Respirazione a narici alternate sulle funzioni cardiorespiratorie nei pazienti post-CABG di fase 1

La respirazione è una funzione essenziale del corpo. L'apprendimento della regolazione del respiro permette di controllare i diversi meccanismi del corpo. "Pranayama" significa controllo della respirazione. L'allenamento ANB consiste nella respirazione consapevole. La respirazione a narici alternate agisce sulla regolazione del modello respiratorio, sul miglioramento della ventilazione, sulla liberazione dei polmoni dal trattenere il muco, sulla diminuzione del lavoro respiratorio e sul rilassamento della mente e del corpo. La respirazione a narici alternate (ANB) è un tipo di pranayama che contiene inspirazione dalla narice laterale sinistra ed espirazione dalla narice destra, quindi inalazione dalla narice destra ed espirazione dalla narice sinistra. Questa tecnica include l'inspirazione, l'espirazione e anche la ritenzione dell'allenamento anticipato. La sua durata può variare a seconda delle capacità della persona. Di solito si ritiene che l'ANB rilasci il conflitto mentale e stimoli la stabilità mentale e la salute fisica. Esistono vari studi per valutare gli esiti della tecnica di respirazione alternata su determinate funzioni dei sistemi cognitivi e fisiologici. il disturbo cardiovascolare è la principale ragione di morte per entrambi i sessi. La malattia coronarica (CAD) è il restringimento o l'ostruzione delle arterie/vasi (che forniscono nutrienti e ossigeno al cuore) a causa della placca aterosclerotica o del coagulo formatosi nelle arterie. Il 50% dei pazienti con CAD ha mostrato i primi sintomi come arresto cardiaco. Nel mondo occidentale il CAD è la radice più comune per la morte. In tutto il mondo, con i fattori di rischio di fumo, colesterolo alto, ipertensione, diabete, stress emotivo, obesità e vita sedentaria, ogni anno 3,8 milioni di uomini e 3,4 milioni di donne muoiono a causa di CAD. L'innesto di bypass dell'arteria coronaria (CABG) è l'intervento chirurgico più comune eseguito per CAD. Questa operazione può essere una settimana di allenamento quotidiano del Pranayama rivelato per indurre un miglioramento del tono simpatico. La pratica dello yoga insieme a diversi esercizi di respirazione migliora la gittata cardiaca, riduce il flusso sanguigno epatico e renale e aumenta il flusso sanguigno nei vasi periferici cerebrali. La frequenza cardiaca varia a seconda di ogni singolo pensiero e situazione ambientale. In Anulom - Vilom pranayama, il praticante non solo cerca di respirare, ma nello stesso momento mantiene la sua attenzione sull'azione del respiro, portando a ottenere consapevolezza. Questo atto di attenzione lo distrae dalle preoccupazioni difficili ed evoca una risposta rilassata. In questo stato privo di stress, l'azione del nervo parasimpatico sostituisce l'attività del nervo simpatico portando a una notevole riduzione della pressione arteriosa sistolica. L'allenamento a breve termine di Anulom vilom pranayama ha indicato un impatto sostanziale sulla pressione arteriosa sistolica e ha mostrato un risultato incoraggiante sulle funzioni mentali e digestive. Gli studi condotti hanno dimostrato che tre mesi di allenamento Yoga sono estremamente utili per il miglioramento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca nei pazienti ipertesi di stadio 1. Il ruolo dell'ANB nelle persone ipertese è utile per eseguire compiti mirati senza attivazione simpatica (basata su un aumento della pressione arteriosa). La pratica dell'ANB in ​​giovani adulti obesi preipertensivi per 15 minuti al giorno ha mostrato un miglioramento significativo dei parametri cardiovascolari.

