胃がん患者のがん関連疲労に対する自己設計の MET 運動介入の効果 (SMEE)

この研究はランダム化比較試験でした。 被験者はランダムにSMEEまたは対照群に割り当てられました。

SMEE グループの場合:

1. 一般情報アンケート、RPFS、および EORTC QLQ-C30 (V3.0) の中国語版を患者のベースライン評価に使用し、RPFS スコアが 1 以上の患者に対して介入を実施しました。

2. 運動計画: SMEE プログラムの各セッションは、ストレッチ運動、胸部拡張運動、蹴り運動、横方向運動運動、体回転運動、全身運動、ジャンプ運動、およびクールダウンの 8 つのコンポーネントに分けられました。 コンポーネントごとに4セットと8回の繰り返しがあり、完了するのに約4分かかり、約18カロリーを消費しました. 患者は、朝と夕方に 1 回ずつ運動するように指示されました。 疲労が中程度で RPFS スコアが 4 ～ 6 ポイントの患者には、低強度の運動が推奨されました。軽度の疲労があり、RPFS スコアが 1 ～ 3 ポイントの患者には、中程度の強度の運動が推奨されました。つまり、患者は、代謝に相当する運動のセット全体を完了するか、または 5 ～ 8 個の運動を行い、それらを 2 回繰り返すかを選択できます。 運動頻度は週5回。 看護師は、安全に実施するための演習の注意事項を参加者に通知しました。

   代謝当量強度: 運動の強度は、代謝当量 (MET) で表されます。 この研究では、6 METs 以上は高強度、3 ～ 5.9 METs は中程度の強度、3 METs 未満は低強度を示しました。

3. 運動訓練：病棟の疲労管理チームのメンバーが、ビデオを使用して代謝と同等の運動を患者に教えました。 運動指導は、手術、カテーテル、および切開の痛みの評価後に提供されました。 患者は部門の WeChat パブリック アカウントをフォローして、代謝等価運動と関連する運動上の注意事項に関する完全なビデオを視聴できます。 疲労管理チームのメンバーは、患者が独立して正しくエクササイズを実行できることを確認しました。
4. 健康教育：参加者には、CRFに関する情報（原因、臨床症状、関連因子、疲労予防の必要性と重要性、CRFを減らすための対策など）と運動（強度、時間、頻度、注意事項など）が提供されました。 .)
5. 記録: 各参加者は、各エクササイズ セッション後にフォームに記入しました。
6. フォローアップ: 看護師が 2 週間ごとに各患者を電話でフォローアップし、患者が運動セッションを完了したかどうかを判断しました。 運動完了率（％）＝（実際の運動時間÷予定の運動時間）×１００％。 看護師は、完了率が 50% 未満の患者を監督し、リマインダーを提供しました。 さらに、各患者の運動成功率を計算しました: 運動成功率 (%) = (運動後のリアルタイム心拍数÷目標心拍数) × 100% (>70% は標準に達していると見なされました)。 目標心拍数=(200-年齢)×100%;目標心拍数の 70% から 80% の心拍数は、心肺機能を改善する可能性があります。

コントロール グループの場合:

参加者は、CRF（原因、臨床症状、関連因子、疲労予防の必要性と重要性、およびCRFを減らすための対策など）および運動（週に3〜5回、練習の種類）。 また、患者には運動の注意事項についても説明した。

3 か月後、SMEE と対照群は、RPFS と中国語版の EORTC QLQ-C30 (V3.0) を使用して再評価されました。