1단계 CABG 후 환자의 심폐 기능에 대한 대체 콧구멍 호흡

호흡은 신체의 필수적인 기능입니다. 호흡 조절을 학습하면 신체의 다양한 메커니즘을 제어할 수 있습니다. "프라나야마"는 호흡 조절을 의미합니다. ANB 훈련은 마음챙김 호흡으로 구성됩니다. 콧구멍을 번갈아 가며 호흡하는 것은 호흡 패턴을 조절하고, 환기를 개선하고, 폐의 점액을 제거하고, 호흡 작업을 줄이고, 심신을 이완시키는 작용을 합니다. 콧구멍교대호흡(ANB)은 왼쪽 콧구멍으로 숨을 들이마시고 오른쪽 콧구멍으로 숨을 내쉰 다음 오른쪽 콧구멍으로 숨을 들이쉬고 왼쪽 콧구멍으로 내쉬는 프라나야마의 한 유형입니다. 이 기술에는 들숨, 날숨이 포함되며 사전 훈련 유지도 포함됩니다. 그 기간은 개인의 능력에 따라 달라질 수 있습니다. ANB는 일반적으로 정신적 갈등을 해소하고 정신적 안정과 신체 건강을 자극하는 것으로 간주됩니다. 인지 및 생리 시스템의 명확한 기능에 대한 대체 호흡법의 결과를 평가하기 위한 다양한 연구들이 있습니다. 심혈관 질환은 성별에 관계없이 세상을 떠나는 가장 큰 이유입니다. 관상동맥질환(CAD)은 동맥에 형성된 죽상경화반 또는 혈전으로 인해 동맥/혈관(심장에 영양분과 산소를 ​​전달하는)이 좁아지거나 막히는 것입니다. CAD 환자의 50%는 심정지로 첫 증상을 보였다. 서구 세계에서 CAD는 사망의 가장 흔한 원인입니다. 전 세계적으로 흡연, 고 콜레스테롤, 고혈압, 당뇨병, 정서적 스트레스, 비만 및 좌식 생활의 위험 요인으로 인해 매년 380만 명의 남성과 340만 명의 여성이 CAD로 인해 사망합니다. 관상동맥우회술(CABG)은 CAD에 대해 수행되는 가장 일반적인 수술입니다. 이 작업은 교감 톤의 개선을 유도하기 위해 밝혀진 Pranayama의 일일 훈련의 일주일이 될 수 있습니다. 다양한 호흡 운동과 함께 요가 연습은 심박출량을 개선하고 간, 신장 혈류를 감소시키고 대뇌 말초 혈관의 혈류를 증가시킵니다. 심박수는 모든 생각과 환경 상황에 따라 다릅니다. Anulom - Vilom pranayama에서 수행자는 호흡을 시도할 뿐만 아니라 동시에 호흡 동작에 집중하여 의식을 얻습니다. 이 세심함의 행동은 그를 어려운 걱정에서 벗어나게 하고 이완 반응을 불러일으킵니다. 스트레스가 없는 상태에서는 부교감 신경 활동이 교감 신경 활동을 대체하여 수축기 혈압을 현저하게 감소시킵니다. Anulom vilom pranayama의 단기 훈련은 수축기 혈압에 상당한 영향을 미쳤으며 정신 및 소화 기능에 고무적인 결과를 보여주었습니다. 수행된 연구에 따르면 3개월간의 요가 수련은 1기 고혈압 환자의 혈압과 심박수 개선에 매우 유익한 것으로 나타났습니다. 고혈압 환자에서 ANB의 역할은 교감 신경 활성화 없이 집중된 작업을 수행하는 데 도움이 됩니다(BP 증가에 따라). 고혈압 전 단계의 비만 젊은 성인에서 매일 15분 동안 ANB를 실시한 결과 심혈관 매개변수가 크게 개선되었습니다.

