비특이성 만성 요통 환자에서 원격 재활 및 감독 안정화 운동의 효과

오늘날, 요통은 사회에 상당한 개인적, 사회적, 재정적 부담을 주는 세계에서 가장 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 요통은 특이성과 비특이성으로 분류됩니다. 페인트의 10%가 특정 요통을 앓고 있는 반면, 비특이 요통은 인구의 약 90%에서 발생합니다. 요통이 6주 동안 지속되면 급성 요통, 6주에서 3개월 사이의 아급성 요통, 3개월 이상 지속되면 만성 요통으로 분류한다.

만성요통(CLBP)은 원인 없이 장기간 지속되는 복합적인 문제로 근골격계에서 가장 흔하여 장애를 유발한다. CLBP를 가진 개인은 일반 인구보다 삶의 질이 낮습니다. 통증으로 인해 개인의 활동을 감소시키고 통증이 지속할 수 있는 기반을 마련합니다. 개인의 통증으로 인한 운동 부족; 증상의 지속을 유발하여 기능적 저하, 일상생활의 제한, 가족 및 직장생활의 문제 등을 유발하여 삶의 질에 부정적인 영향을 미칩니다. 요통을 만성화시키는 많은 신체적, 심리적, 사회적 요인이 있습니다. 연령, 인종, 직업, 비만, 흡연, 음주, 스트레스 등이 요통의 만성화를 유발하는 가장 중요한 요인이다. 다학제 치료 프로그램의 효과와 CLBP 관리의 위험 요인 결정은 알려져 있습니다. 치료 방법에는 의학적 치료, 외과적 치료 및 물리 치료가 포함됩니다. 물리 치료 프로그램에서는 환자 교육, 백 스쿨, 전기 요법 적용, 견인, ​​마사지, 표면 열 적용, 코르셋 및 운동 접근법이 사용됩니다. 스트레칭 운동, 몸통 굴곡-신장 운동, 저항 운동, 안정화 운동은 요통에 대처하는 데 사용되는 주요 운동 접근법입니다. 물리치료사의 감독 하에 실시되는 운동 외에도 요통을 위한 가정 운동 프로그램도 제공됩니다. 안정화 운동은 근골격계에 다양한 이점이 있습니다. 부상이나 퇴행성 변화로 인한 근육 활성화 손실에 적용되는 근육 제어를 재생하여 척추를 보호하고 지지하는 것을 목표로 하는 안정화 운동은 근력과 유연성을 증가시킵니다. 안정화 운동은 비특이적 CLBP 환자의 통증 감소 및 기능 장애 개선에 효과적이며 개인의 심리적인 개선 및 환자의 삶의 질을 향상시키는 것으로 보고되었습니다. 안정화 운동은 척추의 적절한 안정성을 유지하는데 필요한 근육 중 하나인 요추 다열근의 단면적을 증가시키는데 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

오늘날 기술 발전에 따라 의료 서비스에서 공통 정보 처리, 센서 네트워크, 3차원(3D) 컴퓨터 그래픽, 인터넷 및 휴대폰 응용 프로그램의 사용이 널리 사용됩니다. 원격 재활은 정보 통신 기술을 통해 재활 서비스를 제공하는 것을 말합니다. 임상적으로 이 용어; 평가, 모니터링, 예방, 대응, 통제, 훈련, 상담 및 상담을 포함한 다양한 재활 및 재활 서비스를 다룹니다. 원격 재활과 함께 재활 실습은 건강 센터뿐만 아니라 가정, 학교 또는 지역 사회 기반 작업 현장에 적용될 수 있습니다. 대부분 근골격계 질환, 관상 동맥 심장 질환, 일부 유형의 암, 제2형 당뇨병, 고혈압 및 신체 장애자에서의 사용에 관한 문헌 연구가 있습니다. 우리나라와 전 세계적으로 단기간에 확산된 코로나19의 여파인 사회적 거리두기와 고립으로 개인의 치료 지속에 차질이 빚어지고 있습니다. 원격 재활은 접촉할 필요 없이 일대일 물리 치료사와 환자 회의를 가능하게 하고 시간 측면에서 환자에게 유연성을 제공합니다. 운동은 물리치료사가 원격 재활을 사용하여 제공할 수 있는 치료법 중 하나입니다. 원격 재활을 통해 만들어진 응용 프로그램을 통해 개인은 자신의 재활에 적극적인 역할을 할 수 있으며 개인은 스스로를 관리할 수 있습니다.