Ta strona została przetłumaczona automatycznie i dokładność tłumaczenia nie jest gwarantowana. Proszę odnieść się do angielska wersja za tekst źródłowy.

Skuteczność wzmacniania mięśni brzucha i kontroli miednicy w profilaktyce urazów tanecznych

4 marca 2023 zaktualizowane przez: CRISTINA TORRES PEREZ, Universidad de Murcia

Skuteczność wzmacniania mięśni rdzenia i stabilizacji lędźwiowo-miednicznej w zapobieganiu urazom podczas tańca: randomizowane badanie kliniczne

Wstęp. Po zauważeniu braku kontroli lędźwiowo-miednicznej oraz trudności w identyfikacji mięśni wykorzystywanych podczas wykonywania różnych pozycji tanecznych, zdecydowano się na przeprowadzenie interwencji ruchowej wzmacniającej mięśnie brzucha i stabilizacji lędźwiowo-miednicznej z tancerzami Konserwatorium Tańca im. Murcja. W badaniu weźmie udział około 40 studentów VI roku tańca zawodowego 4 nauczanych specjalności.

Cele. Aby poprawić mięśnie brzucha, stabilność lędźwiowo-miedniczną, technikę tańca i propriocepcję, sprzyjać prawidłowej integracji schematu ciała tancerza i synergii mięśni, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji i uniknąć kompensacji mięśni w określonej pozycji tanecznej Arabeski.

Metody. W celu opracowania badania zostaną przeprowadzone dwie indywidualne i szczegółowe oceny tancerza, przed i po interwencji. W nich zebrano dane i historię osobistą, oceniając zakresy stawów i asymetrie w ruchu kończyn górnych i dolnych, a ocenę układu mięśniowo-szkieletowego kręgosłupa, biodra i kolana przeprowadzono za pomocą testów ortopedycznych. Elastyczność mięśni kulszowo-mózgowych zostanie oceniona za pomocą testu dna palców i testu kąta podkolanowego oraz siły mięśniowej w okolicy brzucha i lędźwiowego dla mięśni najbardziej zaangażowanych w ruch arabeskowy. Ponadto stabilność rdzenia zostanie oceniona za pomocą specjalnych testów oraz zakresu wyprostu bioder i kolan wraz ze wzrostem krzywizny lędźwiowej podczas wykonywania Arabesque.

Interwencja będzie prowadzona w formie sesji grupowych od 4 do 6 uczestników, podczas których zostaną nauczone ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni i poprawę stabilności lędźwiowo-miednicznej. Interwencja będzie prowadzona przez 1 godzinę tygodniowo, z każdą grupą, przez 2 miesiące i zostaną oni poinstruowani, aby wykonywać tę rutynową pracę przez dwie godziny tygodniowo w domu.

Przegląd badań

Status

Jeszcze nie rekrutacja

Warunki

Interwencja / Leczenie

Szczegółowy opis

Wstęp. Po zaobserwowaniu nieefektywnej kontroli miednicy i trudności w identyfikacji mięśni wykorzystywanych podczas wykonywania różnych pozycji tanecznych, zdecydowano się przeprowadzić ćwiczenia wzmacniające rdzeń i stabilizujące lędźwiowo-miedniczną z tancerzami Konserwatorium Tańca w Murcji. W badaniu weźmie udział około 40 studentów VI roku tańca zawodowego 4 nauczanych specjalności.

Cele. Aby poprawić muskulaturę rdzenia, stabilność lędźwiowo-miedniczną, technikę tańca i propriocepcję, sprzyjać prawidłowej integracji schematu ciała tancerza i synergii mięśni, aby zmniejszyć ryzyko kontuzji i uniknąć kompensacji mięśni w określonej pozycji tanecznej Arabeski.

