosní dírkou a výdech pravou nosní dírkou, poté nádech pravou nosní dírkou a výdech levou nosní dírkou. Tato technika zahrnuje nádech, výdech a v předstihu je zahrnuta i retence tréninku. Jeho trvání se může lišit v závislosti na vlastních schopnostech člověka. ANB je obvykle považována za prostředek k uvolnění duševního konfliktu a stimulaci duševní stability a fyzického zdraví. Existují různé studie, které hodnotí výsledky alternativní techniky dýchání na určité funkce kognitivních a fyziologických systémů. kardiovaskulární porucha je hlavním důvodem úmrtí u obou pohlaví. Onemocnění koronárních tepen (CAD) je zúžení nebo obstrukce tepen/cév (které dodávají živiny a kyslík do srdce) v důsledku aterosklerotického plaku nebo sraženiny vytvořené v tepnách. 50 % pacientů s ICHS vykazovalo své první příznaky jako zástavu srdce. V západním světě je CAD nejběžnějším kořenem smrti. V celosvětovém měřítku s rizikovými faktory kouření, vysokého cholesterolu, hypertenze, cukrovky, emočního stresu, obezity a sedavého života zemře každý rok 3,8 milionu mužů a 3,4 milionu žen v důsledku ICHS. Koronární arteriální bypass (CABG) je nejběžnější operací prováděnou pro CAD. Tato operace může být jedním týdnem každodenního tréninku pránájámy, který odhalí zlepšení tónu sympatiku. Cvičení jógy spolu s různými dechovými cvičeními zlepšuje srdeční výdej, snižuje průtok krve játry, ledvinami a zvyšuje průtok krve v mozkových periferních cévách. Srdeční frekvence se mění s každou myšlenkou a okolní situací. V Anulom - Vilom pránájámě se praktikující nejen snaží dýchat, ale zároveň se zaměřuje na činnost dýchání, což vede k získání vědomí. Tento akt pozornosti ho odvádí od těžkých starostí a vyvolává uvolněnou reakci. V tomto stavu bez stresu, parasympatická nervová akce nahrazuje aktivitu sympatického nervu, což vede k pozoruhodnému snížení systolického krevního tlaku. Krátkodobý trénink Anulom vilom pránájámy ukázal podstatný vliv na systolický krevní tlak a ukázal povzbudivý výsledek na mentální a trávicí funkce. Provedené studie ukázaly, že tříměsíční trénink jógy je vysoce prospěšný pro zlepšení krevního tlaku a srdeční frekvence u pacientů s hypertenzí 1. stupně. Role ANB u hypertoniků je přínosná při provádění soustředěných úkolů bez aktivace sympatiku (na základě zvýšeného TK). Praxe ANB u prehypertenzních obézních mladých dospělých po dobu 15 minut denně prokázala významné zlepšení kardiovaskulárních parametrů.

ANB hraje významnou roli při zlepšování různých ventilačních funkcí plic, vitální kapacity a PEFR u subjektů praktikujících pránájámu. Zvýšení VC znamená úplné vyprázdnění a plnost vzduchu. Krevní tlak a tepová frekvence souvisí s kardiovaskulárním systémem, který je řízen autonomním nervovým systémem (ANS). Pránájáma doprovázená kontrolou dechu zvyšuje srdeční výdej, snižuje průtok krve játry, ledvinami a zvyšuje průtok krve mozkovými periferními cévami. Srdeční frekvence se mění podle jediné myšlenky a bezmyšlenkovitého stavu. Krevní tlak a tepová frekvence souvisí s kardiovaskulárním systémem, který je řízen autonomním nervovým systémem (ANS). Pránájáma doprovázená kontrolou dechu zvyšuje srdeční výdej, snižuje průtok krve játry, ledvinami a zvyšuje průtok krve mozkovými periferními cévami. Srdeční frekvence se mění podle jediné myšlenky a bezmyšlenkovitého stavu. Krevní tlak a tepová frekvence souvisí s kardiovaskulárním systémem, který je řízen autonomním nervovým systémem (ANS). ANB doprovázená kontrolou dechu zvyšuje srdeční výdej, snižuje průtok krve játry, ledvinami a zvyšuje průtok krve mozkovými periferními cévami. Srdeční frekvence se mění podle jediné myšlenky a bezmyšlenkovitého stavu. Krevní tlak a tepová frekvence souvisí s kardiovaskulárním systémem, který je řízen autonomním nervovým systémem (ANS). ANB doprovázená kontrolou dechu zvyšuje srdeční výdej, snižuje průtok krve játry, ledvinami a zvyšuje průtok krve mozkovými periferními cévami. Srdeční frekvence se mění podle jediné myšlenky a bezmyšlenkovitého stavu. Krevní tlak a tepová frekvence souvisí s kardiovaskulárním systémem, který je řízen autonomním nervovým systémem (ANS). ANB doprovázená kontrolou dechu zvyšuje srdeční výdej, snižuje průtok krve játry, ledvinami a zvyšuje průtok krve mozkovými periferními cévami. Srdeční frekvence se mění podle jediné myšlenky a bezmyšlenkovitého stavu Hodnota fyzioterapeutických dovedností používaných u pacientů po operaci bypassu koronární artérie (CABG) je dobře známá. Jde o život zachraňující proces, který je obvykle spojen s výraznou pooperační bolestí. Různé plicní funkce mohou být ohroženy nebo viditelně marné kvůli silné bolesti na hrudi a často existuje šance na rozvoj restriktivního onemocnění plic po operaci srdce. Ačkoli léky proti bolesti mohou být účinné ke snížení bolesti, mají vedlejší účinky, které zahrnují respirační depresi nebo slabost dýchacích svalů. Vývoj bezchemických přístupů pro účinnou kontrolu bolesti je tedy dlouhodobým zájmem. Po koronárním bypassu (CABG) je kvalita života (QOL) hlavním faktorem morbidity a mortality. Přidání programu Yoga Based Lifestyle Program (YLSP) do srdeční rehabilitace přineslo cenné a skutečné zlepšení ejekční frakce a snížení profilů rizikových faktorů.

Bylo provedeno mnoho studií o účinnosti této cvičební praxe u zdravé a klinické populace na kardiovaskulární a autonomní funkce. Četné výzkumy doporučily, aby ANB zlepšila rovnováhu mezi sympatickou vagovou a parasympatickou dominancí. Trénink ANB po CABG zlepšuje expanzi hrudníku, maximální výdechový průtok a snížení bolesti. ANB spolu s konvenční fyzioterapií hrají klíčovou roli ve zlepšení respiračních funkcí a depresivních problémů u pacientů s CABG.

Literatura z různých vyhledávačů ukázala, že alternativní dýchací technika má významné pozitivní účinky na kardiorespirační funkce, ale jen velmi málo literatury bylo nalezeno konkrétně o fázi 1 po studiích CABG, pokud jde o účinek ANB.