Le yoga pratiqué chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel affecte-t-il les paramètres d'inflammation ?

Le cycle menstruel est l'un des signes les plus importants d'un système reproducteur fonctionnel chez les femmes, mais parfois ce cycle est associé à des signes et des symptômes qui causent des problèmes physiques et psychologiques chez les femmes.

Compte tenu de la forte prévalence du syndrome prémenstruel chez les femmes et des complications de ce syndrome sur les performances au travail, les relations sociales et interpersonnelles et la famille, et son rôle dans la limitation de l'éducation, du progrès social et économique dans la société, 8 semaines d'exercices de yoga en ligne donnés en ligne aux étudiantes ont été utiles pour réduire les symptômes du SPM L'objectif était d'évaluer l'efficacité et l'effet sur les paramètres de l'inflammation. L'étude a été planifiée comme une étude contrôlée interventionnelle, à simple insu et randomisée. La taille de l'échantillon de cette étude a été calculée sur la base des dernières recherches disponibles sur l'effet de l'exercice sur le SPM (Kamalifard et al.2017). Une analyse de puissance a été effectuée dans les scores PMS des étudiants entre les groupes d'exercice et de contrôle et pour s'attendre à une différence de force de 80 % et α = 0,50 et 30 %. Puissance de 80 % (1 - ß) minimum 18 étudiants pour chaque groupe, total 36 étudiants seront inclus dans l'échantillon.

Le chercheur fournira de brèves informations sur la portée de la recherche en interrogeant en ligne les étudiants qui répondent aux critères de sélection de cas. Les consentements verbaux et écrits du "formulaire de consentement éclairé" seront obtenus (les consentements écrits seront envoyés au chercheur en ligne). Les étudiantes qui ont accepté de participer à l'étude ont reçu le "Formulaire de collecte de données" (voir Annexe 1), l'"Inventaire de dépression de Beck" (ANNEXE : 2), l'Échelle visuelle de la douleur (EVA) (voir ANNEXE : 3) et le PMS pour 3 cycles. L'échelle (voir annexe : 4) sera appliquée à l'aide de la méthode de collecte de données en ligne. Les étudiants qui répondent aux critères de sélection de l'échantillon seront répartis au hasard dans le groupe d'intervention et de contrôle par la méthode de randomisation assistée par ordinateur (www.randomizer.org). Afin d'assurer la cécité, la randomisation et la répartition aléatoire des participants dans les groupes seront effectuées par un chercheur et ne seront pas partagées avec d'autres chercheurs. et l'indice de masse corporelle sera calculé. CRP, procalcitonine, sédimentation, interleukine (IL) -2, IL-4, IL-6, IL-10, IL-12 et interféron de tous les participants le jour du score VAS le plus élevé (le jour où les symptômes culminent) et le jour où les symptômes étaient les plus élevés. (IFN gamma), TNF alpha et échelle PMS seront prises. Les étudiants du groupe d'intervention bénéficieront d'un total de 120 minutes sur 40 minutes et de 24 séances de yoga pendant 8 semaines, 3 jours par semaine. Le chercheur qui fera du yoga avec chaque élève se verra envoyer des vidéos sur la plateforme en ligne, comprenant une présentation de yoga et une séance de yoga complète avec les élèves après une séance de yoga. Les étudiants ont été invités à faire du yoga 3 fois par semaine conformément à la vidéo et le chercheur sera appelé deux fois par semaine pour obtenir des informations sur le processus.