Motiverande intervjuteknik om ensamhetsnivåer hos universitetsstudenter i åldern 18-25 år som bor långt hemifrån

Ensamhet är ett obehagligt känslotillstånd som behöver utredas och undersökas, och som kan uppfattas och definieras på olika sätt i samhället. Dessutom tillhör den mest kända definitionen av ensamhet Peplau och Perlman (1984): Enligt Peplau och Perlman (1984) är ensamhet en obehaglig känsla som orsakar ångest och ångest som ett resultat av inkonsekvensen mellan individens existerande sociala relationer och de sociala relationer han/hon vill ha eller föreställa sig. är fallet. Enligt Weiss (1973), en annan viktig teoretiker, är ensamhet frånvaron av önskade sociala relationer eller frånvaron av intimitet, intimitet och sensualitet i dessa relationer trots att de har olika sociala relationer. Ensamhet är den djupaste känslan och tanken i det mänskliga sinnet. Den enda varelsen som vet att han är ensam, som är nöjd med denna situation och till och med behöver en annan person är människa. Individer som tänker på ensamhet som en frihet och självupptäckt kan gå vilse i djupet av denna känsla med tiden. Även om det kan verka som ett bra sätt att generera ensamhet eller återhämta din energi genom att ta tid att lyssna på dig själv, är det aldrig helt hälsosamt och effektivt. För om den vanemässiga ensamheten blir kronisk kan den överväldiga individen och göra den destruktiv. Definitionen av detta obehagliga känslotillstånd och hur det upplevs hos varje person kan vara olika. Det är ett dygdigt och samtidigt överväldigande känslomässigt tillstånd. Ensamhet ger faktiskt mycket värdefull information för att lära känna människor och tolka livet.

Universitetsåren, som sammanfaller med den sena ungdomstiden på 18-25 år, är en riskfylld period med många problem som att hålla sig borta från hemmet och familjen, anpassning till en ny stad, problem med utbildning, osäkerheter i att bli kandidat för ett yrke. Intensiteten av problem och förväntningar, otillräckligheten i deras familjers sociala stöd hindrar individer från att göra korrekta bedömningar, sänker deras självförtroende och orsakar vissa psykiska problem. Ångest, hopplöshet och hjälplöshet på grund av dessa problem driver universitetsstudenter till ensamhet. Stadiet för unga vuxna, som kallas "utveckla vuxen ålder", som sträcker sig från 18 till 25 år, har högre riskbeteende, psykiatriska störningar och negativa hälsobeteenden än tidigare generationer. Unga vuxnas psykiska ohälsa har faktiskt ökat de senaste åren, inklusive ångest och depression. Dessutom har många unga vuxna nyligen lämnat sina hem och familjer för att studera på universitetet. Separation från sina familjer har också hindrat dem från att etablera långvariga romantiska relationer. Som ett resultat är nivåerna av ensamhet höga (upp till 71 % "ibland" eller "ofta" enbart). I allmänhet kämpar unga vuxna med ett växande antal hälsoproblem. Många av dessa problem uppstår även under universitetsåren. Även om det mesta av litteraturen om ensamhet fokuserar på äldre vuxna, visar många studier att ensamhet är särskilt vanligt bland yngre generationer. 43,3 % och 26 % av universitetsstudenterna uppgav att de "aldrig" eller "sällan" skulle hitta en vän när de behövde den. Som ett resultat av denna pådrivna ensamhet kan oönskade psykiska problem som depression och ångest uppstå. Under de senaste åren har mellanmänskliga relationer försämrats av vissa anledningar och det har skett en snabb ökning av antalet människor som saknar intimitet och intimitet. Försämring av mellanmänskliga relationer skapar situationer som att utveckla teknik, snabba livsstilar, frekvent användning av sociala medier, virtuell kommunikation spridd med emojis och virtuell dejting. Som ett resultat av detta framstår ensamhet som ett viktigt problem som påverkar personens liv negativt och som ökar dag för dag. Universitetsstudenter kan uppleva ensamhet på grund av att de är borta från sin familj, och ibland kan de känna sig ensamma trots att de är med sina vänner. Därför kan grunden för ensamhet vara bristen på sociala relationer och otillräckligheten av tillfredsställelse från dessa relationer. Dessutom konstateras att universitetsstudenter i den unga vuxna åldersgruppen som upplever känslan av ensamhet uppger färre skäl att fortsätta sina liv, orsakar depression och ångest, uttrycker högre sannolikhet för självmord och är mer hopplösa inför framtiden. När man tar hänsyn till alla dessa har man därför sett att det finns ett meningslöst och motsatt förhållande mellan individens attityder till att skydda sin egen hälsa och känslan av ensamhet. Dessutom påverkar ökningen av uppfattningen om socialt stöd indirekt känslan av ensamhet och folkhälsa genom att indirekt orsaka hälsosamma beteenden. I motsats till tanken att ensamhet kommer att öka i senare åldrar i samhället och det är vanligare bland äldre, har studier visat att det även är vanligt bland unga vuxna. Därför, eftersom det finns universitetsår mellan 18-25 år, man ser att obehagliga känslor som ensamhet upplevs oftare i denna åldersgrupp. Att tänka på sin framtid och sina ansträngningar att anpassa sig till en ny skola, en ny stad och en ovanlig ny miljö för sina drömmar skapar olika problem för många studenter, och dessa problem alienerar universitetsstudenter från dem själva. Med tanke på alla dessa situationer anser man att det är ett oumbärligt grundläggande krav för universitetsstudenter att ta initiativ för att universitetsstudenter ska fortsätta sina sociala relationer på önskad nivå, för att eliminera den obehagliga känslan av ensamhet de upplever, anpassa sig till miljön och att upprätthålla sitt psykologiska välbefinnande. Om man tittar på resultaten av den metaanalys som undersökts och försökt på ensamhet, kan man se att den tidigaste studien och forskningen går tillbaka till 1930-talet. Om vi ​​kort pratar om dessa undersökningar och initiativ; Det har konstaterats att det kan vara fördelaktigt att utveckla sociala färdigheter, öka socialt stöd, öka möjligheterna till social interaktion och ta itu med inkompatibel social kognition. När många studier granskas, när social kompetens granskas bland universitetsstudenter som upplever ensamhet i allmänhet, är orsaken till ensamheten förknippad med självmedvetenhet och blyghet. Slutligen har studier som fokuserar på inkompatibel social kognition genom kognitiv beteendeterapi visat sig vara något framgångsrika för att minska ensamhet. Man har sett att syftet med kognitiv beteendeterapi är att lära ensamma individer att identifiera negativa tankar, att associera dem med verkligheten och att särskilja dem. När vissa studier granskas; Interventioner med fokus på social kompetens och socialt stöd visade lovande för att minska ensamheten. Faktum är att vissa studier har visat att en kombination av kognitiv beteendeterapi med träning av sociala färdigheter är effektivare för att behandla vuxna ensamma än enbart behandling. Alla granskningar noterade bristen på randomiserade kontrollerade prövningar och efterlyste större noggrannhet i utvärderingen av insatser för att minska ensamheten. Man tror att den motiverande intervjutekniken om ensamhet som upplevs av universitetsstudenter som upplever ensamhet kommer att vara effektiv eftersom den ger ett initiativ , ett individorienterat förhållningssätt och medvetenhet, liknande kognitiv beteendeterapi.

