O efeito da higiene do sono e terapia de exercícios em crianças com bruxismo do sono

Foram avaliadas 82 crianças. Dentre elas, 37 crianças voluntárias foram treinadas e demonstradas na prática sobre bruxismo, hábitos orais parafuncionais, educação sobre higiene do sono e exercícios terapêuticos 5x5. O programa de exercícios terapêuticos 5x5 incluiu exercícios respiratórios, exercícios de postura cabeça-pescoço e escapular, que incluíram exercícios de alongamento e fortalecimento dos músculos da mandíbula e do pescoço. Eles foram solicitados a repetir cada exercício com 5 séries e 5 vezes ao dia durante 8 semanas.

Educação sobre higiene do sono foi dada a pais e filhos com explicação dos hábitos orais parafuncionais para aumentar a conscientização sobre os hábitos orais. A educação sobre higiene do sono inclui rotinas sobre a hora de dormir, o ambiente do quarto e o horário dos exercícios.

A dor foi medida com a Escala Visual Analógica (EVA) e o grau de dor foi questionado em diversas situações. As crianças foram instruídas a marcar o valor 0 quando não sentissem dor, 10 quando sentissem dor excruciante e marcar a dor que sentissem dentro desse intervalo. E foi apoiado por expressões faciais.

Dor de cabeça ao acordar pela manhã, dor na mandíbula ao acordar pela manhã, dor na mandíbula ao comer, dor na mandíbula após as refeições e dor na mandíbula antes de dormir à noite foram questionadas e cada uma foi medida pela EVA.

O Children's Sleep Habits Questionnaire (CSHQ) investiga os hábitos de sono das crianças e problemas relacionados ao sono, e sua validade turca e confiabilidade foram usadas. Depois de fornecer as informações necessárias sobre o questionário aos pais, eles foram solicitados a preenchê-lo.

O CSHQ possui propriedades psicométricas satisfatórias em crianças e tem sido utilizado na investigação do sono em crianças. O formulário é composto por 33 itens no total. Existem oito subescalas na escala, que podem ser listadas como resistência na hora de dormir, atraso no adormecimento, duração do sono, ansiedade durante o sono, despertares noturnos, parassonias, respiração prejudicada durante o sono e sonolência diurna.

A avaliação foi feita com o Questionário de Hábitos Orais (OAA) de 21 itens. Cada item foi avaliado de acordo com a frequência das queixas como "4 = sempre; 3 = na maioria das vezes; 2 = às vezes; preenchido com 1 = várias vezes ou 0 = nenhuma".

A pontuação geral de uma pessoa pode variar de 0 a 84. Uma pontuação geral baixa indica hábito oral positivo, enquanto uma pontuação mais alta indica hábito oral negativo.

Após certificar-se de que as questões foram compreendidas corretamente pelas crianças, as marcações das respostas foram feitas pelo praticante.

A ADM da ATM foi analisada como ativa e passiva. A abertura máxima da boca e os deslocamentos direita-esquerda foram medidos usando uma régua linear. Abertura bucal máxima ativa e passiva, deslocamento lateral direito e esquerdo e protrusão da ATM foram medidos em milímetros (mm) com base em pontos de referência nos incisivos anteriores superiores e inferiores.

Sons de crepitação e estalidos articulares foram questionados durante a abertura e fechamento da boca, e desvios normais da linha foram detectados durante a abertura da boca.