月経前症候群の女性に行われたヨガは炎症パラメータに影響しますか?

月経周期は、女性の生殖器系が機能していることを示す最も重要な兆候の 1 つですが、この周期は、女性に身体的および心理的な問題を引き起こす兆候や症状に関連している場合があります。

女性の PMS の高い有病率と、この症候群が仕事のパフォーマンス、社会的および対人関係と家族に及ぼす合併症、および教育、社会における社会的および経済的進歩を制限する役割を考慮して、女子学生にオンラインで 8 週間のオンライン ヨガの練習を行いました。 PMS 症状の軽減に役立ちました。目的は、炎症パラメーターに対する有効性と効果を評価することでした。 この研究は、介入型、単盲検、無作為対照研究として計画されました。 この研究のサンプル サイズは、運動が PMS に及ぼす影響に関する最新の研究に基づいて計算されました (Kamalifard et al.2017)。 運動群と対照群の間の生徒の PMS スコアで検出力分析を行い、80% の強度と α = 0.50 および 30% の差を予想しました。 80% パワー (1 - ß) 各グループに最低 18 人の生徒、合計 36 人の生徒がサンプルに含まれます。

研究者は、ケース選択基準を満たす学生にオンラインでインタビューすることにより、研究の範囲に関する簡単な情報を提供します。 「インフォームドコンセントフォーム」の口頭および書面による同意が得られます（書面による同意はオンラインで研究者に送信されます）。 研究への参加を受け入れた女子学生には、「データ収集フォーム」(付録: 1 を参照)、「ベックうつ病インベントリー」(付録: 2)、視覚的疼痛スケール (VAS) (付録: 3 を参照)、および PMS が与えられました。 3サイクル。 スケール (付録: 4 を参照) は、オンライン データ収集方法を使用して適用されます。 サンプル選択基準を満たす学生は、コンピューター支援の無作為化の方法 (www.randomizer.org) によって、介入群と​​対照群に無作為に割り当てられます。 失明を確実にするために、グループへの参加者の無作為化と無作為配布は研究者によって行われ、他の研究者と共有されることはありません。 体格指数が計算されます。 VASスコアが最も高い日（症状がピークに達した日）のすべての参加者のCRP、プロカルシトニン、沈降、インターロイキン（IL）-2、IL-4、IL-6、IL-10、IL-12、およびインターフェロン最も症状が強かった日。 （IFNガンマ）、TNFアルファ、PMSスケールをとります。 介入グループの生徒には、40 分間のうち合計 120 分間のヨガのセッションが 8 週間、週 3 日与えられます。 各学生と一緒にヨガを行う研究者には、オンライン プラットフォームでビデオが送信されます。これには、ヨガのプレゼンテーションと、ヨガ セッション後の学生との完全なヨガ セッションが含まれます。 学生はビデオに従って週に3回ヨガを行うように求められ、研究者はプロセスに関する情報を得るために週に2回呼び出されます.