肩の病状のある被験者における実用的な後嚢ストレッチとスリーパーストレッチ
肩の病状のある被験者における実用的な後嚢ストレッチとスリーパーストレッチ:無作為化対照試験(RCT)
調査の概要
詳細な説明
肩の病状は、膝と背中の問題に次いで 3 番目に多い筋骨格の問題として報告されており、生涯で 3 人に 1 人の割合で比較的一般的であり、肩の痛みは年に 1 回報告されています。 一般的な肩複合障害は、肩峰下インピンジメント症候群に寄与するこれらの 44 ~ 65% の肩障害の中で、腱障害、回旋筋腱板損傷、前鋸筋麻痺、肩峰下インピンジメント症候群、および癒着性関節包炎です。
後嚢の緊張は頭上の活動でより一般的であり、肩関節への力が増加し、回旋筋腱板の断裂とともに後嚢の緊張を引き起こす可能性があります. 肩のアクティブスタビライザーは回旋腱板であり、回旋腱板の脆弱性と後下関節包の緊張による肩の外転中の上腕骨頭の上方移動を回避します。上腕二頭筋と肩峰下滑液包は、肩峰上部と上腕骨頭大結節との間で衝突します。 肩甲下筋腱の断裂は、ほとんどが変性過程の結果ですが、あまり一般的ではありませんが、外傷による急性肩甲下筋断裂を引き起こす可能性があります。 肩甲下筋損傷の最も一般的なメカニズムは、過伸展と肩の外旋です.6 回旋筋腱板の筋肉の 1 つである棘下筋 (ISP) の筋肉。 棘下筋の痛みは、肩を含む反復運動によって引き起こされる可能性が最も高い. 水泳選手、テニス選手、画家、大工がより頻繁に発症します。 また、年齢を重ねるにつれてその可能性が高くなります。
前鋸筋は、頭上の活動で肩峰突起を持ち上げることにより、肩のインピンジメントの防止に重要な役割を果たします。 前鋸筋の最も一般的な病理は、肩甲骨の翼化を引き起こす可能性のある前鋸筋の機能不全です.8 GHIRD 肩甲上腕骨の内旋障害では、肩甲上腕骨の水平内転とともに 18 ~ 20 度の制限があり、不完全な上腕骨の回転は後嚢の緊張につながる可能性があります。 したがって、後嚢のストレッチは、後嚢の緊張に対するより効果的な介入です.AC関節は、非活動的な患者の肩の障害と痛みの原因であり、スキー、サイクリング、および主にコンタクトスポーツを含む運動活動は、肩の損傷によるAC関節の損傷の約9%に寄与します. . AC 関節の機能障害は、姿勢の悪さとともに可動域、痛み、脱力感に影響を与え、これらは頭上の活動の制限につながります。
最も一般的な原因は、後嚢の緊張と回旋筋腱板の断裂であり、水泳、バレーボール、バスケットボールなどの肩関節に高速の圧力がかかる頭上の動きが関係しています。
肩峰下インピンジメントの非手術管理では、抗炎症薬、ステロイドの肩峰下注射、超音波、ライフスタイルの変更、および理学療法の管理が通常行われます。 理学療法は、痛みを軽減し、SIS の機能を強化するために使用されます。 患者は、症状が軽減しない限り頭上の動きをやめるように努めるべきです。
実用的な後嚢ストレッチ (PPCS) は、ねじれているときに後嚢を伸ばすように設計されています. 実用的な後嚢ストレッチは、健康な若い成人の機能的な動きと肩の ROM を効果的に改善することができます.16 もう1つの人気のあるストレッチは、「スリーパーストレッチ」です。 スリーパー ストレッチにより、肩後部の柔軟性が大幅に向上します。スリーパー ストレッチを実行している間、肩甲骨の動きは制限され、ストレッチする側に横になり、サポート面で上腕骨を 90° まで上げ、受動的に肩を内旋させます。反対側の腕で。
研究の種類
入学 (予想される)
段階
- 適用できない
連絡先と場所
研究連絡先
- 名前:keramat ullah karamat, Ph.D.*
- 電話番号:+923330927670
- メール:karamatjee@yahoo.com
研究連絡先のバックアップ
- 名前:Abdul Haseeb Bhutta, M.phil
- 電話番号:+923479470947
- メール:abdul.haseeb@hhirs.edu.pk
研究場所
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Khyber Pakhtunkhwa
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Mansehra、Khyber Pakhtunkhwa、パキスタン、213000
- 募集
- HHIRST
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コンタクト:
- Abdul Haseeb Bhutta, M.phil
- 電話番号:+923479470947
- メール:abdul.haseeb@hhirs.edu.pk
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コンタクト:
- keramat ullah keramat, Ph.D*
- 電話番号:+923330927670
- メール:karamatjee@yahoo.com
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参加基準
適格基準
就学可能な年齢
健康ボランティアの受け入れ
受講資格のある性別
説明
包含基準:
-外転、内旋、外旋の可動域の制限、または背中の後ろに手を伸ばす、または首の後ろに手を伸ばすことは、影響を受けていない関節と比較した場合の制限の 1 つにすぎません。
機能的運動スクリーニングの肩可動性検査でグレード1とグレード2に該当する患者。
除外基準:
-肩靭帯不安定性の患者 機能的運動 スクリーニング スコア 0 または 3。
ステロイドの長期使用 頸椎関節機能障害、神経根痛。 全身性疾患。
研究計画
研究はどのように設計されていますか?
