Säkerhet och effekt av ett probiotikatillskott

Inklusionskriterier:

• Hanar, honor mellan 18-50 år
• Frisk och skadefri enligt screeningfrågor och medicinsk historia
• Distanslöpare som bestäms av frågeformuläret om fysisk aktivitet; löpning = 15 miles/vecka, löpning = 3 gånger eller mer/vecka
• VO2max-nivå på = 40 ml/kg/min för män eller = 35 ml/kg/min för kvinnor
• Gå med på att bibehålla normal kost och träningsrutin under hela studietiden
• Går med på att ta avföringsprover vid behov
• Gå med på att fylla i frågeformulär, register

Exklusions kriterier:

• Kvinnor som är gravida eller ammar eller planerar att bli gravida under studiens gång kommer inte att inkluderas eftersom effekten av probiotika på graviditet och amning inte är fastställd.
• Försökspersoner med känd allergi mot testmaterialet (aktivt och placebo)
• Försökspersoner som tar NSAID, metformin, probiotika eller kosttillskott som kan förändra tarmmikrobiomet; dessa kommer att bedömas individuellt. (Multivitamin- och proteintillskott är tillåtet)
• Försöksperson som har onormala testresultat under screening.
• Alkohol- eller drogmissbruk under det senaste året (alkohol kan försämra tarmbarriären).
• Historik av GI-kirurgi under det senaste året eftersom det skulle förändra tarmmikrobiomet (exklusive blindtarmsoperation och herniorrhaphy).
• Svår hjärt-, lever-, njure-, neurologisk, onkologisk eller psykiatrisk sjukdom eller immunsupprimerade patienter kommer att uteslutas.
• Celiaki, inflammatorisk tarmsjukdom eller akut pankreatit (alla 3 kan försämra tarmbarriären)
• Regelbunden användning av antacida läkemedel (kan avsevärt förändra mikrobiotan)
• Personer som följer en diet med låg FODMAP (fermenterbara oligo-, di-, monosackarider och polyoler) kommer att uteslutas eftersom detta kostmönster kan förändra tarmens respons på träning hos vissa människor.