Czy joga wykonywana u kobiet z zespołem napięcia przedmiesiączkowego wpływa na parametry stanu zapalnego?

Cykl menstruacyjny jest jedną z najważniejszych oznak funkcjonowania układu rozrodczego u kobiet, ale czasami cykl ten wiąże się z oznakami i objawami, które powodują problemy fizyczne i psychiczne u kobiet.

Biorąc pod uwagę wysokie rozpowszechnienie PMS wśród kobiet i powikłania tego zespołu na wydajność pracy, relacje społeczne i interpersonalne oraz rodzinę, a także jego rolę w ograniczaniu edukacji, postępu społecznego i ekonomicznego w społeczeństwie, 8 tygodni ćwiczeń jogi online dla studentek były pomocne w zmniejszaniu objawów PMS Celem była ocena skuteczności i wpływu na parametry stanu zapalnego. Badanie zostało zaplanowane jako interwencyjne, randomizowane, kontrolowane badanie z pojedynczą ślepą próbą. Wielkość próby w tym badaniu została obliczona na podstawie najnowszych dostępnych badań dotyczących wpływu ćwiczeń na PMS (Kamalifard i wsp. 2017). Przeprowadzono analizę mocy w wynikach uczniów PMS między grupami ćwiczącymi i kontrolnymi i oczekiwano różnicy 80% siły i α = 0,50 i 30%. 80% mocy (1 - ß) minimum 18 uczniów w każdej grupie, łącznie 36 uczniów zostanie włączonych do próby.

Badacz udzieli krótkiej informacji o zakresie badań, przeprowadzając wywiady online ze studentami spełniającymi kryteria selekcji przypadków. Uzyskane zostaną ustne i pisemne zgody „Formularza świadomej zgody” (pisemne zgody zostaną wysłane do badacza online). Studentki, które wyraziły zgodę na udział w badaniu, otrzymały „Kartę zbierania danych” (patrz Załącznik: 1), „Inwentarz depresji Becka” (ZAŁĄCZNIK: 2), Skalę bólu wzrokowego (VAS) (patrz ZAŁĄCZNIK: 3) oraz PMS dla 3 cykle. Skala (patrz Załącznik: 4) zostanie zastosowana metodą zbierania danych on-line. Studenci spełniający kryteria doboru próby zostaną losowo przydzieleni do grupy interwencyjnej i kontrolnej metodą randomizacji wspomaganej komputerowo (www.randomizer.org). Aby zapewnić ślepotę, randomizacja i losowy podział uczestników na grupy zostaną przeprowadzone przez badacza i nie będą udostępniane innym badaczom. i wskaźnik masy ciała zostanie obliczony. CRP, prokalcytonina, sedymentacja, interleukina (IL) -2, IL-4, IL-6, IL-10, IL-12 i interferon od wszystkich uczestników w dniu najwyższego wyniku VAS (dzień szczytu objawów) oraz dzień, w którym objawy były największe. (IFN gamma), TNF alfa i skala PMS. Studenci z grupy interwencyjnej otrzymają łącznie 120 minut z 40 minut i 24 sesje jogi przez 8 tygodni, 3 dni w tygodniu. Naukowcowi, który wykona jogę z każdym studentem, zostaną przesłane filmy na platformie internetowej, w tym prezentacja jogi i pełna sesja jogi ze studentami po sesji jogi. Studenci zostali poproszeni o uprawianie jogi 3 razy w tygodniu zgodnie z filmem, a badacz będzie dzwonił dwa razy w tygodniu, aby uzyskać informacje na temat tego procesu.