デザインの詳細
- 主な目的:処理
- 割り当て:ランダム化
- 介入モデル:平行
- マスキング:トリプル
武器と介入
参加者グループ / アーム |
介入・治療 |
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実験的:グループA
介入と後嚢ストレッチの実用的なセット
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グループ 1 は、前鋸筋ストレッチ、回旋筋腱板ファシリテーション、肩鎖関節モビライゼーション、大胸筋と小胸筋のストレッチ、胸部マニピュレーション、後嚢ストレッチを含む実用的な一連の介入を受けます。
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ACTIVE_COMPARATOR:グループB
実用的な介入セットとスリーパー ストレッチ
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グループ 2 は、前鋸筋ストレッチ、回旋筋腱板ファシリテーション、肩鎖関節モビライゼーション、大胸筋と小胸筋のストレッチ、胸部マニピュレーション、スリーパー ストレッチなどの実用的な一連の介入を受けます。
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この研究は何を測定していますか?
主要な結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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肩の可動域
時間枠:6週間
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肩の可動域は、デジタル傾斜計を使用して度単位で測定されます
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6週間
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肩凝り
時間枠:6週間
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肩の痛みは、数値による痛みの評価尺度で測定されます
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6週間
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二次結果の測定
結果測定 |
メジャーの説明 |
時間枠 |
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肩関連の生活の質
時間枠:6週間
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生活の質は、HHIRSの生活の質アンケートを使用して測定されます
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6週間
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肩の障害
時間枠:6週間
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肩の障害は、ウルドゥー語の肩の痛みと障害指数 (SPADI-U) によって測定されます。
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6週間
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患者の満足度
時間枠:6週間
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患者の満足度は、この介入を受ける患者の満足度に関するアンケートによって測定されます
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6週間
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協力者と研究者
捜査官
- 主任研究者:keramat ullah karamat, Ph.D.*、HHIRST
出版物と役立つリンク
一般刊行物
- Michener LA, McClure PW, Karduna AR. Anatomical and biomechanical mechanisms of subacromial impingement syndrome. Clin Biomech (Bristol, Avon). 2003 Jun;18(5):369-79. doi: 10.1016/s0268-0033(03)00047-0.
- Umer M, Qadir I, Azam M. Subacromial impingement syndrome. Orthop Rev (Pavia). 2012 May 9;4(2):e18. doi: 10.4081/or.2012.e18. Epub 2012 May 31.
- Cools AM, Johansson FR, Borms D, Maenhout A. Prevention of shoulder injuries in overhead athletes: a science-based approach. Braz J Phys Ther. 2015 Sep-Oct;19(5):331-9. doi: 10.1590/bjpt-rbf.2014.0109. Epub 2015 Sep 1.
- Lyons RP, Green A. Subscapularis tendon tears. J Am Acad Orthop Surg. 2005 Sep;13(5):353-63. doi: 10.5435/00124635-200509000-00009.
- Johnson JE, Fullmer JA, Nielsen CM, Johnson JK, Moorman CT 3rd. Glenohumeral Internal Rotation Deficit and Injuries: A Systematic Review and Meta-analysis. Orthop J Sports Med. 2018 May 22;6(5):2325967118773322. doi: 10.1177/2325967118773322. eCollection 2018 May.
- Keramat KU, Naveed Babur M. Pragmatic posterior capsular stretch and its effects on shoulder joint range of motion. BMJ Open Sport Exerc Med. 2020 Sep 9;6(1):e000805. doi: 10.1136/bmjsem-2020-000805. eCollection 2020.
- Laudner KG, Sipes RC, Wilson JT. The acute effects of sleeper stretches on shoulder range of motion. J Athl Train. 2008 Jul-Aug;43(4):359-63. doi: 10.4085/1062-6050-43.4.359.
研究記録日
主要日程の研究
研究開始 (実際)
一次修了 (予期された)
研究の完了 (予期された)
試験登録日
最初に提出
QC基準を満たした最初の提出物
最初の投稿 (実際)
学習記録の更新
投稿された最後の更新 (実際)
QC基準を満たした最後の更新が送信されました
最終確認日
詳しくは
本研究に関する用語
その他の研究ID番号
- Rec.letter/st./2021/20/03/04
個々の参加者データ (IPD) の計画
個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?
IPD プランの説明
医薬品およびデバイス情報、研究文書
米国FDA規制医薬品の研究
米国FDA規制機器製品の研究
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