Motiverande intervjuteknik, som är ett individcentrerat och förståelseorienterat tillvägagångssätt designat för att motivera individer som inte är redo för förändring, tillhandahåller sin egen inre motivationsbildning genom att lösa individers ambivalens mot att förändra beteendet. Det är kort sagt en teknik som används genom att ta tillvara på individens egen inre motivation för att inse den situation som personen lever i och för att agera och agera efter att ha varit medveten om det. När de randomiserade kontrollerade studierna med Motivational Interview Technique undersöks, ser man att den kan användas vid rökning, alkohol- och droganvändning, droganvändning av kroniska patienter, posttraumatiska tillstånd, dietföljsamhet hos patienter med typ 2-diabetes, förbättrad läkemedelsefterlevnad. av patienter med högt blodtryck, förbättra egenvården hos patienter med depression och ångestsyndrom och kronisk hjärtsvikt. har visat sig vara effektiva metaanalyser undersöks, anges att det är .Med tanke på metaanalyserna konstaterades att det var effektivt även i mycket korta intervjuer (15 minuter). Motiverande intervjuteknik är ett tillvägagångssätt som försöker förstå individen, eftersom det ifrågasätter förväntningar, övertygelser, framtida mål och vad han gör för sina mål. Man tror att det är mycket viktigt för sjuksköterskor, som arbetar som den grundläggande mänskliga kraften inom hälsoskydd och utvecklingsmetoder, att använda Motiverande intervjuteknik, som är ett individcentrerat och effektivt tillvägagångssätt, i omvårdnadspraktiken. Av denna anledning är det tänkt att Motiverande intervjuteknik kommer att vara effektiv vid ensamhet för att individer ska vara medvetna om sin situation, bli av med sina ambivalenta känslor och vidta åtgärder för att förändra. Av denna anledning anses det vara viktigt att genomföra studier som utvärderar effekten av Motiverande intervjuteknik på ensamhet och att testa effekten av Motiverande intervjuteknik på ensamhet.