バーチャル リアリティは漸進的筋弛緩法の有効性を改善できますか? (VRelax)

各参加者は、次の 3 つの異なる条件のいずれかにランダムに割り当てられます。

1. ズームとガイド付き画像の露出によるプログレッシブ マッスル リラクセーション トレーニング トレーニングの背景に関する情報に関する標準化されたプロトコルが参加者と共有されます。

   その後、Zoom を介して展開される 4 つの個別 PMRT セッション (週 2 セッション) に参加するよう招待されます。

   5 番目のセッション (T1; 7 日目) は、バーチャル リアリティ研究所 (A10-A11) - パドヴァ大学で、その場で管理されます。ここでは、心理療法士のサポートにより、想像力に富んだリラックスできるシナリオが構築されます。次に、参加者は、漸進的なリラクゼーション手順中に、以前に作成された想像上のリラックス シナリオについて考えるように要求されて、心理療法士によって実施される生体内 PMRT リラックス セッションにさらされます。

   フォローアップ フェーズ (T2、14 日目) では、セラピストは想像上のリラックス シナリオを回復してリラックスし、参加者に最後のガイド付きリラックス セッションと同じ時間を与えます。

2. ズームによるプログレッシブ マッスル リラクセーション トレーニングとパーソナライズされた VR 露出 PMRT セッションと予想される時間の長さは、最初のグループと同じです。 違いは、VR のツールに基づいて心理療法士のサポートでリラックスしたシナリオが構築される 5 番目のセッションに関するものです。 実際、インプレゼンス セッション中、参加者は、Oculus Quest 2 ツールによって管理される、パーソナライズされた自然な VR シナリオと PMRT セッションが統合された環境にさらされます。

   フォローアップ中 (T2; 14 日目)、画像を回復してリラックスするように求められ、最後のガイド付きセッションで同時に使用できるようにします。

3. オーディオ録音とパーソナライズされた VR 露出に基づくプログレッシブ マッスル リラクセーション トレーニング この状態では、標準化された情報プロトコルと 4 つの PMRT セッションが、パドバ大学の Moodle e ラーニング プラットフォームを通じてオーディオ トラックに基づいて個別に管理されます。

5 番目のセッション (T1; 7 日目) では、ユーザーはプレゼンス セッションに参加するよう求められます。このセッションでは、Oculus Quest 2 ツールに基づいて管理される、統合されたパーソナライズされたリラックスできる VR シナリオと PMRT セッションにさらされます。 最後のフォローアップ セッションには、他のグループと同じ機能があります。

評価フェーズと実験手順

T0 (ベースライン; PMRT セッションの前): 37 分。

T0 評価はすべての参加者に対して同じであり、バーチャル リアリティ研究所 (A10-A11) - パドヴァ大学一般心理学科で実施されます。 これは、次の措置の管理を意味します。

• 人口統計学的スケジュール（年齢、性別、国籍、母国語、婚姻状況、就学年数、雇用状況、心理的問題/障害、薬物使用、病状、神経筋の問題、以前の怪我、リラクゼーションの練習または不安の以前の経験に対処する）管理トレーニング、または Oculus を使用);
• うつ病、不安、ストレス、生活の質、および苦痛対処戦略を調査する一連の自己報告アンケート [State Trait Anxiety Inventory-Y (STAI-Y)、Depression Anxiety Stress Scales-21 (DASS-21)、Psychological General Well -Being Index (PGWBI)、経験した問題への対処のオリエンテーション-Nuova Versione Italiana (COPE-NVI));
• MiBand 2 を使用した安静時の心拍数検出。

リモートで実施される 4 つのリラックス セッションの前後: 全世界で 20 分。

各リラクゼーション セッションの前後に、個人の緊張レベルを 0 (緊張なし) から 10 (極度の緊張レベル) のスケールを使用して評価します。また、状態不安度はSTAI-Y1に基づいて評価されます。

4 回のリラクゼーション セッションは、3 つのグループすべてで 2 ～ 3 日間隔で行われます。 評価フェーズは、Moodle e ラーニング プラットフォーム (パドバ大学) に基づいてオンラインで管理されます。

T1 フェーズ (7 日目): 約 60 分。 各リラクゼーション セッションの前後に、緊張と不安の被験者を 0 (緊張なし) から 10 (極度の緊張レベル) のスケールを使用して評価し、状態不安レベルを STAI-Y1 に基づいて評価します。

次に、参加者は、VR またはガイド付き画像手順と統合された PMRT セッションにさらされています。

想像内または VR 体験の前に、すべての参加者が視覚イメージの鮮やかさアンケート (VVIQ) と視覚イメージ コントロールのテスト (TVIC) に記入します。 PMRT セッションの後、ユーザーはうつ病、不安、ストレス、生活の質 (STAI-Y、DASS-21、PGWBI) を調査する一連の自己報告アンケートを作成し、VR グループは VRSQ に記入して VR を監視するだけです。関連する副作用 (例: 病気や頭痛)、および T1 フェーズの終わりに存在感を評価するための ITC-Sense of Presence Inventory。

MiBand 2 は、安静時の心拍数活動を検出するために、T1 フェーズ全体の投与中に使用されました。

この評価フェーズは、Moodle e ラーニング プラットフォームに基づいて管理されます。

T2 (フォローアップ; 14 日目): 約 45 分。 各リラクゼーション セッションの前後に、緊張と不安の被験者を 0 (緊張なし) から 10 (極度の緊張レベル) のスケールを使用して評価し、状態不安レベルを STAI-Y1 に基づいて評価します。

すべてのユーザーは、VR グループの一員である人が T1 フェーズ (7 日目) で経験したパーソナライズされた VR シナリオを思い出すように求められたセルフガイド イメージ体験にさらされました。 代わりに、ガイド付き画像グループは、参加者が T1 フェーズ (7 日目) 中に PMRT に関連して使用した画像を取得しました。

セッション後、参加者は、うつ病、不安、ストレス、生活の質 (STAI-Y、DASS-21、PGWBI) を調査する一連の自己報告アンケート、および ITC-Sense of Presence Inventory に基づくアドホック バージョンを作成して、画像体験中に体験した臨場感を評価します。

この評価フェーズは、Moodle e ラーニング プラットフォームに基づいて管理されます。

フォローアップ評価手順には約 25 分かかり、以下に基づいています。

-うつ病、不安、ストレス、および生活の質を調査する一連の自己報告アンケート (STAI-Y、DASS-21、PGWBI)。

MiBand 2 は、安静時の心拍数活動を検出するために、T1 フェーズの投与全体 (7 日目) で使用されました。

一般に、特定されたリスクは、主に技術的な実装の問題に関連しています。これに関連して、緩和戦略は、2021 年に実施された実現可能性調査によって表され、ユーザーのニーズと好みに応じて VR 環境を改善するための情報を取得するのに役立ちました。 トレンティーノとベネト地域では、参加者のドロップアウトの可能性に対処するために、効果的な募集戦略が展開されています。