Metody. W celu opracowania badania zostaną przeprowadzone dwie indywidualne i szczegółowe oceny tancerza, przed i po interwencji. Zostaną w nich zebrane dane i wywiad osobowy, ocena zakresów stawowych i asymetrii w ruchu kończyn górnych i dolnych, a także dokonana zostanie ocena narządu ruchu kręgosłupa, biodra i kolana za pomocą badań ortopedycznych. Giętkość mięśni kulszowo-mózgowych zostanie oceniona za pomocą testu dna palców i testu kąta podkolanowego oraz siły mięśniowej w okolicy brzucha i lędźwiowego mięśni najbardziej zaangażowanych w ruch arabeski. Ponadto stabilność rdzenia zostanie oceniona za pomocą specjalnych testów oraz zakresu wyprostu bioder i kolan wraz z hiperlordozą podczas wykonywania Arabeski.

Interwencja będzie prowadzona w formie sesji grupowych od 4 do 6 uczestników, podczas których zostaną nauczone ćwiczenia mające na celu wzmocnienie mięśni i poprawę stabilności lędźwiowo-miednicznej. Interwencja będzie prowadzona przez 1 godzinę tygodniowo, z każdą grupą, przez 2 miesiące i zostaną oni poinstruowani, aby wykonywać tę rutynową pracę przez dwie godziny tygodniowo w domu.

Typ studiów

Interwencyjne

Zapisy (Oczekiwany)

40

Faza

  • Nie dotyczy

Kontakty i lokalizacje

Ta sekcja zawiera dane kontaktowe osób prowadzących badanie oraz informacje o tym, gdzie badanie jest przeprowadzane.

Kontakt w sprawie studiów

Kopia zapasowa kontaktu do badania

Lokalizacje studiów

  • Hiszpania
      • Murcia, Hiszpania, 30001
        • Professional Dance Conservatory of Murcia
        • Kontakt:

Kryteria uczestnictwa

Badacze szukają osób, które pasują do określonego opisu, zwanego kryteriami kwalifikacyjnymi. Niektóre przykłady tych kryteriów to ogólny stan zdrowia danej osoby lub wcześniejsze leczenie.

Kryteria kwalifikacji

Wiek uprawniający do nauki

  • Dziecko
  • Dorosły
  • Starszy dorosły

Akceptuje zdrowych ochotników

Tak

Płeć kwalifikująca się do nauki

Wszystko

Opis

Kryteria przyjęcia:

  • Studenci szóstego roku Konserwatorium Tańca Zawodowego w Murcji.
  • Tancerze w dyscyplinie taniec klasyczny, współczesny, hiszpański czy flamenco.
  • Obrać przedmiot „Anatomia zastosowana do tańca”.
  • Podpisz formularz świadomej zgody.

Kryteria wyłączenia:

  • Mieć jakąkolwiek kontuzję, która obecnie uniemożliwia taniec.
  • Przeszli operację w ciągu ostatniego roku.
  • Nie uczęszcza regularnie do ośrodka.

Plan studiów

Ta sekcja zawiera szczegółowe informacje na temat planu badania, w tym sposób zaprojektowania badania i jego pomiary.

Jak projektuje się badanie?

Szczegóły projektu

  • Główny cel: Zapobieganie
  • Przydział: Randomizowane
  • Model interwencyjny: Przypisanie czynnikowe
  • Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)

Broń i interwencje

Grupa uczestników / Arm
Interwencja / Leczenie
Eksperymentalny: Zapobieganie
Grupa będzie składać się z 20 uczestników (6 tancerzy klasycznych, 4 tancerzy hiszpańskich, 5 tancerzy flamenco i 5 tancerzy współczesnych), którzy zostaną podzieleni na grupy według ich specjalności, z godzinną sesją tygodniowo przez 7 tygodni ćwiczeń fizycznych, aby wzmocnić mięśnie rdzenia i stabilność lędźwiowo-miedniczną.
Inny: Zapobieganie

Najpierw przeprowadzany jest wywiad w celu zebrania informacji o chorobach, przebytych i obecnych kontuzjach, przyjmowanych lekach, uprawianiu sportu poza tańcem, diecie, godzinach snu oraz, w stosownych przypadkach, informacje o menstruacji.

