女性の骨（再）モデリングのマーカーに対する低エネルギー可用性と高衝撃ジャンプの影響

参加者は、2 つの別々の月経周期の最初の 7 日以内に 2 つの 4 日間の実験条件を完了します。 これらには、4 日間のベースライン評価期間が先行します。 合計で 3 つの実験条件があります: コントロール (CON)、低エネルギー可用性 (LEA)、低エネルギー可用性および高衝撃ジャンプ (LEA+J)。 参加者は、コントロール条件と LEA または LEA+J 条件のいずれかを完了するためにランダムに割り当てられます。 2 つの条件が満たされる順序はランダム化され、相殺されます。 合計で、参加者ごとに 15 回の研究室訪問が必要になります。

ベースライン評価 (4 日間と 1 回の訪問):

訪問 1:

参加者は、参加者情報シートを検討するために少なくとも 24 時間が経過したら、1 日目にインフォームド コンセント手順を完了するために研究室に来ます。 インフォームド コンセントが与えられた場合、参加者は 3 つのアンケート (健康診断、女性の低エネルギー利用アンケート、および国際身体活動アンケート) に記入します。これには、病歴および負傷歴、食習慣、月経周期および身体活動習慣に関する質問が含まれます。 その後、身長と体重を測定します。 応答と測定により、参加者が包含基準と除外基準を満たしていることが確認された場合、彼らは安静時代謝率評価の習熟を受け、薄暗い部屋で仰臥位になり、マウスピースを介して呼気ガスが収集されます。 慣れている間、研究者は過呼吸の兆候をチェックします。 それに続いて、参加者が実験条件の間にこのルーチンを実行するグ​​ループにランダム化されている場合、参加者はジャンプ運動ルーチンに慣れます。 最後に、参加者はトレッドミルで自発的な疲労まで漸進的な運動テストを完了するように求められますが、代謝カートを使用して呼気ガスが収集および分析され、心拍数と知覚された運動の評価が有酸素フィットネスの尺度として取得されます。

次の 3 日間 (2、3、および 4)、参加者は、提供された体重計のセットと、研究者が目を通して読む日記自体の指示に従って食事日記を使用して、体重測定されたエネルギー摂取量を自己報告するように指示されます。参加者。 彼らは通常の食生活に従って食事をし、4日目の終わりまたはその後の訪問中に電子的に返却するよう求められます. また、参加者には 3 軸加速度計 (Actigraph GT3X+) デバイスが提供され、2、3、または 4 日目 (入浴と洗濯時を除く) の間、腰の周りに着用するように指示されます。 2 日目、3 日目、または 4 日目に研究室を訪問する必要はありません。

実験条件 (条件ごとに 4 日間と 4 回の訪問):

以下は、参加者がLEA + J条件に続いてCON条件を完了していると仮定した実験プロトコルの概要を説明し、LEA + Jとは対照的に、LEA条件を完了するためにランダムに割り当てられた場合にプロトコルがどのように異なるかの説明で終わります、 状態。 参加者は、すべての実験条件全体の研究の一部ではない運動を控える必要があります。

LEA+J 条件:

参加者は、次の月経の開始時に研究チームに通知する必要があり、翌日、または参加者が次の日に必要なことを実行できない場合は、その翌日に実験条件を開始します。 各条件の初日から最終日まで、参加者は入浴と洗濯時以外は常にアクティグラフ デバイスを着用する必要があります。 参加者は、ベースライン状態の 2、3、4 日目に行ったように、1 日目に食事を記録するように指示されます。後続の各実験条件の前に複製します。 カフェインやアルコールを飲むことは許可されません。

訪問 1:

参加者は、実験室から 1 日目に最後の食事を収集する必要があり、正確に 20:00 に食べるように指示されます。 彼らは、ピッツバーグの睡眠の質指数 (PSQI; 先月の睡眠習慣と質に関するアンケート) に記入します。 また、夜の残りの時間は、水以外の飲食物を控えるように指示されます。 参加者には、自己申告の水分摂取記録シートと水ボトルが提供され、そこから飲むことができ、2 日目の開始から状態の終了までの毎日の水分摂取量を報告するように指示されます。 また、翌朝の起床時に尿サンプルを採取するのに適した小さな容器も提供されます。 参加者は、サンプルを実験室に持ち込むように指示され、そこで分析され、すぐに廃棄されます。