ANB는 프라나야마 수련 대상자에서 폐의 다양한 환기 기능, 폐활량 및 PEFR을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. VC의 증가는 공기의 완전한 비움과 충만을 의미합니다. 혈압과 맥박수는 자율신경계(ANS)에 의해 조절되는 심장 혈관계와 관련이 있습니다. 호흡 조절을 동반한 프라나야마는 심박출량을 증가시키고, 간, 신장 혈류를 감소시키고 대뇌 말초혈관 혈류를 증가시킵니다. 심박수는 단일 생각과 무분별한 상태에 따라 다릅니다. 혈압과 맥박수는 자율신경계(ANS)에 의해 조절되는 심장 혈관계와 관련이 있습니다. 호흡 조절을 동반한 프라나야마는 심박출량을 증가시키고, 간, 신장 혈류를 감소시키고 대뇌 말초혈관 혈류를 증가시킵니다. 심박수는 단일 생각과 무분별한 상태에 따라 다릅니다. 혈압과 맥박수는 자율신경계(ANS)에 의해 조절되는 심장 혈관계와 관련이 있습니다. 호흡 조절을 수반하는 ANB는 심박출량을 증가시키고 간, 신장 혈류를 감소시키고 대뇌 말초혈관 혈류를 증가시킵니다. 심박수는 단일 생각과 무분별한 상태에 따라 다릅니다. 혈압과 맥박수는 자율신경계(ANS)에 의해 조절되는 심장 혈관계와 관련이 있습니다. 호흡 조절을 수반하는 ANB는 심박출량을 증가시키고 간, 신장 혈류를 감소시키고 대뇌 말초혈관 혈류를 증가시킵니다. 심박수는 단일 생각과 무분별한 상태에 따라 다릅니다. 혈압과 맥박수는 자율신경계(ANS)에 의해 조절되는 심장 혈관계와 관련이 있습니다. 호흡 조절을 수반하는 ANB는 심박출량을 증가시키고 간, 신장 혈류를 감소시키고 대뇌 말초혈관 혈류를 증가시킵니다. 심박수는 단일 생각과 무분별한 상태에 따라 다릅니다. 관상 동맥 우회 수술(CABG) 후 환자에게 사용되는 물리 치료 기술의 가치는 잘 알려져 있습니다. 그것은 일반적으로 상당한 수술 후 통증과 관련된 생명을 구하는 과정입니다. 심한 흉통으로 인해 다양한 폐 기능이 손상되거나 눈에 띄게 헛될 수 있으며 심장 수술 후 제한성 폐 질환이 발생할 가능성이 자주 있습니다. 진통제는 통증을 줄이는 데 효과적일 수 있지만 호흡 억제 또는 호흡 근육 약화를 포함하는 부작용이 있습니다. 따라서 효과적인 통증 조절을 위한 화학 물질을 사용하지 않는 접근법의 개발은 오랜 관심사입니다. 관상동맥우회술(CABG) 후, 삶의 질(QOL)은 이환율과 사망률의 주요 요인입니다. 요가 기반 라이프스타일 프로그램(YLSP)을 심장 재활에 추가하면 박출률이 실질적으로 개선되고 위험 요인 프로파일이 감소합니다.

심혈관 및 자율 기능에 대한 건강하고 임상적인 집단에서 이 운동 관행의 효능에 대한 많은 연구가 수행되었습니다. 수많은 조사에서 ANB가 교감 미주 신경과 부교감 신경 우세 사이의 균형을 개선한다고 권장했습니다. CABG 후 ANB 훈련은 흉부 확장, 최대 호기 유량 및 통증 감소를 개선합니다. 기존 물리 요법과 함께 ANB는 CABG 환자의 호흡 기능 및 우울증 문제를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다.

여러 검색 엔진에서 검토한 문헌에 따르면 대체 호흡 기술이 심폐 기능에 상당히 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났지만 ANB 효과와 관련하여 CABG 후 1단계 연구에서 특별히 발견된 문헌은 거의 없습니다.