Następnie przeprowadzana jest indywidualna ocena przedinterwencyjna każdego uczestnika, podczas której zbierane są dane osobowe, wykonywane są testy motoryczne, sprężystości i gibkości, siły mięśniowej oraz stabilności.

Po wstępnej ocenie ustalane są zajęcia grupowe z podziałem na zajęcia według rodzaju specjalności tańca klasy VI. Pierwsza sesja koncentruje się na nauczaniu różnych ćwiczeń i znaczenia wzmacniania mięśni, kolejne sesje koncentrują się na korekcie ćwiczeń, rozwianiu wątpliwości i włączeniu progresji dotyczących siły i stabilizacji.

Na koniec interwencji każdy uczestnik jest ponownie oceniany, a wyniki porównywane.
Brak interwencji: Kontrola
Grupa eksperymentalna składać się będzie z 20 uczestników (4 tancerzy klasycznych, 6 tancerzy hiszpańskich, 5 tancerzy flamenco i 5 tancerzy współczesnych), którzy nie będą przechodzić żadnego treningu siłowego. Zostaną one ocenione na początku i na końcu badania w celu porównania warunków fizycznych uczestników tej grupy z warunkami grupy eksperymentalnej.

Co mierzy badanie?

Podstawowe miary wyniku

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
siła mięśni
Ramy czasowe: 5 minut.
Jest oceniany za pomocą Skali Kendalla, przypisując ocenę od 0 (brak zdolności skurczowej mięśnia) do 5 (większa zdolność skurczowa mięśnia) w zależności od stopnia skurczu i siły ocenianego mięśnia. Oceniane mięśnie mają duże znaczenie dla miednicy i sprzyjają stabilności podczas wykonywania ruchu arabeski i innych popularnych technik: najszerszy grzbietu, zginacze stawu biodrowego (mięsień lędźwiowy większy, biodrowy, lędźwiowo-biodrowy i lędźwiowy mniejszy), pośladek wielki, pośladek średni, przywodziciele, biodro rotacja wewnętrzna (IR), rotacja zewnętrzna biodra (ER), ścięgna podkolanowe (z rozróżnieniem na mięsień półścięgnisty i półbłoniasty w odniesieniu do mięśnia dwugłowego uda) i mięsień czworoboczny lędźwi.
5 minut.
Stabilizacja lędźwiowo-miedniczna
Ramy czasowe: 2 minuty.
Do użytku test równowagi Star Excursion ocenia stabilność lędźwiowo-miedniczną pacjenta podczas stania na jednej nodze.
2 minuty.
Siła brzucha
Ramy czasowe: 5 minut.
Aby ocenić siłę mięśnia poprzecznego brzucha, stosuje się przyrząd znany jako Stabilizator, który określa zmiany ciśnienia, ponieważ zaczyna się od ciśnienia 70 mmHg; ten instrument jest używany do testu Prone.
5 minut.
Lordoza lędźwiowa
Ramy czasowe: Jedna minuta.
Podczas wykonywania arabeski tancerze mają tendencję do zwiększania lordozy lędźwiowej poprzez zwiększanie stopnia przodopochylenia miednicy w celu uzyskania większego wyprostu bioder. Jest to mierzone w stopniach za pomocą inklinometru, podczas gdy tancerz wykonuje krok.
Jedna minuta.
Stabilność mięśni
Ramy czasowe: 3 minuty.
Test przysiadu na jednej nodze i test w samolocie oceniają, czy badani są w stanie wykonać ruch bez utraty stabilności. Ponadto biorą pod uwagę, czy podczas wykonywania ruchu występuje kompensacja mięśniowa.
3 minuty.
Stabilność kończyny dolnej.
Ramy czasowe: Jedna minuta.
Test Mini Rise ocenia, czy występuje ruch kości piętowej do szpotawości po umieszczeniu w pozycji plié. Od tego zależy stabilność kończyny dolnej.
Jedna minuta.
Stabilność brzucha.
Ramy czasowe: 5 minut.
Test Sahrmanna pozwala na ocenę stabilności brzucha podczas stosowania stabilizatora. Ten test składa się z 5 poziomów, przy czym poziom 1 jest najmniej stabilny, a poziom 5 najbardziej stabilny. Osoba badana musi wykonywać każdy poziom do momentu zaobserwowania zmiany ciśnienia w stabilizatorze, co świadczy o utracie stabilności brzucha podczas wykonywania czynności.
5 minut.

