Alhaisen energian saatavuuden ja suuren vaikutuksen hyppäämisen vaikutukset luun (uudelleen)mallinnuksen markkereihin naisilla

Osallistujat suorittavat kaksi neljän päivän koetilaa kahden erillisen kuukautiskierron seitsemän ensimmäisen päivän aikana. Näitä edeltää neljän päivän perusarviointijakso. Kokeellisia ehtoja on yhteensä kolme: kontrolli (CON), alhainen energian saatavuus (LEA) ja alhainen energian käytettävyys ja suuri vaikutushyppy (LEA+J). Osallistujat jaetaan satunnaisesti suorittamaan kontrolliehto ja joko LEA- tai LEA+J-ehto. Järjestys, jossa nämä kaksi ehtoa täyttyvät, satunnaistetaan ja tasapainotetaan. Yhteensä osallistujaa kohden vaaditaan viisitoista laboratoriokäyntiä:

Perusarviointi (neljä päivää ja yksi käynti):

Käynti 1:

Osallistujat tulevat laboratorioon suorittamaan tietoisen suostumuksen menettelyä päivänä 1, kun heillä on ollut vähintään 24 tuntia aikaa tarkastella osallistujan tietolomaketta. Edellyttäen, että suostumus annetaan, osallistujat täyttävät kolme kyselylomaketta (terveysnäyttö, Low Energy Availability in Females Questionnaire ja International Physical Activity Questionnaire), jotka sisältävät kysymyksiä heidän sairaudesta ja vammoistaan, ruokailutottumuksistaan, kuukautiskierrosta ja fyysisen aktiivisuuden tottumuksista. Sitten heidän pituutensa ja painonsa mitataan. Edellyttäen, että vastaukset ja toimenpiteet vahvistavat, että osallistuja täyttää osallistumis- ja poissulkemiskriteerit, hänet perehdytään lepotilaan aineenvaihduntanopeuden arviointiin, jossa he makaavat selällään hämärässä valaistussa huoneessa samalla, kun vanhentunutta kaasua kerätään suukappaleen kautta. Perehdytyksen aikana tutkija tarkistaa, onko merkkejä hyperventilaatiosta. Tämän jälkeen osallistujat tutustutaan hyppyharjoitusrutiiniin, jos osallistuja satunnaistetaan ryhmään, joka suorittaa tätä rutiinia koetilanteessa. Lopuksi osallistujaa pyydetään suorittamaan asteittainen rasitustesti tahdonvoimaiseen uupumukseen juoksumatolla, samalla kun uloshengitettyä kaasua kerätään ja analysoidaan aineenvaihdunnallisella kärryllä ja mitataan syke ja koetun rasituksen luokitus aerobisen kunnon mittana.

Seuraavien kolmen päivän (2, 3 ja 4) aikana osallistujia neuvotaan ilmoittamaan itse punnittu energiansaanti käyttämällä mukana toimitettua vaakasarjaa ja ruokapäiväkirjaa itse päiväkirjan ohjeiden mukaisesti, jonka tutkija lukee läpi osallistuja. Heitä pyydetään syömään tavanomaisten ruokailutottumustensa mukaisesti ja palauttamaan se sähköisesti päivän 4 lopussa tai seuraavan käynnin aikana. Osallistujille tarjotaan myös kolmiakselinen kiihtyvyysanturi (Actigraph GT3X+) ja opastetaan pitämään sitä vyötärön ympärillä koko päivän 2, 3 tai 4 ajan (paitsi kylpeä ja pesua). Heidän ei tarvitse käydä laboratoriossa päivinä 2, 3 tai 4.

Koeolosuhteet (neljä päivää ja neljä käyntiä ehtoa kohti):

Seuraavassa hahmotellaan kokeellinen protokolla olettaen, että osallistuja täyttää LEA+J-ehdon, jota seuraa CON-ehto, ja päättyy kuvaukseen siitä, kuinka protokolla eroaa, jos ne jaetaan satunnaisesti LEA-ehdon täyttämiseen toisin kuin LEA+J. , kunto. Osallistujia vaaditaan pidättäytymään harjoituksesta, joka ei ole osa tutkimuksessa, kaikkien koeolosuhteiden osalta.

