このページは自動翻訳されたものであり、翻訳の正確性は保証されていません。を参照してください。 英語版 ソーステキスト用。

ダンス障害の予防における腹筋強化と骨盤コントロールの有効性

2023年3月4日 更新者：CRISTINA TORRES PEREZ、Universidad de Murcia

ダンス障害の予防におけるコアマッスル強化と腰骨盤安定化の有効性：無作為化臨床試験

序章。 腰骨盤制御の欠如と、さまざまなダンスポジションを実行するときに使用される筋肉組織を特定することの難しさを観察した後、Dance Conservatory のダンサーと一緒に、腹部の筋肉組織と腰骨盤の安定を強化するための運動介入を実施することが決定されました。ムルシア。 この研究には、4つの専門分野のプロのダンスの6年目の学生約40人が参加します。

目的。 腹部の筋肉組織、腰部と骨盤の安定性、ダンスのテクニックと固有受容感覚を改善し、ダンサーの身体スキームと筋肉の相乗効果を正しく統合し、怪我のリスクを減らし、特定のアラベスク ダンス ポジションでの筋肉の代償を回避します。

メソッド。 研究を発展させるために、ダンサーの2つの個別の特定の評価が、介入の前後に実行されます. これらでは、データと履歴が収集され、上肢と下肢の動きの関節範囲と非対称性が評価され、整形外科検査によって脊椎、股関節、膝の筋骨格評価が行われました。 坐骨筋の柔軟性は、つま先床テストと膝窩角テストによって評価され、アラベスク運動に最も関与する筋肉の腹部と腰部の筋力が評価されます。 さらに、コアの安定性は、アラベスクを実行する際の腰椎のカーブの増加とともに、特定のテストと股関節と膝の伸展範囲によって評価されます。

介入は 4 ～ 6 人の参加者のグループ セッションを通じて行われ、筋肉の強化と腰椎と骨盤の安定性の向上を目的としたエクササイズが指導されます。 介入は、各グループで週に 1 時間、2 か月間行われ、自宅でこのルーチンを週に 2 時間行うように指示されます。

調査の概要

状態

まだ募集していません

条件

介入・治療

詳細な説明

序章。 非効率的な骨盤制御と、さまざまなダンス ポジションを実行するときに使用される筋肉組織を特定することの難しさを観察した後、ムルシアのダンス コンサバトリーのダンサーとコア強化と腰骨盤安定化運動介入を実施することが決定されました。 この研究には、4つの専門分野のプロのダンスの6年目の学生約40人が参加します。

目的。 体幹の筋肉組織、腰椎と骨盤の安定性、ダンスのテクニックと固有受容感覚を改善し、ダンサーの身体スキームと筋肉の相乗効果を正しく統合し、怪我のリスクを減らし、特定のアラベスク ダンス ポジションでの筋肉の代償を回避します。

方法 研究の発展のために、ダンサーの介入前と介入後の2つの個別の特定の評価が行われます。 それらの中で、データと履歴が収集され、上肢と下肢の動きの関節範囲と非対称性が評価され、整形外科検査によって脊椎、股関節、膝の筋骨格評価が行われます。 坐骨筋の柔軟性は、つま先床テストと膝窩角テスト、および唐草運動に最も関与する筋肉の腹部および腰部の筋力によって評価されます。 さらに、コアの安定性は、アラベスクを実行する際の過前弯症とともに、特定のテストと股関節と膝の伸展範囲によって評価されます。

介入は 4 ～ 6 人の参加者のグループ セッションを通じて行われ、筋肉の強化と腰椎と骨盤の安定性の向上を目的としたエクササイズが指導されます。 介入は、各グループで週に 1 時間、2 か月間行われ、自宅でこのルーチンを週に 2 時間行うように指示されます。

研究の種類

介入

入学 (予想される)

40

段階

  • 適用できない

連絡先と場所

このセクションには、調査を実施する担当者の連絡先の詳細と、この調査が実施されている場所に関する情報が記載されています。

研究連絡先

研究連絡先のバックアップ

研究場所

  • スペイン
      • Murcia、スペイン、30001
        • Professional Dance Conservatory of Murcia
        • コンタクト：