Miary wyników drugorzędnych

Miara wyniku
Opis środka
Ramy czasowe
elastyczność
Ramy czasowe: Jedna minuta
ocenia się za pomocą testu odległości między palcami, uzyskując ocenę w centymetrach.
Jedna minuta
wizualna analiza posturalna
Ramy czasowe: 5 minut
statyczna analiza posturalna w trzech płaszczyznach (czołowej, czołowej i poprzecznej) w celu identyfikacji obecności zmian mięśniowo-szkieletowych.
5 minut
dynamiczna ocena posturalna
Ramy czasowe: 10 minut
za pomocą goniometru dokonuje się oceny dynamicznej (stopień przedniego zgięcia, wyprostu, nachylenia i rotacji) w celu określenia asymetrii posturalnej lub ruchowej. Wśród tych testów stosuje się również test Adamsa i test zgięcia przedniego. Na poziomie kończyn dolnych (MMII) oceniano goniometrycznie stopień rotacji zewnętrznej w pozycji in-dehors.
10 minut
ocena ruchu przepony
Ramy czasowe: 2 minuty
ocenia się wzorzec oddechowy badanych (żebrowy lub brzuszno-przeponowy), występowanie napięcia w mięśniu poprzecznym brzucha oraz test wydolności brzucha.
2 minuty
elastyczność
Ramy czasowe: 2 minuty
ocenia się za pomocą testu kąta podkolanowego, kwantyfikując pomiar i klasyfikując go według tego, czy mieści się w zakresie normy (<20º), stopnia I (20-30º) lub stopnia II (>30º).
2 minuty

Współpracownicy i badacze

Tutaj znajdziesz osoby i organizacje zaangażowane w to badanie.

Sponsor

Universidad de Murcia

Śledczy

  • Główny śledczy: Cristina Torres Pérez, Universidad de Murcia

Publikacje i pomocne linki

Osoba odpowiedzialna za wprowadzenie informacji o badaniu dobrowolnie udostępnia te publikacje. Mogą one dotyczyć wszystkiego, co jest związane z badaniem.

Publikacje ogólne

Przydatne linki

Daty zapisu na studia

Daty te śledzą postęp w przesyłaniu rekordów badań i podsumowań wyników do ClinicalTrials.gov. Zapisy badań i zgłoszone wyniki są przeglądane przez National Library of Medicine (NLM), aby upewnić się, że spełniają określone standardy kontroli jakości, zanim zostaną opublikowane na publicznej stronie internetowej.

Główne daty studiów

Rozpoczęcie studiów (Oczekiwany)

9 marca 2023

Zakończenie podstawowe (Oczekiwany)

22 czerwca 2023

Ukończenie studiów (Oczekiwany)

20 lipca 2023

Daty rejestracji na studia

Pierwszy przesłany

21 lutego 2023

Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości

4 marca 2023

Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)

16 marca 2023

Aktualizacje rekordów badań

Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)

16 marca 2023

Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości

4 marca 2023

Ostatnia weryfikacja

1 marca 2023

Więcej informacji

Terminy związane z tym badaniem

Słowa kluczowe

Dodatkowe istotne warunki MeSH

Inne numery identyfikacyjne badania

  • 4240/2022

Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)

Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?

NIE

Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze

Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA

Nie

Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .

Subskrybuj