A távrehabilitáció és a felügyelt stabilizációs gyakorlatok hatásai nem specifikus krónikus derékfájásban szenvedő egyéneknél

A derékfájás ma a világ egyik leggyakoribb egészségügyi problémája, amely jelentős egyéni, társadalmi és anyagi terhet ró a társadalomra. A derékfájás specifikus és nem specifikus. Míg a festékek 10 százaléka szenved specifikus deréktáji fájdalomtól, addig a nem specifikus deréktáji fájdalom a lakosság körülbelül 90 százalékánál fordul elő. Ha a deréktáji fájdalom hat hétig fennáll, akkor akut hátfájásra, hat hét és három hónap közötti szubakut hátfájásra, valamint három hónapnál tovább fennálló krónikus derékfájásra osztályozzák.

A krónikus deréktáji fájdalom (CLBP) egy összetett probléma, amely hosszú ideig ok nélkül folytatódik, és a leggyakoribb a mozgásszervi rendszerben, ami rokkantsághoz vezet. A CLBP-vel rendelkező egyének életminősége alacsonyabb, mint az általános népességben. Ez arra készteti az egyént, hogy csökkentse tevékenységét a fájdalom miatt, és előkészíti a talajt a fájdalom folytatódására. Az egyéneknél a fájdalom által okozott mozgáshiány; Negatívan befolyásolja az életminőséget azáltal, hogy kiváltja a tünetek folytatódását, funkcionális szint csökkenését, a mindennapi tevékenységek korlátozását, családi és munkahelyi problémákat okoz. Számos fizikai, pszichológiai és szociális tényező okozza a derékfájás krónikussá válását. Az életkor, a faj, a foglalkozás, az elhízás, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a stressz a legfontosabb tényezők, amelyek kiváltják a derékfájás krónikussá válását. A multidiszciplináris kezelési program hatékonysága és a kockázati tényezők meghatározása a CLBP kezelésében ismert. A kezelési módszerek magukban foglalják az orvosi kezelést, a sebészeti kezelést és a fizioterápiás alkalmazásokat. Fizioterápiás programokban, betegoktatásban, hátiskolákban, elektroterápiás alkalmazásokban, vontatásban, masszázsban, felületi hőkezelésben, fűzőben és gyakorlati megközelítésben alkalmazzák. A nyújtó gyakorlatok, a törzshajlító-nyújtó gyakorlatok, az ellenálló gyakorlatok, a stabilizáló gyakorlatok a fő gyakorlati megközelítések a derékfájás kezelésére. A gyógytornász felügyelete mellett végzett gyakorlatok mellett derékfájdalmakra házi mozgásprogramokat is biztosítanak. A stabilizáló gyakorlatoknak számos előnye van a mozgásszervi rendszerre nézve. A gerinc védelmét és támogatását célzó stabilizáló gyakorlatok az izomszabályozás regenerálódásával, amelyeket a sérülések vagy degeneratív elváltozások okozta izomaktivációs veszteségekben alkalmaznak, növelik az erőt és a rugalmasságot. A stabilizációs gyakorlatokról beszámoltak arról, hogy hatékonyan csökkenti a fájdalmat és javítja a funkcionális fogyatékosságot a nem specifikus CLBP-ben szenvedő betegeknél, javítja az egyének pszichológiai állapotát és javítja a betegek életminőségét. A stabilizáló gyakorlatok hatékonynak bizonyultak az ágyéki multifidus izom keresztmetszeti területének növelésében, amely a gerinc megfelelő stabilitásának fenntartásához szükséges izmok egyike.

Ma már a technológiai fejlődésnek megfelelően elterjedt a közös információfeldolgozás, szenzorhálózatok, háromdimenziós (3D) számítógépes grafika, internetes és mobiltelefonos alkalmazások alkalmazása az egészségügyi szolgáltatásokban. A telerehabilitáció a rehabilitációs szolgáltatások információs és kommunikációs technológiákon keresztül történő nyújtását jelenti. Klinikailag ez a kifejezés; rehabilitációs és habilitációs szolgáltatások széles körét fedi le, beleértve az értékelést, megfigyelést, megelőzést, reagálást, ellenőrzést, képzést, konzultációt és tanácsadást. A telerehabilitáció mellett a rehabilitációs gyakorlatok alkalmazhatók egészségügyi központokban, otthonokban, iskolákban vagy közösségi alapú munkahelyeken. Többnyire a szakirodalomban találhatók tanulmányok mozgásszervi megbetegedések, szívkoszorúér-betegség, egyes ráktípusok, 2-es típusú cukorbetegség, magas vérnyomás és mozgássérült egyének kezelésére való alkalmazásáról. A hazánkban és az egész világon rövid időn belül elterjedt covid-19 hatásaiból eredő társadalmi távolság és elszigeteltség miatt az egyének kezelésének folytatásában fennakadások vannak. A telerehabilitáció lehetővé teszi a gyógytornász-beteg személyes találkozását kapcsolatfelvétel nélkül, és rugalmasságot biztosít a betegeknek az idő tekintetében. A testmozgás egyike azoknak a kezeléseknek, amelyeket a fizioterapeuták a telerehabilitáció segítségével adhatnak. A telerehabilitációval benyújtott pályázatok révén az egyének aktív szerepet vállalhatnak saját rehabilitációjukban, és az egyének képesek önmaguk menedzselésére.