Effekterna av telerehabilitering och övervakade stabiliseringsövningar hos individer med ospecifik kronisk ländryggssmärta

Idag är ländryggssmärta ett av de vanligaste hälsoproblemen i världen som skapar en betydande individuell, social och ekonomisk börda på samhället. Ländryggssmärta klassificeras som specifik och ospecifik. Medan 10 procent av färgerna lider av specifik ländryggssmärta, förekommer icke-specifik ländryggssmärta hos cirka 90 procent av befolkningen. Om smärta i ländryggen kvarstår i sex veckor klassificeras den som akut ryggsmärta, subakut ryggsmärta mellan sex veckor och tre månader och kronisk smärta i ländryggen om den varar i mer än tre månader.

Kronisk ländryggssmärta (CLBP) är ett komplext problem som pågår under lång tid utan orsak och är det vanligaste i rörelseapparaten, vilket leder till funktionsnedsättning. Individer med CLBP har lägre livskvalitet än befolkningen i allmänhet. Det får individer att minska sina aktiviteter på grund av smärta och förbereder marken för fortsatt smärta. Brist på rörelse orsakad av smärta hos individer; Det påverkar livskvaliteten negativt genom att utlösa fortsatta symtom, orsaka sänkta funktionsnivåer, begränsningar i dagliga aktiviteter, problem i familje- och arbetslivet. Det finns många fysiska, psykologiska och sociala faktorer som gör att smärta i ländryggen blir kronisk. Ålder, ras, yrke, fetma, rökning, alkoholkonsumtion och stress är de viktigaste faktorerna som utlöser kroniska ländryggssmärtor. Effektiviteten av ett multidisciplinärt behandlingsprogram och bestämning av riskfaktorer vid hanteringen av CLBP är känd. Behandlingsmetoder inkluderar medicinsk behandling, kirurgisk behandling och sjukgymnastik. I sjukgymnastikprogram används patientutbildning, ryggskolor, elektroterapiapplikationer, dragkraft, massage, ytlig värmeapplikation, korsetter och träningsmetoder. Stretchövningar, bålböjnings-förlängningsövningar, motståndsövningar, stabiliseringsövningar är de huvudsakliga träningsmetoderna som används för att hantera ländryggssmärta. Utöver övningar som utförs under överinseende av en sjukgymnast, tillhandahålls även träningsprogram för hemmet för smärta i ländryggen. Stabiliseringsövningar har olika fördelar på muskuloskeletala systemet. Stabiliseringsövningar som syftar till att skydda och stödja ryggraden genom att regenerera muskelkontroll, tillämpas vid muskelaktiveringsförluster orsakade av skador eller degenerativa förändringar, ökar styrkan och flexibiliteten. Stabiliseringsträning har rapporterats vara effektiv för att minska smärta och förbättra funktionshinder hos patienter med ospecifik CLBP, förbättra individer psykologiskt och även öka patienternas livskvalitet. Stabiliseringsövningar har visat sig vara effektiva för att öka tvärsnittsarean av lumbal multifidus-muskeln, som är en av de muskler som behövs för att upprätthålla en korrekt stabilitet i ryggraden.

Idag, i linje med den tekniska utvecklingen, är användningen av vanlig informationsbehandling, sensornätverk, tredimensionell (3D) datorgrafik, internet- och mobiltelefontillämpningar i sjukvården utbredd. Telerehabilitering avser tillhandahållande av rehabiliteringstjänster genom informations- och kommunikationsteknik. Kliniskt denna term; täcker en rad rehabiliterings- och habiliteringstjänster inklusive bedömning, övervakning, förebyggande, respons, kontroll, utbildning, konsultation och rådgivning. Tillsammans med telerehabilitering kan rehabiliteringsmetoder tillämpas på vårdcentraler såväl som i hem, skolor eller lokalt baserade arbetsplatser. Mestadels finns det studier i litteraturen angående dess användning vid muskel- och skelettsjukdomar, kranskärlssjukdomar, vissa typer av cancer, typ 2-diabetes, högt blodtryck och fysiskt funktionshindrade individer. På grund av det sociala avståndet och isoleringen, som är effekterna av covid-19, som spred sig på kort tid i vårt land och över hela världen, finns det störningar i individers fortsatta behandling. Telerehabilitering möjliggör en-till-en sjukgymnast-patientmöten utan behov av kontakt och ger flexibilitet till patienterna tidsmässigt. Träning är en av de behandlingar som fysioterapeuter kan ge med hjälp av telerehabilitering. Med de ansökningar som görs med telerehabilitering ges individer att ta en aktiv roll i sin egen rehabilitering och individer kan ha förmågan att klara sig själva.