Respiração de Narinas Alternadas nas Funções Cardiorrespiratórias em Pacientes Pós-RM Fase 1

A respiração é função essencial do corpo. O aprendizado da regulação da respiração permite controlar os diferentes mecanismos do corpo. "Pranayama" significa controle da respiração. O treinamento ANB consiste em respiração consciente. A respiração com narinas alternadas trabalha na regulação do padrão respiratório, melhora da ventilação, limpeza dos pulmões da retenção de muco, diminuição do trabalho respiratório e relaxamento da mente e do corpo. A respiração pelas narinas alternadas (ANB) é um tipo de pranayama que contém inalação pela narina esquerda e exalação pela narina direita, depois inalação pela narina direita e exalação pela narina esquerda. Esta técnica inclui inalação, exalação e retenção de treinamento antecipado também é incluída. Sua duração pode variar conforme a capacidade de cada um. ANB é geralmente considerado para liberar o conflito mental e estimular a estabilidade mental e a saúde física. Existem vários estudos para avaliar os resultados da técnica de respiração alternada em funções definidas de sistemas cognitivos e fisiológicos. doença cardiovascular é a principal razão de falecimento para ambos os sexos. A doença arterial coronariana (DAC) é o estreitamento ou obstrução das artérias/vasos (que fornecem nutrientes e oxigênio ao coração) como resultado da placa aterosclerótica ou coágulo formado nas artérias. 50% dos pacientes com DAC apresentaram seus primeiros sintomas como parada cardíaca. No mundo ocidental, a DAC é a causa mais comum de morte. Em todo o mundo, com os fatores de risco de tabagismo, colesterol alto, hipertensão, diabetes, estresse emocional, obesidade e vida sedentária, a cada ano 3,8 milhões de homens e 3,4 milhões de mulheres morrem devido a DAC. A cirurgia de revascularização miocárdica (CABG) é a cirurgia mais comum realizada para DAC. Esta operação pode ser uma semana de treino diário de Pranayama que revelou induzir melhora no tônus ​​simpático. A prática de yoga, juntamente com diferentes exercícios respiratórios, melhora o débito cardíaco, reduz o fluxo sanguíneo hepático, renal e aumenta o fluxo sanguíneo nos vasos periféricos cerebrais. A frequência cardíaca varia de acordo com cada pensamento e situação ambiental. Em Anulom - Vilom pranayama, o praticante não apenas tenta respirar, mas ao mesmo tempo, mantém seu foco na ação da respiração, levando a obter consciência. Este ato de atenção o distrai de preocupações difíceis e evoca uma resposta relaxada. Nesse estado livre de estresse, a ação do nervo parassimpático substitui a atividade do nervo simpático, levando a uma redução notável na pressão arterial sistólica. O treinamento de curto prazo de Anulom vilom pranayama indicou um impacto substancial na pressão arterial sistólica e mostrou um resultado encorajador nas funções mentais e digestivas. Estudos realizados mostraram que três meses de treinamento de Yoga são altamente benéficos para a melhora da pressão arterial e da frequência cardíaca em pacientes hipertensos estágio 1. O papel do ANB em pessoas hipertensas é benéfico para realizar tarefas focadas sem ativação simpática (com base no aumento da PA). A prática de ANB em adultos jovens obesos pré-hipertensos por 15 min diários mostrou uma melhora significativa nos parâmetros cardiovasculares.

ANB desempenha um papel significativo na melhoria das várias funções ventilatórias dos pulmões, capacidade vital e PEFR em praticantes de pranayama. O aumento da CV significa esvaziamento completo e plenitude de ar. A pressão arterial e a pulsação estão relacionadas com o sistema cardiovascular, que é controlado pelo sistema nervoso autônomo (SNA). Pranayama acompanhado de controle da respiração aumenta o débito cardíaco, diminui o fluxo sanguíneo hepático, renal e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos cerebrais. A frequência cardíaca varia de acordo com o pensamento único e a condição impensada. A pressão arterial e a frequência cardíaca estão relacionadas com o sistema cardiovascular, que é controlado pelo sistema nervoso autônomo (SNA). Pranayama acompanhado de controle da respiração aumenta o débito cardíaco, diminui o fluxo sanguíneo hepático, renal e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos cerebrais. A frequência cardíaca varia de acordo com o pensamento único e a condição impensada. A pressão arterial e a frequência cardíaca estão relacionadas com o sistema cardiovascular, que é controlado pelo sistema nervoso autônomo (SNA). O ANB acompanhado de controle respiratório aumenta o débito cardíaco, diminui o fluxo sanguíneo hepático, renal e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos cerebrais. A frequência cardíaca varia de acordo com o pensamento único e a condição impensada. A pressão arterial e a frequência cardíaca estão relacionadas com o sistema cardiovascular, que é controlado pelo sistema nervoso autônomo (SNA). O ANB acompanhado de controle respiratório aumenta o débito cardíaco, diminui o fluxo sanguíneo hepático, renal e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos cerebrais. A frequência cardíaca varia de acordo com o pensamento único e a condição impensada. A pressão arterial e a frequência cardíaca estão relacionadas com o sistema cardiovascular, que é controlado pelo sistema nervoso autônomo (SNA). O ANB acompanhado de controle respiratório aumenta o débito cardíaco, diminui o fluxo sanguíneo hepático, renal e aumenta o fluxo sanguíneo dos vasos periféricos cerebrais. A frequência cardíaca varia com um único pensamento e condição irrefletida O valor das habilidades de fisioterapia usadas para pacientes após cirurgia de revascularização miocárdica (CABG) é bem reconhecido. É um processo que salva vidas, geralmente relacionado com dor pós-operatória substancial. Várias funções pulmonares podem ficar comprometidas, ou visivelmente vazias, por causa da forte dor no peito e frequentemente há chances de desenvolver doença pulmonar restritiva após cirurgia cardíaca. Embora os analgésicos possam ser eficazes para diminuir a dor, eles têm efeitos colaterais que incluem depressão respiratória ou fraqueza dos músculos respiratórios. Portanto, o desenvolvimento de abordagens livres de produtos químicos para o controle eficaz da dor é um interesse de longa data. Após a Cirurgia de Revascularização do Miocárdio (CRM), a qualidade de vida (QV) é o principal fator de morbimortalidade. A adição do Programa de Estilo de Vida Baseado em Yoga (YLSP) à reabilitação cardíaca estabeleceu uma melhoria valiosa e real na fração de ejeção e diminuição nos perfis de fatores de risco.

Muitos estudos têm sido feitos sobre a eficácia desta prática de exercícios em populações saudáveis ​​e clínicas sobre as funções cardiovasculares e autonômicas. Numerosas investigações têm recomendado que o ANB melhora o equilíbrio entre a dominância vagal simpática e parassimpática. O treinamento de ANB após CRM melhora a expansão torácica, o pico de fluxo expiratório e diminui a dor. ANB juntamente com fisioterapia convencional desempenham um papel fundamental na melhoria da função respiratória e problemas de depressão em pacientes com CABG.

A literatura revisada em diferentes mecanismos de busca mostrou que a técnica de respiração alternada tem efeitos positivos significativos nas funções cardiorrespiratórias, mas muito pouca literatura foi encontrada especificamente na fase 1 de estudos pós-RM, em relação ao efeito ANB.