家から離れて暮らす 18 ～ 25 歳の大学生の孤独レベルに関するモチベーションを高める面接テクニック

孤独は調査と検討が必要な不快な感情状態であり、社会ではさまざまな方法で認識され、定義される可能性があります。 さらに、孤独の最もよく知られた定義はペプラウとパールマン（1984）によるものです。ペプラウとパールマン（1984）によると、孤独は、個人の既存の社会的関係との間の不一致の結果として、不安や不安を引き起こす不快な感情です。彼/彼女が望んでいる、または想像している人間関係や社会的関係。そうです。 別の重要な理論家であるワイス（1973）によると、孤独とは、望ましい社会的関係が存在しないこと、または異なる社会的関係があるにもかかわらず、これらの関係に親密さ、親密さ、官能性が存在しないことです。孤独は人間の心の最も深い感情と思考です。 自分が孤独であることを知り、この状況に満足し、さらに誰かを必要とする唯一の存在は人間です。 孤独を自由や自己発見だと考えている人は、時間が経つにつれて孤独感の深みにはまってしまう可能性があります。 自分の声に耳を傾ける時間を取って、孤独を生み出したり、エネルギーを回復したりするには良い方法のように思えるかもしれませんが、完全に健康的で効果的であるとは決して言えません。 なぜなら、習慣的な孤独感が慢性化すると、その孤独感が個人を圧倒し、破壊的なものにする可能性があるからです。 この不快な感情状態の定義とそれがどのように経験されるかは人によって異なる場合があります。 それは高潔であると同時に、圧倒的な感情の状態でもあります。 孤独は実際、人々を知り、人生を解釈する上で非常に貴重な情報を与えてくれます。