LEA+J kunto:

Osallistujien tulee ilmoittaa tutkimusryhmälle seuraavien kuukautistensa alkaessa ja he aloittavat kokeellisen tilan seuraavana päivänä tai sitä seuraavana päivänä, jos osallistuja ei seuraavana päivänä pysty tekemään mitä heiltä vaaditaan. Jokaisen sairauden ensimmäisestä viimeiseen päivään osallistujien on käytettävä Actigraph-laitetta koko ajan, paitsi kylpemisen ja pesun aikana. Osallistujia ohjeistetaan kirjaamaan ruokavalionsa ensimmäisen päivän aikana, kuten he tekivät perustilan päivinä 2, 3 ja 4, ja heitä pyydetään syömään tavanomaisten ruokailutottumustensa mukaisesti, mutta heitä neuvotaan tekemään valintoja, jotka voivat toista ennen jokaista seuraavaa koeolosuhteita. He eivät saa juoda kofeiinia tai alkoholia.

Käynti 1:

Osallistujien tulee noutaa viimeinen ateriansa päivänä 1 laboratoriosta ja heitä kehotetaan syömään se tarkalleen klo 20.00. He täyttävät Pittsburghin unen laatuindeksin (PSQI; unetottumuksia ja -laatua koskeva kyselylomake viimeisen kuukauden aikana). Heitä myös neuvotaan pidättäytymään muista ruoista tai juomista, paitsi vedestä, loppuillan ajan. Osallistujille tarjotaan itseraportoiva vedenottolomake ja juomapullo, joista he voivat juoda, ja opastetaan raportoimaan päivittäinen veden saanti 2. päivän alusta tilan loppuun asti. Heille toimitetaan myös pieni astia, joka soveltuu virtsanäytteen keräämiseen seuraavana aamuna herättyään. Osallistujia ohjeistetaan tuomaan näyte mukanaan laboratorioon, jossa se analysoidaan ja hävitetään välittömästi.

Vierailu 2:

Ensimmäisen ehdon toisena päivänä osallistujien tulee saapua laboratorioon klo 06.00-09.00 syömättä aamiaista tai nauttimatta kofeiinia vähintään 18 tuntia ennen. Osallistujaa pyydetään matkustamaan autolla tai julkisilla kulkuvälineillä ja rajoittamaan kävelyetäisyyttä mahdollisimman paljon. Paino ja kehon koostumus otetaan shortseissa ja alusvaatteissa vaa'alla ja biosähköisellä impedanssilla. Tutkijat suorittavat sitten lepoaineenvaihduntanopeuden arvioinnin ja sarjan sydän- ja verisuonimittauksia käyttäen painemansetteja, tonometriaa ja elektrokardiografiaa. Laskimoverinäytteen jakaa käsivarresta plasma- ja seerumierotusvacutainers-laitteiksi flebotomiaan koulutettu tutkija käyttämällä tavallisia venepunktiomenetelmiä. Tämän jälkeen osallistujia ohjataan suorittamaan lyhyt voimakas hyppyharjoitus Kistler-voimatasolla, jossa tutkija esittelee ja antaa jatkuvaa palautetta optimaalisen muodon ylläpitämiseksi. Kaikki hyppyt suoritetaan paljain jaloin. Tämän jälkeen tutkijat tarjoavat laboratoriossa nautittavan aamiaisen sekä monivitamiini-monimineraalitabletin. Ruoka, jota osallistujien on syötävä loppupäivän ajan, pakataan kylmälaatikkoon mukaan otettavaksi, eivätkä osallistujat saa syödä mitään, mitä ei ole pakkaslaatikossa, paitsi "kalorittomia". juomat (musta kahvi, musta tee, vihreä tee jne.). Osallistujia ohjeistetaan suorittamaan samanlainen hyppyrutiini kotona vähintään 8 tuntia aamuhyppyrutiinin jälkeen. Kaikki hyppyt suoritetaan paljain jaloin.

