非特異的な慢性腰痛患者における遠隔リハビリテーションおよび監督下での安定化運動の効果

今日、腰痛は世界で最も一般的な健康問題の 1 つであり、社会にかなりの個人的、社会的、経済的負担をもたらしています。 腰痛は特異性と非特異性に分類されます。 塗料の 10% が特定の腰痛に悩まされている一方で、人口の約 90% で非特異的な腰痛が発生しています。 腰痛が6週間続くと急性腰痛、6週間から3ヶ月の亜急性腰痛、3ヶ月以上続くと慢性腰痛に分類されます。

慢性腰痛 (CLBP) は、原因がなく長期間続く複雑な問題であり、筋骨格系で最も一般的であり、障害につながります。 CLBP 患者は、一般集団よりも生活の質が低くなります。 それは、痛みのために個人の活動を低下させ、痛みが続くための土台を整えます。 個人の痛みによって引き起こされる動きの欠如;症状の持続を引き起こし、機能レベルの低下、日常生活活動の制限、家族や仕事の問題など、生活の質に悪影響を及ぼします。 腰痛が慢性化する原因となる多くの身体的、心理的、社会的要因があります。 年齢、人種、職業、肥満、喫煙、飲酒、ストレスは、腰痛の慢性化を引き起こす最も重要な要因です。 CLBP の管理における集学的治療プログラムと危険因子の決定の有効性が知られています。 治療アプローチには、医学的治療、外科的治療、および理学療法の適用が含まれます。 理学療法プログラムでは、患者教育、バックスクール、電気療法アプリケーション、牽引、マッサージ、表面熱アプリケーション、コルセット、および運動アプローチが使用されます。 ストレッチ体操、体幹屈曲伸展体操、抵抗運動、安定化運動は、腰痛に対処するために使用される主な運動アプローチです。 理学療法士監修のエクササイズのほか、自宅でできる腰痛対策のエクササイズプログラムもご用意しています。 安定化エクササイズには、筋骨格系にさまざまな利点があります。 筋肉の制御を再生することによって脊椎を保護およびサポートすることを目的とした安定化エクササイズは、損傷または変性変化によって引き起こされる筋肉活性化の損失に適用され、強度と柔軟性を高めます. 安定化運動は、非特異的CLBP患者の痛みを軽減し、機能障害を改善し、個人を心理的に改善し、患者の生活の質を向上させるのに効果的であると報告されています. 安定化エクササイズは、脊椎の適切な安定性を維持するために必要な筋肉の 1 つである腰部多裂筋の断面積を増やすのに効果的であることがわかっています。

今日、技術の発展に伴い、ヘルスケア サービスにおける共通の情報処理、センサー ネットワーク、3 次元 (3D) コンピュータ グラフィックス、インターネットおよび携帯電話アプリケーションの使用が広まっています。 テレリハビリテーションとは、情報通信技術によるリハビリテーション サービスの提供を指します。 臨床的には今期。アセスメント、モニタリング、予防、対応、管理、トレーニング、相談、カウンセリングなど、さまざまなリハビリテーションおよびハビリテーション サービスをカバーしています。 遠隔リハビリテーションに加えて、リハビリテーションの実践は、ヘルスセンターだけでなく、家庭、学校、またはコミュニティベースの職場でも適用できます。 ほとんどの場合、筋骨格障害、冠状動脈性心臓病、いくつかの種類の癌、2 型糖尿病、高血圧症、および身体障害者での使用に関する文献の研究があります。 私たちの国や世界中に短期間で広がったcovid-19の影響である社会的距離と孤立により、個人の治療の継続に混乱が生じています。 遠隔リハビリテーションは、連絡を必要とせずに理学療法士と患者の 1 対 1 のミーティングを可能にし、時間の面で患者に柔軟性を提供します。 運動は、理学療法士が遠隔リハビリテーションを使用して行うことができる治療の 1 つです。 遠隔リハビリテーションで作成されたアプリケーションを使用すると、個人は自分のリハビリテーションで積極的な役割を果たすことができ、個人は自分自身を管理する能力を持つことができます。