睡眠時ブラキシズムの小児における睡眠衛生と運動療法の効果

82人の子供が評価されました。 そのうち 37 人のボランティアの子供たちが、歯ぎしり、パラファンクショナルな口腔習慣、睡眠衛生教育、および 5x5 の治療エクササイズについて訓練を受け、実際に実演されました。 治療的エクササイズ プログラム 5x5 には、呼吸エクササイズ、頭頸部、および顎の筋肉と首の筋肉のストレッチと強化エクササイズを含む肩甲骨の姿勢エクササイズが含まれていました。 彼らは、各エクササイズを 5 セット、1 日 5 回、8 週間繰り返すように求められました。

親子に睡眠衛生教育を行い、パラファンクショナルな口腔習癖について説明し、口腔習癖を意識する意識を高めました。 睡眠衛生教育には、就寝時間、寝室の環境、運動のタイミングに関するルーチンが含まれます。

痛みは Visual Analogue Scale (VAS) で測定され、さまざまな状況で痛みの程度が質問されました。 子供たちは、痛みを感じなかった場合を0、耐え難いほどの痛みを感じた場合を10とし、この範囲内で感じた痛みをマークするように指示されました. そしてそれを表情で支えていた。

朝起きたときの頭痛、朝起きたときの顎の痛み、食事中の顎の痛み、食後の顎の痛み、夜寝る前の顎の痛みを質問し、それぞれVASで測定しました。

Children's Sleep Habits Questionnaire (CSHQ) は、子供の睡眠習慣と睡眠関連の問題を調査し、そのトルコ語の妥当性と信頼性が使用されました。 アンケートに関する必要な情報を保護者に提供した後、記入するよう求められました。

CSHQ は子供の満足のいく心理測定特性を持ち、子供の睡眠の調査に使用されています。 フォームは全部で 33 項目で構成されています。 スケールには8つのサブスケールがあり、就寝時の抵抗、入眠の遅延、睡眠時間、睡眠不安、夜間の覚醒、パラソムニア、睡眠中の呼吸障害、および日中の眠気として挙げることができます.

評価は、21 項目の口腔習慣アンケート (OAA) で行われました。 各項目は、苦情の頻度に応じて「4＝いつも、3＝ほとんど、2＝ときどき、1＝数回、0＝なし」と評価した。

個人の総合スコアは 0 ～ 84 の範囲です。 全体的なスコアが低い場合は、ポジティブな口腔習慣を示し、スコアが高いほどネガティブな口腔習慣を示します。

質問が子供たちに正しく理解されていることを確認した後、開業医が回答に印をつけました。

TMJ ROM は、アクティブおよびパッシブとして分析されました。 線形定規を使用して、最大の口の開きと左右のシフトを測定しました。 能動的および受動的な最大開口、左右の横方向変位、およびTMJの突出は、上顎および下顎の前切歯の基準点に基づいてミリメートル（mm）で測定されました。

口の開閉時にクレピテーションと関節のクリック音を調べ、口の開閉時に正常な線の逸脱を検出しました。