Gli effetti della teleriabilitazione e degli esercizi di stabilizzazione supervisionati in individui con lombalgia cronica aspecifica

Oggi, la lombalgia è uno dei problemi di salute più comuni al mondo che crea un notevole onere individuale, sociale e finanziario per la società. La lombalgia è classificata come specifica e non specifica. Mentre il 10 percento delle vernici soffre di lombalgia specifica, la lombalgia aspecifica si verifica in circa il 90 percento della popolazione. Se la lombalgia persiste per sei settimane, viene classificata come lombalgia acuta, lombalgia subacuta tra sei settimane e tre mesi e lombalgia cronica se dura da più di tre mesi.

La lombalgia cronica (CLBP) è un problema complesso che continua a lungo senza una causa ed è il più comune nel sistema muscolo-scheletrico, portando alla disabilità. Gli individui con CLBP hanno una qualità di vita inferiore rispetto alla popolazione generale. Induce le persone a diminuire le loro attività a causa del dolore e prepara il terreno per la continuazione del dolore. Mancanza di movimento causata dal dolore negli individui; Incide negativamente sulla qualità della vita innescando il perdurare dei sintomi, provocando un calo dei livelli funzionali, limitazione nelle attività della vita quotidiana, problemi nella vita familiare e lavorativa. Ci sono molti fattori fisici, psicologici e sociali che causano la cronicizzazione della lombalgia. Età, razza, occupazione, obesità, fumo, consumo di alcol e stress sono i fattori più importanti che scatenano la cronicizzazione della lombalgia. L'efficacia di un programma di trattamento multidisciplinare e la determinazione dei fattori di rischio nella gestione del CLBP è nota. Gli approcci terapeutici includono trattamenti medici, trattamenti chirurgici e applicazioni di fisioterapia. Nei programmi di fisioterapia vengono utilizzati l'educazione del paziente, le scuole secondarie, le applicazioni di elettroterapia, la trazione, il massaggio, le applicazioni di calore superficiale, i corsetti e gli approcci di esercizio. Esercizi di stretching, esercizi di flessione-estensione del tronco, esercizi di resistenza, esercizi di stabilizzazione sono i principali approcci di esercizio utilizzati per far fronte alla lombalgia. Oltre agli esercizi eseguiti sotto la supervisione di un fisioterapista, vengono forniti anche programmi di esercizi a casa per la lombalgia. Gli esercizi di stabilizzazione hanno diversi benefici sul sistema muscolo-scheletrico. Esercizi di stabilizzazione che mirano a proteggere e sostenere la colonna vertebrale rigenerando il controllo muscolare, applicati nelle perdite di attivazione muscolare causate da lesioni o cambiamenti degenerativi, aumentano la forza e la flessibilità. È stato riportato che l'esercizio di stabilizzazione è efficace nel ridurre il dolore e migliorare la disabilità funzionale nei pazienti con CLBP non specifico, migliorando psicologicamente gli individui e aumentando anche la qualità della vita dei pazienti. Gli esercizi di stabilizzazione si sono dimostrati efficaci nell'aumentare l'area della sezione trasversale del muscolo multifido lombare, che è uno dei muscoli necessari per mantenere la corretta stabilità della colonna vertebrale.

Oggi, in linea con gli sviluppi tecnologici, nei servizi sanitari è diffuso l'uso di comuni sistemi di elaborazione delle informazioni, reti di sensori, computer grafica tridimensionale (3D), Internet e applicazioni per telefonia mobile. La teleriabilitazione si riferisce alla fornitura di servizi di riabilitazione attraverso le tecnologie dell'informazione e della comunicazione. Clinicamente questo termine; copre una gamma di servizi di riabilitazione e abilitazione tra cui valutazione, monitoraggio, prevenzione, risposta, controllo, formazione, consultazione e consulenza. Insieme alla teleriabilitazione, le pratiche riabilitative possono essere applicate nei centri sanitari così come nelle case, nelle scuole o nei luoghi di lavoro comunitari. Per lo più, ci sono studi in letteratura riguardanti il ​​suo utilizzo nei disturbi muscoloscheletrici, malattie coronariche, alcuni tipi di cancro, diabete di tipo 2, ipertensione e persone fisicamente disabili. A causa della distanza sociale e dell'isolamento, che sono gli effetti del covid-19, che si è diffuso in breve tempo nel nostro Paese e in tutto il mondo, ci sono interruzioni nel proseguimento delle cure da parte delle persone. La teleriabilitazione consente incontri one-to-one fisioterapista-paziente senza necessità di contatto e offre flessibilità ai pazienti in termini di tempo. L'esercizio fisico è uno dei trattamenti che i fisioterapisti possono dare utilizzando la teleriabilitazione. Con le applicazioni realizzate con la teleriabilitazione, le persone possono assumere un ruolo attivo nella propria riabilitazione e le persone possono avere la capacità di autogestirsi.