大学時代は、18 歳から 25 歳の思春期後期と一致し、家や家族から離れること、新しい都市への適応、教育の問題、職業候補者になるための不安など、多くの問題を伴う危険な時期です。 問題や期待の激しさ、家族の社会的支援の不十分さにより、個人は正しい評価をすることができなくなり、自信が低下し、精神的な問題が引き起こされます。 これらの問題による不安、絶望感、無力感が大学生を孤独に追い込んでいます。 「成人発達期」と呼ばれる18歳から25歳の若年成人段階では、前の世代に比べてリスクを取る行動、精神障害、健康に否定的な行動が多く見られます。 実際、近年、不安やうつ病などの若者の精神疾患が増加しています。 さらに、最近では多くの若者が大学に通うために家や家族を離れています。 家族との別居により、長期的な恋愛関係を築くことができなくなりました。 その結果、孤独感のレベルが高くなります（「時々」または「頻繁に」単独で最大 71%）。 一般に、若者はますます多くの健康上の問題に苦しんでいます。 こうした問題の多くは大学時代にも発生します。 孤独に関する文献のほとんどは高齢者に焦点を当てていますが、孤独は特に若い世代によく見られることを多くの研究が示しています。 43.3%、大学生の 26% は、必要なときに友達を「まったく」または「めったに」見つけられないと述べています。 孤独感が押し寄せた結果、うつ病や不安症などの望ましくない精神的健康上の問題が発生する可能性があります。近年、何らかの理由で人間関係が悪化し、親密さや親密さを欠く人が急増しています。 人間関係の悪化は、テクノロジーの発展、速いライフスタイル、ソーシャルメディアの頻繁な使用、絵文字を散りばめた仮想コミュニケーション、仮想デートなどの状況を生み出します。 その結果、孤独は人の人生に悪影響を与える重要な問題として浮上し、日に日に増加しています。 大学生は家族と離れて孤独を感じたり、友達と一緒にいても孤独を感じたりすることがあります。 したがって、孤独の原因は、社会的関係の欠如と、それらの関係から得られる満足感の不十分さである可能性があります。 さらに、孤独感を経験する若年層の大学生は、人生を続ける理由をあまり述べず、うつ病や不安を引き起こし、自殺の可能性が高く、将来に対してより絶望的であると述べられています。 したがって、これらすべてを考慮すると、自分の健康を守ろうとする個人の態度と孤独感の間には、無意味で逆の関係があることがわかりました。 さらに、社会的サポートに対する認識の高まりは、間接的に健康的な行動を引き起こし、孤独感や公衆衛生に影響を与えます。 孤独感は社会の後半になるほど増加し、高齢者に多く見られるという考えに反して、研究によると、孤独感は若年成人にも一般的であることが示されています。したがって、18歳から25歳の間には大学時代があるため、この年齢層では、孤独などの不快な感情をより頻繁に経験することがわかります。 自分の将来について考え、夢のために新しい学校、新しい街、珍しい新しい環境に適応しようとする努力は、多くの学生にとってさまざまな問題を引き起こし、これらの問題は大学生を自分自身から遠ざけます。 こうした状況を踏まえると、大学生が望ましいレベルで社会関係を継続し、不快な孤独感を解消し、環境に適応し、社会に適応していくための取り組みを大学生が行うことが不可欠の基本要件であると考えられる。孤独について調査・試みられたメタアナリシスの結果を見ると、最も初期の調査・研究は1930年代にまで遡ることがわかる。 これらの研究と取り組みについて簡単に説明すると、社会的スキルを開発し、社会的支援を増やし、社会的交流の機会を増やし、相容れない社会的認知に対処することが有益である可能性があると述べられています。 多くの研究を調べると、一般に孤独を経験している大学生の社会的スキルを調査すると、孤独の原因は自意識と内気さに関連しています。 最後に、認知行動療法を通じて相容れない社会的認知に焦点を当てた研究は、孤独感の軽減にある程度の成功を収めていることがわかっています。 認知行動療法の目的は、孤独な人にネガティブな考えを特定し、それらを現実と関連付け、区別する方法を教えることであることがわかっています。 いくつかの研究を調べると、社会的スキルと社会的サポートに焦点を当てた介入は、孤独感を軽減する可能性を示しました。 実際、いくつかの研究では、認知行動療法とソーシャルスキルトレーニングを組み合わせたほうが、成人単独の治療よりも効果的であることが示されています。 すべてのレビューは、ランダム化比較試験の欠如を指摘し、孤独軽減介入の評価をより厳密にするよう求めています。孤独を経験している大学生が経験する孤独に関する動機づけ面接テクニックは、イニシアチブを提供するため効果的であると考えられます。 、認知行動療法に似た、個人指向のアプローチと認識です。

動機付け面接テクニックは、変化の準備ができていない個人を動機付けるように設計された、個人中心の理解指向のアプローチであり、行動の変化に対する個人の曖昧さを解決することによって、独自の内的動機形成を提供します。 つまり、その人が置かれている状況を認識し、それに気づいた上で行動や行動を起こすために、その人自身の内発的動機を利用して用いられる手法です。 動機付け面接テクニックを用いたランダム化比較研究を検討すると、喫煙、アルコールと薬物の使用、慢性患者の薬物使用、外傷後の状態、2 型糖尿病患者の食事順守、服薬順守の改善に使用できることがわかります。高血圧患者のセルフケアを改善し、うつ病、不安障害、慢性心不全患者のセルフケアを改善します。 メタ分析を検討したところ、有効であることが判明し、 であると記載されています。メタ分析を考慮すると、非常に短いインタビュー（15分）でも効果があったと記載されています。 モチベーションを高める面接テクニックは、期待、信念、将来の目標、そして目標のために何をしているのかを質問することで、個人を理解しようとするアプローチです。 健康の守り、健康づくりの実践における基礎的な人間力として働く看護師にとって、個人中心で効果的なアプローチである「動機づけ面接法」を看護実践に活用することは非常に重要であると考えられます。 このため、モチベーション・インタビュー・テクニックは、個人が自分の置かれている状況を認識し、曖昧な感情を取り除き、変化するための行動を起こすために、孤独の中で有効であると考えられます。 このため、モチベーションを高める面接テクニックが孤独に及ぼす影響を評価する研究を実施し、モチベーションを高めるインタビューテクニックが孤独に及ぼす影響をテストすることが重要であると考えられています。