Может ли виртуальная реальность повысить эффективность техники прогрессивной мышечной релаксации? (VRelax)

Каждому участнику случайным образом назначается одно из трех следующих условий:

1. Тренировка прогрессивной мышечной релаксации с помощью масштабирования и демонстрации управляемых изображений Участникам предоставляется стандартизированный протокол, касающийся информации о предыстории тренировки.

   Затем их приглашают принять участие в четырех индивидуальных сеансах PMRT (два сеанса в неделю), развернутых через Zoom.

   Пятая сессия (T1; день 7) проводится очно в Лаборатории виртуальной реальности (A10-A11) Университета Падуи; здесь при поддержке психотерапевта выстраивается сценарий релаксации в воображении; затем участники проходят сеанс релаксации in-vivo-PMRT, проводимый психотерапевтом, с просьбой подумать о сценарии релаксации в воображении, созданном ранее, во время процедуры прогрессивной релаксации.

   На последующем этапе (T2, день 14) терапевт просит восстановить сценарий релаксации в воображении и расслабиться, давая участникам то же время, что и на последнем сеансе релаксации под руководством врача.

2. Тренировка прогрессивной мышечной релаксации через Zoom и персонализированные сеансы PMRT в виртуальной реальности и ожидаемая продолжительность такие же, как и для первой группы. Отличия касаются пятой сессии, где релаксационный сценарий строится при поддержке психотерапевта на основе инструментов виртуальной реальности. Действительно, во время очного сеанса участники знакомятся с объединенным персонализированным и естественным сценарием виртуальной реальности и сеансом PMRT, управляемым инструментом Oculus Quest 2.

   Во время последующего наблюдения (T2; день 14) его просят восстановить изображение и расслабиться, делая его доступным в то же время, что и для последнего сеанса управляемой терапии.

3. Тренировка прогрессивной мышечной релаксации на основе аудиозаписи и персонализированного воздействия виртуальной реальности. В этом состоянии стандартизированный протокол информации и четыре сеанса PMRT проводятся индивидуально на основе звуковой дорожки через платформу электронного обучения Moodle Университета Падуи.

Во время пятого сеанса (T1; день 7) пользователей просят принять участие в очном сеансе, в ходе которого они знакомятся с объединенным персонализированным расслабляющим сценарием виртуальной реальности и сеансом PMRT, проводимым на основе инструмента Oculus Quest 2. Последняя последующая сессия имеет те же функции, что и другие группы.

Этапы оценки и экспериментальная процедура

T0 (базовый уровень; до сеансов PMRT): 37 минут.

Оценка T0 одинакова для всех участников и проводится в Лаборатории виртуальной реальности (A10-A11) на факультете общей психологии Падуанского университета. Он предполагает введение следующих мер:

• демографический график (обращение к возрасту, полу, национальности, родному языку, семейному положению, количеству лет посещения школы, статусу занятости, психологическим проблемам/расстройствам, употреблению наркотиков, состоянию здоровья, нервно-мышечным проблемам, предыдущим травмам, предыдущему опыту практики релаксации или беспокойства) обучение менеджменту или с Oculus);
• серия опросников для самоотчетов, исследующих депрессию, тревогу, стресс, качество жизни и стратегии преодоления стресса [State Trait Anxiety Inventory-Y (STAI-Y), Depression Anxiety Stress Scales-21 (DASS-21), Psychological General Well -Индекс бытия (PGWBI), Ориентация на преодоление пережитых проблем-Nuova Versione Italiana (COPE-NVI));
• Определение сердечного ритма в состоянии покоя с помощью MiBand 2.

До и после четырех сеансов релаксации, проводимых удаленно: 20 минут по всему миру.

До и после каждого сеанса релаксации оценивается личный уровень напряжения по шкале от 0 (нет напряжения) до 10 (крайний уровень напряжения); кроме того, уровень состояния тревожности оценивается на основе STAI-Y1.

Четыре сеанса релаксации проводятся с интервалом в 2-3 дня для всех трех групп. Этап оценки проводится онлайн на платформе электронного обучения Moodle (Университет Падуи).

Фаза T1 (день 7): примерно 60 минут. До и после каждого сеанса релаксации у субъектов оценивали напряжение и тревогу по шкале от 0 (отсутствие напряжения) до 10 (крайний уровень напряжения), а уровень состояния-тревожности оценивали на основе STAI-Y1.

Затем участники были подвергнуты сеансу PMRT, объединенному с процедурой VR или управляемой визуализации.

Перед игрой в воображении или виртуальной реальностью все участники заполняют Анкету яркости визуальных образов (VVIQ) и Тест контроля визуальных образов (TVIC). После сеанса PMRT пользователи составляют серию анкет для самоотчетов, исследующих депрессию, тревогу, стресс и качество жизни (STAI-Y, DASS-21, PGWBI), а группа VR заполняет только VRSQ для мониторинга VR- сопутствующие побочные эффекты (например, тошнота и головная боль) и ITC-Sense of Presence Inventory для оценки ощущения присутствия в конце фазы T1.

MiBand 2 использовался в течение всей фазы T1 для определения активности сердечного ритма в покое.

Этот этап оценки проводится на основе платформы электронного обучения Moodle.

T2 (последующее наблюдение; день 14): примерно 45 минут. До и после каждого сеанса релаксации у субъектов оценивали напряжение и тревогу по шкале от 0 (отсутствие напряжения) до 10 (крайний уровень напряжения), а уровень состояния-тревожности оценивали на основе STAI-Y1.

Все пользователи были подвергнуты самоуправляемому воображению, в котором тех, кто был частью группы VR, попросили вспомнить персонализированный сценарий VR, испытанный во время фазы T1 (день 7). Вместо этого группа управляемых изображений извлекла изображения, которые участники использовали в связи с PMRT во время фазы T1 (день 7).

После сеанса участники составляют серию опросников для самоотчетов, исследующих депрессию, тревогу, стресс, качество жизни (STAI-Y, DASS-21, PGWBI), а также специальную версию, основанную на опроснике ITC-Sense of Presence Inventory. оценить чувство присутствия, испытываемое во время воображения.

Этот этап оценки проводится на основе платформы электронного обучения Moodle.

Процедура последующей оценки занимает примерно 25 минут и основана на:

- серия опросников для самоотчетов, исследующих депрессию, тревогу, стресс и качество жизни (STAI-Y, DASS-21, PGWBI).

MiBand 2 использовался в течение всей фазы T1 (день 7) для определения активности сердечного ритма в покое.

В целом выявленные риски в основном связаны с трудностями технической реализации; в этом контексте стратегии смягчения последствий представлены технико-экономическим обоснованием, проведенным в 2021 году, которое помогло получить информацию для улучшения среды виртуальной реальности в соответствии с потребностями и предпочтениями пользователей. В регионах Трентино и Венето развернуты эффективные стратегии набора, чтобы справиться с возможным риском отсева участников.