訪問 2:

最初の条件の 2 日目に、参加者は、少なくとも 18 時間前に朝食を食べたり、カフェインを摂取したりせずに、06:00 ～ 09:00 の間に研究室に到着する必要があります。 参加者は、車または公共交通機関で移動し、可能な限り歩行距離を制限するよう求められます。 体重と体組成は、体重計と生体電気インピーダンスを使用して、ショーツと下着で測定されます。 その後、研究者は安静時代謝率の評価と、圧力カフ、眼圧測定、心電図を使用した一連の心臓血管測定を行います。 静脈血サンプルは、標準的な静脈穿刺法を使用して、採血の訓練を受けた研究者によって腕から血漿と血清分離バキュテナーに分割されます。 参加者はその後、研究者によるデモンストレーションと最適なフォームを維持するための継続的なフィードバックを使用して、キスラー フォース プラットフォームで簡単な高衝撃ジャンプ運動ルーチンを完了するように指示されます。 ジャンプはすべて裸足で行います。 研究者は、マルチビタミン、マルチミネラルの錠剤と一緒に、実験室で消費する朝食を提供します。 参加者が残りの日に食べる必要がある食べ物は、持ち帰るためにクールボックスに詰められ、参加者は「カロリーフリー」以外のクールボックス内に提供されていないものを消費することは許可されません.飲み物（ブラックコーヒー、紅茶、緑茶など）。 参加者は、朝のジャンプ ルーチンの少なくとも 8 時間後に、自宅で同様のジャンプ ルーチンを実行するように指示されます。 ジャンプはすべて裸足で行います。

訪問 3 および 4:

3 日目と 4 日目には、参加者は朝食を食べずに 06:00 ～ 09:00 の間に研究室に到着する必要があります。 参加者は、前日の食べ残しを返却し、提供されたクール ボックスの一部ではなかった消費物 (「カロリーなし」の飲み物を除く) を報告します。 参加者は朝のジャンプルーチンを完了し、ラボでマルチビタミンとマルチミネラルの錠剤を含む所定の朝食をとり、その日の残りの食品をクールボックスに詰めて出発します. 参加者は、「カロリーゼロ」の飲み物以外、クールボックス内に提供されていないものを消費することはできません. 参加者は、2 日目と同様に、夕方のジャンプ ルーチンを完了するように指示されます。

4 日目は、参加者は水のみを飲むことが許可され、20:00 に最後の食事を消費し、残りの夜は水以外の飲食物を控えるように指示されます。 6日目の終わりに、参加者には翌朝の起床時に尿サンプルを採取するのに適した小さな容器も提供されます。 参加者は、サンプルを実験室に持ち込むように指示され、そこで分析され、すぐに廃棄されます。

訪問 5:

5 日目に、参加者は 2 日目と同じプロセスを繰り返しますが、06:00 から 09:00 の間ではなく、まったく同じ時間に研究室に到着する必要があり、朝または夕方のジャンプを完了しません。ルーチン、PSQI、または朝食、マルチビタミン、マルチミネラルのタブレット、持ち帰り用の食品を与えられます。

参加者には、排卵検査キットが提供され、月経周期の途中で最大 8 日間、1 日 1 回 (妊娠検査に従ってスティックで排尿) 取り出して使用します。 陽性検査が観察されたら、参加者はこれを研究チームに報告し、8日以内に陽性が報告されない場合、これも研究チームに報告されます.

条件:

訪問 1 ～ 5:

参加者は、次の月経 (LEA + J 条件の終了後) の開始時に研究チームに通知する必要があり、翌日、または参加者ができない場合はその翌日に CON 条件を開始します。翌日、彼らに求められていることを行います。 LEA + J 条件と同じ手順が繰り返されますが、1 日目に食事を記録するのではなく、参加者は以前に記録されたものを繰り返すように指示されます。 また、LEA + J条件で提供される食品の総エネルギー摂取量は、CON条件で提供されるものの3分の1になり、参加者はマルチビタミンマルチミネラルタブレットを服用したり、朝または夕方のジャンプルーチンを実行する必要はありません.

LEA条件を完了した参加者のプロトコルはどのように異なりますか?

LEA 条件の手順は LEA+J 条件と同じですが、参加者は朝または夕方のジャンプ ルーチンを実行する必要はありません。