プロバイオティクス サプリメントの安全性と有効性

包含基準:

• 18～50歳の男女
• スクリーニングの質問と病歴によって決定される健康で怪我のない
• -身体活動アンケートによって決定された長距離走者;ランニング = 週 15 マイル、ランニング = 週 3 回以上
• VO2max レベル = 男性の場合は 40ml/kg/min または女性の場合は = 35ml/kg/min
• -研究を通して通常の食事と運動ルーチンを維持することに同意する
• 必要に応じて便のサンプルを収集することに同意します
• アンケート、記録への記入に同意する

除外基準:

• 妊娠中または授乳中の女性、または研究中に妊娠を計画している女性は、妊娠および授乳に対するプロバイオティクスの効果が確立されていないため、含まれません。
• -試験物質に対する既知のアレルギーのある被験者（アクティブおよびプラセボ）
• -腸内微生物叢を変化させる可能性のあるNSAID、メトホルミン、プロバイオティクス、またはサプリメントを服用している被験者;これらは個別に評価されます。 （マルチビタミンとプロテインのサプリメントは許可されています）
• -スクリーニング中に異常な検査結果が得られた被験者。
• 過去 1 年間のアルコールまたは薬物乱用 (アルコールは腸のバリアを損なう可能性があります)。
• -過去1年以内の消化管手術の歴史 腸内微生物叢を変化させる（虫垂切除術およびヘルニア縫合術を除く）。
• 重度の心臓、肝臓、腎臓、神経、腫瘍、または精神疾患、または免疫抑制された被験者は除外されます。
• セリアック病、炎症性腸疾患または急性膵炎（3つすべてが腸のバリアを損なう可能性があります）
• 制酸薬の定期的な使用（微生物叢を著しく変化させる可能性があります）
• 低FODMAP（発酵性オリゴ糖、二糖類、単糖類およびポリオール）の食事に従う被験者は、この食事パターンが一部の人々の運動に対する腸の反応を変える可能性があるため、除外されます。