L'ANB svolge un ruolo significativo nel migliorare le varie funzioni ventilatorie dei polmoni, la capacità vitale e il PEFR nei soggetti che praticano il pranayama. L'aumento di VC indica lo svuotamento completo e la pienezza dell'aria. La pressione sanguigna e la frequenza del polso sono correlate al sistema cardiovascolare, che è controllato dal sistema nervoso autonomo (ANS). Il pranayama accompagnato dal controllo del respiro aumenta la gittata cardiaca, diminuisce il flusso sanguigno epatico e renale e aumenta il flusso sanguigno nei vasi periferici cerebrali. La frequenza cardiaca varia con il singolo pensiero e la condizione senza pensieri La pressione sanguigna e la frequenza del polso sono correlate al sistema cardiovascolare, che è controllato dal sistema nervoso autonomo (ANS). Il pranayama accompagnato dal controllo del respiro aumenta la gittata cardiaca, diminuisce il flusso sanguigno epatico e renale e aumenta il flusso sanguigno nei vasi periferici cerebrali. La frequenza cardiaca varia con il singolo pensiero e la condizione senza pensieri La pressione sanguigna e la frequenza del polso sono correlate al sistema cardiovascolare, che è controllato dal sistema nervoso autonomo (ANS). L'ANB accompagnato dal controllo del respiro aumenta la gittata cardiaca, diminuisce il flusso sanguigno epatico e renale e aumenta il flusso sanguigno dei vasi periferici cerebrali. La frequenza cardiaca varia con il singolo pensiero e la condizione senza pensieri La pressione sanguigna e la frequenza del polso sono correlate al sistema cardiovascolare, che è controllato dal sistema nervoso autonomo (ANS). L'ANB accompagnato dal controllo del respiro aumenta la gittata cardiaca, diminuisce il flusso sanguigno epatico e renale e aumenta il flusso sanguigno dei vasi periferici cerebrali. La frequenza cardiaca varia con il singolo pensiero e la condizione senza pensieri La pressione sanguigna e la frequenza del polso sono correlate al sistema cardiovascolare, che è controllato dal sistema nervoso autonomo (ANS). L'ANB accompagnato dal controllo del respiro aumenta la gittata cardiaca, diminuisce il flusso sanguigno epatico e renale e aumenta il flusso sanguigno dei vasi periferici cerebrali. La frequenza cardiaca varia a seconda del singolo pensiero e della condizione senza pensieri Il valore delle abilità fisioterapiche utilizzate per i pazienti dopo un intervento di bypass coronarico (CABG) è ben riconosciuto. È un processo salvavita che di solito è correlato a un notevole dolore postoperatorio. Diverse funzioni polmonari possono essere compromesse, o visibilmente vane, a causa del forte dolore toracico e vi è spesso la possibilità di sviluppare una malattia polmonare restrittiva dopo un intervento di cardiochirurgia. Sebbene gli antidolorifici possano essere efficaci per diminuire il dolore, hanno effetti collaterali che includono depressione respiratoria o debolezza dei muscoli respiratori. Pertanto, lo sviluppo di approcci privi di sostanze chimiche per un efficace controllo del dolore è un interesse di lunga data. Dopo l'innesto di bypass coronarico (CABG), la qualità della vita (QOL) è il principale fattore di morbilità e mortalità. L'aggiunta del programma di stile di vita basato sullo yoga (YLSP) alla riabilitazione cardiaca ha stabilito un miglioramento prezioso ed effettivo della frazione di eiezione e una diminuzione dei profili dei fattori di rischio.

Sono stati condotti molti studi sull'efficacia di questa pratica di esercizio in popolazioni sane e cliniche sulle funzioni cardiovascolari e autonomiche. Numerose indagini hanno suggerito che l'ANB migliora l'equilibrio tra dominanza vagale simpatica e parasimpatica. L'allenamento dell'ANB dopo il CABG migliora l'espansione del torace, il picco di flusso espiratorio e la diminuzione del dolore. L'ANB insieme alla fisioterapia convenzionale svolge un ruolo chiave nel miglioramento della funzione respiratoria e dei problemi di depressione nei pazienti con CABG.

La letteratura esaminata da diversi motori di ricerca ha dimostrato che la tecnica di respirazione alternata ha effetti positivi significativi sulle funzioni cardiorespiratorie, ma è stata trovata pochissima letteratura specifica sugli studi di fase 1 post CABG, per quanto riguarda l'effetto ANB.