Motivációs interjúkészítési technikák a magány szintjén az otthontól távol élő, 18-25 év közötti egyetemi hallgatók körében

A magány egy kellemetlen érzelmi állapot, amelyet ki kell vizsgálni és megvizsgálni, és amelyet a társadalomban többféleképpen lehet érzékelni és meghatározni. Emellett a magány legismertebb definíciója Peplau és Perlman (1984) nevéhez fűződik: Peplau és Perlman (1984) szerint a magány egy kellemetlen érzés, amely szorongást és szorongást okoz az egyén meglévő szociális viszonyai közötti ellentmondás következtében. kapcsolatokat és azokat a társas kapcsolatokat, amelyeket szeretne kialakítani vagy elképzelni. az a helyzet. Weiss (1973), egy másik fontos elméletalkotó szerint a magány a kívánt társas kapcsolatok hiánya vagy az intimitás, az intimitás és az érzékiség hiánya ezekben a kapcsolatokban, annak ellenére, hogy különböző társas kapcsolatok vannak. A magány az emberi elme legmélyebb érzelme és gondolata. Az egyetlen lény, aki tudja, hogy egyedül van, aki elégedett ezzel a helyzettel, sőt szüksége van egy másik emberre, az ember. Azok az egyének, akik a magányt szabadságnak és önfelfedezésnek gondolják, idővel elveszhetnek ennek az érzésnek a mélységében. Bár úgy tűnhet, hogy ez egy jó módszer a magány létrehozására vagy az energia visszanyerésére azáltal, hogy időt szán arra, hogy meghallgassa magát, soha nem teljesen egészséges és hatékony. Mert ha a megszokott magány krónikussá válik, az eluralkodhat az egyénen, és rombolóvá teheti. Ennek a kellemetlen érzelmi állapotnak a meghatározása és az átélés módja egyénenként eltérő lehet. Erényes és egyben elsöprő érzelmi állapot. A magány valójában nagyon értékes információkat ad az emberek megismerésében és az élet értelmezésében.

Az egyetemi évek, amelyek egybeesnek a késői 18-25 éves serdülőkorral, kockázatos időszak, számos problémával, mint például az otthontól és a családtól való távolmaradás, az új városhoz való alkalmazkodás, az oktatással kapcsolatos problémák, a szakma jelöltté válásának bizonytalanságai. A problémák és elvárások intenzitása, családjuk szociális támogatásának elégtelensége akadályozza az egyéneket a helyes megítélésben, csökkenti önbizalmukat, mentális problémákat okoz. A problémák miatti szorongás, kilátástalanság és tehetetlenség magányba taszítja az egyetemistákat. A „fejlődő felnőttkornak” nevezett fiatal felnőtt szakaszban, amely 18 és 25 év között mozog, nagyobb a kockázatvállalási magatartás, a pszichiátriai zavarok és a negatív egészségmagatartás, mint az előző generációk. Valójában az elmúlt években a fiatal felnőttek mentális betegségei nőttek, beleértve a szorongást és a depressziót. Emellett sok fiatal felnőtt nemrég hagyta el otthonát és családját, hogy egyetemre járjon. A családjuktól való elszakadás megakadályozta őket abban is, hogy hosszú távú romantikus kapcsolatokat alakítsanak ki. Ennek eredményeként a magányosság szintje magas (akár 71%-a "néha" vagy "gyakran" egyedül). Általában véve a fiatal felnőttek egyre több egészségügyi problémával küzdenek. Sok ilyen probléma az egyetemi évek alatt is előfordul. Bár a magányról szóló irodalom nagy része az idősebb felnőttekre összpontosít, számos tanulmány azt mutatja, hogy a magány különösen gyakori a fiatalabb generációk körében. Az egyetemisták 43,3%-a és 26%-a nyilatkozott úgy, hogy "soha" vagy "ritkán" találna barátot, ha szüksége lenne rá. Az elnyomott magány következtében nem kívánt mentális egészségügyi problémák léphetnek fel, mint például a depresszió és a szorongás. Az elmúlt években a személyközi kapcsolatok bizonyos okok miatt megromlottak, és gyorsan megnőtt az intimitás és az intimitás hiányában szenvedők száma. Az interperszonális kapcsolatok megromlása olyan helyzeteket teremt, mint a technológia fejlődése, a gyors életmód, a közösségi média gyakori használata, az emojikkal szétszórt virtuális kommunikáció és a virtuális társkereső. Ennek eredményeként a magány fontos problémaként jelenik meg, amely negatívan befolyásolja az ember életét, és napról napra növekszik. Az egyetemisták megtapasztalhatják a magányt a családjuktól való távollét miatt, és néha magányosnak érezhetik magukat, még akkor is, ha a barátaikkal vannak. Ezért a magány alapja a társas kapcsolatok hiánya és az ezekből adódó elégedettség elégtelensége lehet. Emellett megállapítják, hogy a magány érzését átélő fiatal felnőtt korosztályba tartozó egyetemisták kevesebb okot adnak életük folytatására, depressziót, szorongást okoznak, nagyobb az öngyilkosság valószínűsége, reménytelenebbek a jövőt illetően. Ezért, ha mindezt figyelembe vesszük, akkor látható, hogy értelmetlen és ellentétes kapcsolat van az egyén saját egészségének védelméhez való hozzáállása és a magány érzése között. Ezen túlmenően a szociális támogatás megítélésének növekedése közvetetten befolyásolja a magány érzését és a közegészségügyet azáltal, hogy közvetve egészséges magatartást vált ki. Ellentétben azzal az elképzeléssel, hogy a magány a társadalom későbbi életkorában fokozódik, és az időseknél gyakoribb, a vizsgálatok kimutatták, hogy a fiatal felnőtteknél is gyakori. Ezért, mivel 18-25 éves kor között vannak egyetemi évek, látható, hogy ebben a korosztályban gyakrabban tapasztalhatók olyan kellemetlen érzések, mint a magány. A jövőjükre való gondolás, az új iskolához, új városhoz és álmaik számára szokatlan új környezethez való alkalmazkodási törekvéseik sok diák számára különböző problémákat okoznak, és ezek a problémák elidegenítik maguktól az egyetemistákat. Mindezen helyzetek figyelembevételével elengedhetetlen alapkövetelménynek tartják az egyetemisták számára, hogy kezdeményezzenek az egyetemisták társadalmi kapcsolataik kívánt szinten való folytatását, az átélt kellemetlen magány érzésének megszüntetését, a környezethez való alkalmazkodást, ill. pszichológiai jólétük megőrzése érdekében.A magányról kutatott és megkísérelt metaanalízis eredményeit tekintve látható, hogy a legkorábbi tanulmányok és kutatások az 1930-as évekre nyúlnak vissza. Ha röviden beszélünk ezekről a kutatásokról, kezdeményezésekről; Elhangzott, hogy előnyös lehet a szociális készségek fejlesztése, a szociális támogatottság növelése, a társas interakció lehetőségeinek növelése és az összeférhetetlen társas megismerés kezelése. Ha sok tanulmányt vizsgálunk, amikor a magányt általában átélő egyetemi hallgatók szociális készségeit vizsgáljuk, a magány oka az öntudattal és a félénkséggel társul. Végül, a kognitív viselkedésterápia révén összeegyeztethetetlen társadalmi megismerésre összpontosító tanulmányok valamelyest sikeresnek bizonyultak a magány csökkentésében. Látható volt, hogy a kognitív viselkedésterápia célja, hogy megtanítsa a magányos egyéneket a negatív gondolatok azonosítására, a valósághoz való társítására és megkülönböztetésére. Amikor egyes tanulmányokat megvizsgálnak; A szociális készségekre és a szociális támogatásra összpontosító beavatkozások ígéretesnek bizonyultak a magány csökkentésében. Valójában egyes tanulmányok kimutatták, hogy a kognitív viselkedésterápia és a szociális készségek képzésének kombinálása hatékonyabb a felnőttek egyedül történő kezelésében, mint az egyedüli kezelés. Valamennyi áttekintés felhívta a figyelmet a randomizált, ellenőrzött vizsgálatok hiányára, és a magánycsökkentési beavatkozások értékelésének nagyobb szigorára szólított fel. Úgy gondolják, hogy a magányt tapasztaló egyetemisták magányáról szóló motivációs interjútechnika hatékony lesz, mert kezdeményezést biztosít. , egyénorientált megközelítés és tudatosság, hasonlóan a kognitív viselkedésterápiához.