参加基準

研究者は、適格基準と呼ばれる特定の説明に適合する人を探します。これらの基準のいくつかの例は、人の一般的な健康状態または以前の治療です。

適格基準

就学可能な年齢

  • 子
  • 大人
  • 高齢者

健康ボランティアの受け入れ

はい

受講資格のある性別

全て

説明

包含基準:

  • ムルシアのプロフェッショナル ダンス コンサバトリーの 6 年生。
  • クラシック、コンテンポラリー、スペイン、またはフラメンコ ダンスの分野のダンサー。
  • 「ダンスに適用される解剖学」という科目を受講したこと。
  • インフォームド コンセント フォームに署名します。

除外基準:

  • 現在ダンスを妨げている怪我をしている。
  • 過去1年以内に手術を受けた。
  • センターに定期的に通っていない。

研究計画

このセクションでは、研究がどのように設計され、研究が何を測定しているかなど、研究計画の詳細を提供します。

研究はどのように設計されていますか？

デザインの詳細

  • 主な目的：防止
  • 割り当て：ランダム化
  • 介入モデル：階乗代入
  • マスキング：なし（オープンラベル）

武器と介入

参加者グループ / アーム
介入・治療
実験的：防止
このグループは 20 人の参加者 (クラシック ダンサー 6 人、スペイン ダンサー 4 人、フラメンコ ダンサー 5 人、コンテンポラリー ダンサー 5 人) で構成され、専門分野に応じてグループに分けられます。体幹の筋肉と腰椎の安定性を強化します。
他の：防止

最初に、病気、以前および現在の怪我、投薬、ダンス以外のスポーツの練習、食事、睡眠時間、および必要に応じて月経に関する情報を収集するために、既往歴が行われます。

その後、各参加者の個別の事前介入評価が行われ、個人データが収集され、運動、弾力性と柔軟性、筋力と安定性のテストが行​​われます。

最初の評価の後、グループセッションが確立され、6 年生のダンスの専門の種類に応じてクラスが分けられます。 最初のセッションは、さまざまなエクササイズと筋力強化の重要性を教えることに焦点を当てています。その後のセッションは、エクササイズの修正、疑問の解決、および強度と安定性に関する進歩の組み込みに焦点を当てています.

介入の最後に、各参加者は再評価され、結果が比較されます。
介入なし：コントロール
実験グループは、筋力トレーニングを受けない 20 人の参加者 (クラシック ダンサー 4 人、スペイン ダンサー 6 人、フラメンコ ダンサー 5 人、コンテンポラリー ダンサー 5 人) で構成されます。 彼らは、このグループの参加者の身体的状態を実験グループの参加者と比較するために、研究の開始時と終了時に評価されます。

この研究は何を測定していますか？

主要な結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
筋力
時間枠：5分。
評価された筋肉の収縮と強さに応じて、0 (筋収縮能力がない) から 5 (筋収縮能力が大きい) までのスコアを割り当てるケンダル スケールによって評価されます。 評価された筋肉は、骨盤に大きな関連性があり、アラベスク運動やその他の一般的なテクニックを実行する際の安定性に有利です: 広背筋、股関節屈筋 (大腰筋、腸骨筋、腸骨腰筋、小腰筋)、大臀筋、中殿筋、内転筋、股関節内旋 (IR)、股関節外旋 (ER)、ハムストリングス (大腿二頭筋に関して半腱様筋と半膜様筋を区別)、および腰方形筋。
5分。
腰椎の安定性
時間枠：2分。
スター エクスカーション バランス テストでは、片足で立っているときの患者の腰椎と骨盤の安定性を評価します。
2分。
腹筋力
時間枠：5分。
腹横筋の強さを評価するには、スタビライザーとして知られる器具を使用して圧力変動を測定します。この器具は、腹臥位テストに使用されます。
5分。
腰椎前弯症
時間枠：一分。
アラベスクのパフォーマンス中、ダンサーは股関節の伸展度を高めるために骨盤の前傾度を上げて腰椎前弯を増加させる傾向があります。 これは、ダンサーがステップを実行している間、傾斜計で度数で測定されます。
一分。
筋肉の安定性
時間枠：3分。
片足スクワット テストと飛行機テストでは、被験者が安定性を失うことなく動作を実行できるかどうかを評価します。 さらに、運動を行うときに筋肉の代償があるかどうかを考慮に入れます。
3分。
下肢の安定性。
時間枠：一分。
ミニ ライズ テストは、プリエの位置に置かれたときに踵骨が内反に動くかどうかを評価します。 これにより、下肢の安定性が決まります。
一分。
腹部の安定性。
時間枠：5分。
Sahrmann テストでは、スタビライザーを使用する際の腹部の安定性を評価できます。 このテストは 5 つのレベルで構成されており、レベル 1 が最も安定しておらず、レベル 5 が最も安定しています。 スタビライザーの圧力の変化が観察されるまで、被験者は各レベルを実行する必要があります。これは、アクティビティを実行するときに個人が腹部の安定性を失ったことを示します。
5分。