Käynnit 3 ja 4:

Päivinä 3 ja 4 osallistujien tulee saapua laboratorioon klo 06.00-09.00 syömättä aamiaista. Osallistujat palauttavat kaikki syömättä jääneet ruoat edelliseltä päivältä ja ilmoittavat kaikista kulutetuista tuotteista (muut kuin "kalorittomat" juomat), jotka eivät olleet mukana toimitetussa kylmälaatikossa. Osallistujat suorittavat aamuhyppyrutiinin ja syövät heille määrätyn aamiaisen, jossa on monivitamiini- ja monikivennäistabletteja laboratoriossa, ennen kuin he lähtevät kylmälaatikkoon pakattuna päivän muun ruoan kanssa. Osallistujat eivät saa nauttia mitään, mitä ei ole kylmälaatikossa, paitsi "kalorittomia" juomia. Osallistujia ohjeistetaan suorittamaan iltahyppy -rutiini - kuten päivänä 2.

Päivän 4 aikana osallistujat saavat juoda vain vettä, ja heitä neuvotaan nauttimaan viimeinen ateria klo 20.00 ja pidättäytymään muista ruoista tai juomista (muista kuin vedestä) loppuillan ajan. Päivän 6 lopussa osallistujille tarjotaan myös pieni astia, joka soveltuu virtsanäytteen keräämiseen seuraavana aamuna herääessään. Osallistujia ohjeistetaan tuomaan näyte mukanaan laboratorioon, jossa se analysoidaan ja hävitetään välittömästi.

Vierailu 5:

Päivänä 5 osallistujat toistavat saman prosessin kuin päivänä 2, paitsi että heidän tulee saapua laboratorioon täsmälleen samaan aikaan eikä kello 06:00 - 09:00 välillä ja he eivät suorita aamu- tai iltahyppyä. rutiinit, PSQI tai aamiainen, monivitamiini-monimineraalitabletti eikä ruokaa mukaan otettavaksi.

Osallistujille toimitetaan ovulaatiotestipakkaus, joka otetaan mukaan ja käytetään kerran päivässä (virtsaa tikulle raskaustestin mukaisesti) enintään 8 päivän ajan kuukautiskierron puolivälissä. Kun positiivinen testi on havaittu, osallistujat raportoivat tästä tutkimusryhmälle, ja jos positiivista ei raportoida 8 päivän kuluessa, myös tämä raportoidaan tutkimusryhmälle.

CON kunto:

Käynnit 1-5:

Osallistujien tulee jälleen ilmoittaa tutkimusryhmälle seuraavien kuukautisten alkamisesta (LEA+J-tilan päättymisen jälkeen) ja he aloittavat CON-tilan seuraavana päivänä tai sitä seuraavana päivänä, jos osallistuja ei pysty tehdä mitä heiltä vaaditaan seuraavana päivänä. Sama menettely kuin LEA+J-tilassa toistetaan, mutta osallistujia ohjeistetaan toistamaan aiemmin tallennetun ruokavalion kirjaamisen sijaan. Lisäksi LEA+J-tilassa tarjotun ruoan kokonaisenergian saanti on kolmasosa CON-tilassa annetusta energiankulutuksesta, eivätkä osallistujat ota monivitamiini-monimineraalitablettia tai joudu suorittamaan aamu- tai iltahyppyrutiineja.

Miten protokolla eroaa osallistujille, jotka täyttävät LEA-ehdon?

LEA-ehdon toimintatapa on sama kuin LEA+J-ehdossa, mutta osallistujien ei tarvitse suorittaa aamu- tai iltahyppyrutiineja.