Альтернативное дыхание через ноздри на кардиореспираторные функции у пациентов в фазе 1 после АКШ

Дыхание – важнейшая функция организма. Обучение регуляции дыхания позволяет управлять различными механизмами организма. «Пранаяма» означает контроль дыхания. Тренировка ANB состоит из осознанного дыхания. Попеременное дыхание через ноздри работает на регуляцию дыхания, улучшение вентиляции, очистку легких от скопившейся слизи, снижение работы дыхания и расслабление ума и тела. Дыхание через попеременную ноздрю (ПНБ) — это один из видов пранаямы, который включает вдох через левую ноздрю и выдох через правую ноздрю, затем вдох через правую ноздрю и выдох через левую ноздрю. Эта техника включает в себя вдох, выдох, а также предварительное обучение задержке. Его продолжительность может варьироваться в зависимости от собственных возможностей человека. Обычно считается, что ANB снимает психический конфликт и стимулирует психическую стабильность и физическое здоровье. Существуют различные исследования для оценки влияния техники альтернативного дыхания на определенные функции когнитивной и физиологической систем. сердечно-сосудистые расстройства являются основной причиной смерти обоих полов. Ишемическая болезнь сердца (ИБС) — это сужение или закупорка артерий/сосудов (которые доставляют питательные вещества и кислород к сердцу) в результате образования атеросклеротических бляшек или тромбов в артериях. У 50% пациентов с ИБС первыми симптомами были остановка сердца. В западном мире ИБС является наиболее распространенным корнем смерти. Во всем мире с такими факторами риска, как курение, высокий уровень холестерина, гипертония, диабет, эмоциональный стресс, ожирение и малоподвижный образ жизни, каждый год 3,8 миллиона мужчин и 3,4 миллиона женщин умирают из-за ИБС. Аортокоронарное шунтирование (АКШ) — наиболее распространенная операция, выполняемая при ИБС. Этой операцией может быть одна неделя ежедневных занятий пранаямой, чтобы вызвать улучшение симпатического тонуса. Занятия йогой в сочетании с различными дыхательными упражнениями улучшают сердечный выброс, уменьшают печеночный, почечный кровоток и увеличивают кровоток в периферических сосудах головного мозга. Частота сердечных сокращений меняется в зависимости от каждой отдельной мысли и ситуации в окружающей среде. В Анулом-Вилом пранаяме практикующий не только пытается дышать, но в то же время удерживает внимание на действии дыхания, что приводит к осознанию. Этот акт внимательности отвлекает его от насущных забот и вызывает расслабляющую реакцию. В этом свободном от стресса состоянии действие парасимпатического нерва вытесняет действие симпатического нерва, что приводит к заметному снижению систолического артериального давления. Кратковременная тренировка анулом вилом пранаямы показала существенное влияние на систолическое кровяное давление и показала обнадеживающий эффект на умственные и пищеварительные функции. Проведенные исследования показали, что трехмесячные занятия йогой очень полезны для улучшения артериального давления и частоты сердечных сокращений у пациентов с гипертонической болезнью 1 стадии. Роль ANB у людей с гипертонией полезна для выполнения целенаправленных задач без симпатической активации (на основе повышенного АД). Практика ANB у молодых людей с предгипертензивным ожирением в течение 15 минут ежедневно показала значительное улучшение показателей сердечно-сосудистой системы.

ANB играет важную роль в улучшении различных вентиляционных функций легких, жизненной емкости легких и PEFR у субъектов, практикующих пранаяму. Увеличение ЖЕЛ означает полное опорожнение и наполненность воздухом. Артериальное давление и частота пульса связаны с сердечно-сосудистой системой, которая контролируется автономной нервной системой (ВНС). Пранаяма, сопровождаемая контролем дыхания, увеличивает сердечный выброс, уменьшает печеночный, почечный кровоток и увеличивает кровоток в периферических сосудах головного мозга. Частота сердечных сокращений изменяется при одиночной мысли и безмысленном состоянии. Кровяное давление и частота пульса связаны с сердечно-сосудистой системой, которая контролируется автономной нервной системой (АНС). Пранаяма, сопровождаемая контролем дыхания, увеличивает сердечный выброс, уменьшает печеночный, почечный кровоток и увеличивает кровоток в периферических сосудах головного мозга. Частота сердечных сокращений изменяется при одиночной мысли и безмысленном состоянии. Кровяное давление и частота пульса связаны с сердечно-сосудистой системой, которая контролируется автономной нервной системой (АНС). АНБ в сочетании с контролем дыхания увеличивает сердечный выброс, уменьшает печеночный, почечный кровоток и увеличивает кровоток в периферических сосудах головного мозга. Частота сердечных сокращений изменяется при одиночной мысли и безмысленном состоянии. Кровяное давление и частота пульса связаны с сердечно-сосудистой системой, которая контролируется автономной нервной системой (АНС). АНБ в сочетании с контролем дыхания увеличивает сердечный выброс, уменьшает печеночный, почечный кровоток и увеличивает кровоток в периферических сосудах головного мозга. Частота сердечных сокращений изменяется при одиночной мысли и безмысленном состоянии. Кровяное давление и частота пульса связаны с сердечно-сосудистой системой, которая контролируется автономной нервной системой (АНС). АНБ в сочетании с контролем дыхания увеличивает сердечный выброс, уменьшает печеночный, почечный кровоток и увеличивает кровоток в периферических сосудах головного мозга. Частота сердечных сокращений варьируется в зависимости от одной мысли и безмысленного состояния. Ценность физиотерапевтических навыков, используемых для пациентов после операции аортокоронарного шунтирования (АКШ), общепризнана. Это процесс спасения жизни, который обычно связан со значительной послеоперационной болью. Различные функции легких могут стать нарушенными или явно напрасными из-за сильной боли в груди, и часто существует вероятность развития рестриктивного заболевания легких после операции на сердце. Хотя обезболивающие могут быть эффективными для уменьшения боли, они имеют побочные эффекты, которые включают угнетение дыхания или слабость дыхательных мышц. Следовательно, разработка нехимических подходов для эффективного контроля боли вызывает давний интерес. После коронарного шунтирования (АКШ) качество жизни (КЖ) является основным фактором заболеваемости и смертности. Добавление программы образа жизни на основе йоги (YLSP) к кардиореабилитации показало ценное и фактическое улучшение фракции выброса и снижение профилей факторов риска.

Было проведено множество исследований эффективности этой практики упражнений в отношении сердечно-сосудистых и вегетативных функций у здоровых и клинических групп населения. Многочисленные исследования показали, что ANB улучшает баланс между симпатическим блуждающим нервом и парасимпатическим доминированием. Тренировка ANB после CABG улучшает расширение грудной клетки, пиковую скорость выдоха и уменьшает боль. АНБ наряду с традиционной физиотерапией играют ключевую роль в улучшении функции дыхания и лечении депрессии у пациентов с АКШ.

Обзор литературы из разных поисковых систем показал, что альтернативная техника дыхания оказывает значительное положительное влияние на кардиореспираторные функции, но очень мало литературы было найдено конкретно по исследованиям фазы 1 после АКШ, касающимся влияния ANB.