Effekterne af telerehabilitering og overvågede stabiliseringsøvelser hos personer med uspecifikke kroniske lænderygsmerter

I dag er lænderygsmerter et af de mest almindelige sundhedsproblemer i verden, som skaber en betydelig individuel, social og økonomisk byrde for samfundet. Lænderygsmerter er klassificeret som specifikke og uspecifikke. Mens 10 procent af malingerne lider af specifikke lænderygsmerter, forekommer uspecifikke lænderygsmerter hos cirka 90 procent af befolkningen. Hvis lændesmerter vedvarer i seks uger, klassificeres de som akutte rygsmerter, subakutte rygsmerter mellem seks uger og tre måneder og kroniske lændesmerter, hvis de varer i mere end tre måneder.

Kroniske lændesmerter (CLBP) er et komplekst problem, der fortsætter i lang tid uden årsag og er det mest almindelige i bevægeapparatet, hvilket fører til invaliditet. Personer med CLBP har en lavere livskvalitet end befolkningen generelt. Det får individer til at mindske deres aktiviteter på grund af smerte og forbereder grunden til fortsat smerte. Mangel på bevægelse forårsaget af smerte hos individer; Det påvirker livskvaliteten negativt ved at udløse fortsættelse af symptomer, forårsage et fald i funktionsniveauer, begrænsning i dagligdags aktiviteter, problemer i familie- og arbejdsliv. Der er mange fysiske, psykologiske og sociale faktorer, der gør, at lænderygsmerter bliver kroniske. Alder, race, erhverv, overvægt, rygning, alkoholforbrug og stress er de vigtigste faktorer, der udløser kroniske lændesmerter. Effektiviteten af ​​et multidisciplinært behandlingsprogram og bestemmelse af risikofaktorer i håndteringen af ​​CLBP er kendt. Behandlingstilgange omfatter medicinsk behandling, kirurgisk behandling og fysioterapiapplikationer. I fysioterapiprogrammer bruges patientuddannelse, rygskoler, elektroterapiapplikationer, trækkraft, massage, overfladiske varmeapplikationer, korsetter og træningsmetoder. Strækøvelser, trunk-fleksion-ekstensionsøvelser, modstandsøvelser, stabiliseringsøvelser er de vigtigste træningsmetoder, der bruges til at klare lændesmerter. Ud over øvelser, der udføres under supervision af en fysioterapeut, tilbydes der også hjemmetræningsprogrammer til lændesmerter. Stabiliseringsøvelser har forskellige fordele på bevægeapparatet. Stabiliseringsøvelser, der har til formål at beskytte og støtte rygsøjlen ved at regenerere muskelkontrol, anvendt i muskelaktiveringstab forårsaget af skade eller degenerative ændringer, øger styrke og fleksibilitet. Stabiliseringsøvelser er blevet rapporteret at være effektiv til at reducere smerte og forbedre funktionsnedsættelse hos patienter med uspecifik CLBP, forbedre individer psykologisk og også øge patienternes livskvalitet. Stabiliseringsøvelser har vist sig at være effektive til at øge tværsnitsarealet af den lumbale multifidusmuskel, som er en af ​​de muskler, der er nødvendige for at opretholde den korrekte stabilitet af rygsøjlen.

I dag, i takt med den teknologiske udvikling, er brugen af ​​almindelig informationsbehandling, sensornetværk, tredimensionel (3D) computergrafik, internet- og mobiltelefonapplikationer i sundhedsvæsenet udbredt. Telerehabilitering refererer til levering af rehabiliteringstjenester gennem informations- og kommunikationsteknologier. Klinisk dette udtryk; dækker en række rehabiliterings- og habiliteringstjenester, herunder vurdering, overvågning, forebyggelse, respons, kontrol, træning, konsultation og rådgivning. Sammen med telerehabilitering kan rehabiliteringspraksis anvendes i sundhedscentre såvel som i hjem, skoler eller lokalsamfundsbaserede arbejdspladser. For det meste er der undersøgelser i litteraturen vedrørende dets anvendelse ved muskel- og skeletlidelser, koronar hjertesygdom, visse typer kræft, type 2 diabetes, hypertension og fysisk handicappede personer. På grund af den sociale afstand og isolation, som er virkningerne af covid-19, som spredte sig på kort tid i vores land og over hele verden, er der forstyrrelser i den enkeltes fortsatte behandling. Telerehabilitering giver mulighed for en-til-en fysioterapeut-patientmøder uden behov for kontakt og giver fleksibilitet til patienterne tidsmæssigt. Motion er en af ​​de behandlinger, som fysioterapeuter kan give ved hjælp af telerehabilitering. Med de ansøgninger, der er lavet med telerehabilitering, får individer mulighed for at tage en aktiv rolle i deres egen rehabilitering, og individer kan have evnen til at klare sig selv.