二次結果の測定

結果測定
メジャーの説明
時間枠
柔軟性
時間枠：一分
つま先から足の先までの距離テストによって評価され、センチメートル単位で評価されます。
一分
視覚的な姿勢分析
時間枠：5分
筋骨格の変化の存在を特定するための 3 つの平面 (正面、冠状面、および横方向) での静的姿勢分析。
5分
動的姿勢評価
時間枠：10分
ゴニオメーターを使用して、姿勢の非対称性または運動の非対称性があるかどうかを判断するために、動的評価 (前屈、伸展、傾斜、および回転の程度) が実行されます。 これらのテストのうち、アダムス テストと前屈テストも使用されます。 下肢 (MMII) レベルでは、in-dehors 位置の外旋の程度がゴニオメトリックに評価されました。
10分
横隔膜の動きの評価
時間枠：2分
被験者の呼吸パターン（肋骨または腹横隔膜）、腹横筋の緊張の有無、および腹部能力試験が評価されます。
2分
柔軟性
時間枠：2分
膝窩角テストによって評価され、測定値を定量化し、正常範囲内 (<20°)、グレード I (20-30°)、またはグレード II (>30°) に分類されます。
2分

協力者と研究者

ここでは、この調査に関係する人々や組織を見つけることができます。

スポンサー

Universidad de Murcia

捜査官

  • 主任研究者：Cristina Torres Pérez、Universidad de Murcia

出版物と役立つリンク

研究に関する情報を入力する責任者は、自発的にこれらの出版物を提供します。これらは、研究に関連するあらゆるものに関するものである可能性があります。

一般刊行物

便利なリンク

研究記録日

これらの日付は、ClinicalTrials.gov への研究記録と要約結果の提出の進捗状況を追跡します。研究記録と報告された結果は、国立医学図書館 (NLM) によって審査され、公開 Web サイトに掲載される前に、特定の品質管理基準を満たしていることが確認されます。

主要日程の研究

研究開始 (予想される)

2023年3月9日

一次修了 (予想される)

2023年6月22日

研究の完了 (予想される)

2023年7月20日

試験登録日

最初に提出

2023年2月21日

QC基準を満たした最初の提出物

2023年3月4日

最初の投稿 (実際)

2023年3月16日

学習記録の更新

投稿された最後の更新 (実際)

2023年3月16日

QC基準を満たした最後の更新が送信されました

2023年3月4日

最終確認日

2023年3月1日

詳しくは

本研究に関する用語

キーワード

追加の関連 MeSH 用語

その他の研究ID番号

  • 4240/2022

個々の参加者データ (IPD) の計画

個々の参加者データ (IPD) を共有する予定はありますか?

いいえ

医薬品およびデバイス情報、研究文書

米国FDA規制医薬品の研究

いいえ

米国FDA規制機器製品の研究

いいえ

この情報は、Web サイト clinicaltrials.gov から変更なしで直接取得したものです。研究の詳細を変更、削除、または更新するリクエストがある場合は、register@clinicaltrials.gov。 までご連絡ください。 clinicaltrials.gov に変更が加えられるとすぐに、ウェブサイトでも自動的に更新されます。

購読する