A Motivációs Interjútechnika, amely egy egyénközpontú és megértés-orientált megközelítés, amely a változásra nem kész egyének motiválására szolgál, saját belső motivációs formációt biztosít azáltal, hogy feloldja az egyének megváltozott viselkedéssel kapcsolatos ambivalenciáját. Röviden, ez egy olyan technika, amelyet az egyén saját belső motivációinak felhasználásával használnak annak érdekében, hogy felismerjék azt a helyzetet, amelyben az illető él, és ennek tudatában cselekedjen és cselekedjen. A motivációs interjú technikával végzett randomizált, kontrollos vizsgálatokat megvizsgálva látható, hogy alkalmazható dohányzás, alkohol- és szerhasználat, krónikus betegek drogfogyasztása, poszttraumás állapotok, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek étrend-megfelelősége, gyógyszer-megfelelőség javítása esetén. magas vérnyomásban szenvedő betegek önellátásának javítása a depresszióban, szorongásos zavarokban és krónikus szívelégtelenségben szenvedő betegek önellátásában. eredményesnek bizonyult metaanalízisek megvizsgálják, megállapítják, hogy az .A metaanalíziseket figyelembe véve megállapították, hogy még nagyon rövid (15 perces) interjúk során is eredményes volt. A motivációs interjútechnika egy olyan megközelítés, amely megpróbálja megérteni az egyént, mivel megkérdőjelezi az elvárásait, hiedelmeit, jövőbeli céljait és azt, hogy mit tesz a céljaiért. Nagyon fontosnak tartják, hogy az ápolónők, akik az egészségvédelmi és -fejlesztési gyakorlatok alapvető emberi erejeként dolgoznak, az egyénközpontú és hatékony megközelítésű motivációs interjú technikát alkalmazzák az ápolási gyakorlatokban. Emiatt úgy gondolják, hogy a motivációs interjú technikája hatékony lesz a magányban, hogy az egyének tisztában legyenek helyzetükkel, megszabaduljanak ambivalens érzéseiktől, és cselekedjenek a változás érdekében. Emiatt fontosnak tartjuk a motivációs interjú technikának a magányra gyakorolt ​​hatását értékelő tanulmányok elvégzését, valamint a motivációs interjútechnika magányra gyakorolt ​​hatásának tesztelését.