Covid-19パンデミックの状況における高齢者の身体的および精神的健康に関する遠隔リハビリテーション

遠隔リハビリテーション プログラムを実施するために、同期サービス モデルを提供するために Google Meet プラットフォームが使用されます。 これは 16 週間、50 分間の週 3 回のセッション (合計 48 セッション) で行われます。 セッションは理学療法士と理学療法士の最終学年の学生によって行われ、次のフェーズで構成されます: 初期休息、ウォームアップ、抵抗運動、ストレッチ体操、リラクゼーション、最終休息。

さらに、ウォームアップ フェーズと引き換えに、12 セッションごとに、プレゼンテーション、デジタル ブックレット、セラピストと参加者との直接の会話を使用した健康教育を通じて、遠隔リハビリテーション プログラムもアプローチします。 展示テーマ（パンデミックにおける運動の重要性、家庭環境の変化による転倒リスクの低減、加齢に伴う生理的変化）は、より良い生活習慣を意識させることを目的としています。

遠隔リハビリテーション プログラムを実施するために、同期サービス モデルを提供するために Google Meet プラットフォームが使用されます。 これは 16 週間、50 分間の週 3 回のセッション (合計 48 セッション) で行われます。 セッションは理学療法士と理学療法士の最終学年の学生によって行われ、次のフェーズで構成されます: 初期休息、ウォームアップ、抵抗運動、ストレッチ体操、リラクゼーション、最終休息。

さらに、ウォームアップ フェーズと引き換えに、12 セッションごとに、プレゼンテーション、デジタル ブックレット、セラピストと参加者との直接の会話を使用した健康教育を通じて、遠隔リハビリテーション プログラムもアプローチします。 展示テーマ（パンデミックにおける運動の重要性、家庭環境の変化による転倒リスクの低減、加齢に伴う生理的変化）は、より良い生活習慣を意識させることを目的としています。

サルコペニアは、筋力活動、歩行、椅子からの立ち上がり、階段の上り下り、転倒の履歴に基づいて、右ふくらはぎ周囲の測定と組み合わせて、5 つの自己報告質問で構成される SARC-F アンケートによって識別および追跡されます。筋肉量の間接的な評価。

合計スコアは、質問の合計 (それぞれ最大 2 点) とふくらはぎ周囲の測定 (女性: > 33 cm = 0; ≤ 33 cm = 10 ポイント) によって得られます。 このアンケートは、2016 年からポルトガル語で有効です。

身体能力は、評価されたドメインに関連する危険因子を特定することで転倒のリスクを追跡するのに役立つ簡単なツールである SPPB を使用して評価されます。

このツールには、静的バランス、下肢の強度、歩行速度の 3 つの領域があります。 合計 SPPB スコアは、これら 3 つのドメインを加算することによって作成され、0 ～ 12 ポイントの間で変化する可能性があります。

ハンドグリップ強度は、Robert らによって提案されたプロトコルに従って、50 キログラムの力の容量を持つ手動ダイナモメーター (産業技術 Oswaldo Filizola Ltda によって製造されたクラウン) を使用して評価されます。

テスト中、参加者は前腕を椅子のアームに置き、手首をニュートラルな位置に置き、親指を上に向けて座ったままにします。 評価者は、参加者がダイナモメーターを保持している間、テストに対する重力の影響を無効にするために、手のひらにダイナモメーターのベースを保持することによって支援します。 このようにして、患者はできるだけ長く強く押すか、ポインターの上昇が止まるまで押すように求められます。 テストは各手で 20 秒間隔で交互に 3 回実行されます。 強度に関して記録された値は、6 つの測定値の中で最も高かった。

GAI は、高齢者の不安症状を評価するために設計された手段であり、疲労、低教育レベル、または軽度の認知障害の状況で実行可能なアプリケーションを備えています。

インベントリは、全般性不安障害を検出するための 10/11 のカットオフ ポイントで、二値応答を持つ 20 項目で構成されます。 GAI は、Geriatric Anxiety Inventory (GAI-BR) と呼ばれるブラジルのポルトガル語に翻訳および適応され、十分な有効性を備えた迅速、効果的、低コストの評価に貢献します。

PSQI は、過去 1 か月間の主観的な睡眠の質と障害を評価する 21 の項目で構成されるアンケートで、19 の質問は自己評価であり、5 つの質問はベッドメイトまたはルームメイトが回答する必要があります。

PSQI は、主観的な睡眠の質、睡眠潜時、睡眠時間、睡眠効率、睡眠障害、睡眠薬の使用、および日中の機能障害の 7 つの問題を分析します。 そのスコアは 0 から 21 の範囲であり、睡眠の全体的な質を示し、個人を睡眠の質が良い (スコアが 5 未満) と睡眠の質が悪い (スコアが 5 より大きい) に分類します。つまり、スコアが低いほど、睡眠が良好です。品質スコア。