Effektene av telerehabilitering og overvåket stabiliseringsøvelser hos personer med uspesifikke kroniske korsryggsmerter

I dag er korsryggsmerter et av de vanligste helseproblemene i verden som skaper en betydelig individuell, sosial og økonomisk byrde for samfunnet. Korsryggsmerter er klassifisert som spesifikke og uspesifikke. Mens 10 prosent av malingene lider av spesifikke korsryggsmerter, forekommer uspesifikke korsryggsmerter hos omtrent 90 prosent av befolkningen. Hvis korsryggsmerter vedvarer i seks uker, klassifiseres de som akutte ryggsmerter, subakutte ryggsmerter mellom seks uker og tre måneder, og kroniske korsryggsmerter hvis de varer i mer enn tre måneder.

Kroniske korsryggsmerter (CLBP) er et komplekst problem som fortsetter i lang tid uten årsak og er det vanligste i muskel- og skjelettsystemet, og fører til funksjonshemming. Personer med CLBP har lavere livskvalitet enn befolkningen generelt. Det får individer til å redusere aktivitetene sine på grunn av smerte og forbereder grunnen for fortsettelsen av smerte. Mangel på bevegelse forårsaket av smerte hos individer; Det påvirker livskvaliteten negativt ved å utløse fortsettelse av symptomer, forårsake en reduksjon i funksjonsnivåer, begrensning i dagliglivets aktiviteter, problemer i familie- og arbeidslivet. Det er mange fysiske, psykologiske og sosiale faktorer som gjør at korsryggsmerter blir kroniske. Alder, rase, yrke, overvekt, røyking, alkoholforbruk og stress er de viktigste faktorene som utløser kroniske korsryggsmerter. Effektiviteten av et tverrfaglig behandlingsprogram og bestemmelse av risikofaktorer i behandlingen av CLBP er kjent. Behandlingstilnærminger inkluderer medisinsk behandling, kirurgisk behandling og fysioterapiapplikasjoner. I fysioterapiprogrammer brukes pasientopplæring, ryggskoler, elektroterapiapplikasjoner, trekkraft, massasje, overfladisk varmepåføring, korsetter og treningsmetoder. Strekkøvelser, trunk-fleksjon-ekstensjonsøvelser, motstandsøvelser, stabiliseringsøvelser er de viktigste treningstilnærmingene som brukes for å takle korsryggsmerter. I tillegg til øvelser som utføres under tilsyn av en fysioterapeut, gis det også hjemmetreningsprogrammer for korsryggsmerter. Stabiliseringsøvelser har ulike fordeler på muskel- og skjelettsystemet. Stabiliseringsøvelser som tar sikte på å beskytte og støtte ryggraden ved å regenerere muskelkontroll, brukt i muskelaktiveringstap forårsaket av skade eller degenerative endringer, øker styrke og fleksibilitet. Stabiliseringstrening har blitt rapportert å være effektiv for å redusere smerte og forbedre funksjonshemming hos pasienter med uspesifikk CLBP, forbedre individer psykologisk og også øke livskvaliteten til pasienter. Stabiliseringsøvelser har vist seg å være effektive for å øke tverrsnittsarealet til lumbal multifidus-muskelen, som er en av musklene som trengs for å opprettholde riktig stabilitet i ryggraden.

I dag, i tråd med den teknologiske utviklingen, er bruken av vanlig informasjonsbehandling, sensornettverk, tredimensjonal (3D) datagrafikk, internett- og mobiltelefonapplikasjoner i helsetjenester utbredt. Telerehabilitering refererer til levering av rehabiliteringstjenester gjennom informasjons- og kommunikasjonsteknologi. Klinisk dette begrepet; dekker en rekke rehabiliterings- og habiliteringstjenester, inkludert vurdering, overvåking, forebygging, respons, kontroll, opplæring, konsultasjon og rådgivning. Sammen med telerehabilitering kan rehabiliteringspraksis brukes i helsesentre så vel som i hjem, skoler eller lokalsamfunnsbaserte arbeidsplasser. For det meste er det studier i litteraturen angående bruk ved muskel- og skjelettlidelser, koronar hjertesykdom, enkelte typer kreft, type 2 diabetes, hypertensjon og fysisk funksjonshemmede personer. På grunn av den sosiale avstanden og isolasjonen, som er effektene av covid-19, som spredte seg på kort tid i vårt land og over hele verden, er det forstyrrelser i individers videre behandling. Telerehabilitering tillater en-til-en fysioterapeut-pasientmøter uten behov for kontakt og gir fleksibilitet til pasientene med tanke på tid. Trening er en av behandlingene fysioterapeuter kan gi ved hjelp av telerehabilitering. Med søknadene som er laget med telerehabilitering, gis individer en aktiv rolle i sin egen rehabilitering og individer kan ha evnen til å klare seg selv.