自主设计MET运动干预对胃癌患者癌因性疲劳的影响 (SMEE)

这项研究是一项随机对照试验。 受试者被随机分配到 SMEE 或对照组。

对于 SMEE 组：

1. 采用一般信息问卷、RPFS和中文版EORTC QLQ-C30(V3.0)对患者进行基线评估，对RPFS评分≥1的患者进行干预。

2. 运动计划： SMEE课程的每节课分为8个部分：伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、侧向运动运动、身体旋转运动、全身运动、跳跃运动和放松运动。 每个部分有 4 组和 8 次重复，大约需要 4 分钟才能完成并消耗大约 18 卡路里的热量。 指导患者早上锻炼一次，晚上锻炼一次。 对于中度疲劳、RPFS评分为4～6分的患者，推荐低强度运动，即患者可选择1～4个代谢当量运动，重复2次；对于轻度疲劳且RPFS评分为1～3分的患者，建议进行中等强度的运动，即患者可选择完成整套代谢等效运动或5～8个运动并重复2次。 运动频率为每周5次。 护士告知学员运动注意事项，确保安全实施。

   代谢当量强度：运动强度表示为代谢当量（MET）。 对于这项研究，大于或等于 6 个 MET 表示高强度，3 至 5.9 个 MET 表示中等强度，少于 3 个 MET 表示低强度。

3. 运动训练：病区疲劳管理组成员通过视频指导患者进行代谢等效运动。 在评估手术、导管和切口疼痛后提供运动指导。 患者可关注科室微信公众号，观看代谢当量运动及相关运动注意事项完整视频。 疲劳管理小组成员确认患者可以独立且正确地进行锻炼。
4. 健康教育：向参与者提供CRF的相关信息（病因、临床表现、相关因素、预防疲劳的必要性和重要性、降低CRF的措施等）和锻炼（强度、时间、频率、注意事项等） .)
5. 记录：每位参与者在每次练习后填写一份表格。
6. 随访：一名护士每 2 周通过电话对每位患者进行随访，以确定患者是否完成了他或她的锻炼课程。 运动完成率（%）=（实际运动时间÷计划运动时间）×100%。 护士对完成率低于 50% 的患者进行监督和提醒。 此外，计算每位患者的运动成功率：运动成功率（%）=（运动后实时心率÷目标心率）×100%（>70%为达标）。 目标心率=（200-年龄）×100%；心率达到目标心率的70%～80%，可以改善心肺功能。

对于对照组：

参与者接受常规运动健康教育，内容包括 CRF 相关信息（病因、临床表现、相关因素、预防疲劳的必要性和重要性、减少 CRF 的措施等）和运动（每周 3-5 次，无论何种程度）练习的类型）。 同时告知患者运动注意事项。

3 个月后，使用 RPFS 和 EORTC QLQ-C30（V3.0）中文版对 SMEE 和对照组进行重新评估。