Deze pagina is automatisch vertaald en de nauwkeurigheid van de vertaling kan niet worden gegarandeerd. Raadpleeg de Engelse versie voor een brontekst.

Effectiviteit van buikspierversterking en bekkencontrole bij het voorkomen van dansblessures

4 maart 2023 bijgewerkt door: CRISTINA TORRES PEREZ, Universidad de Murcia

Effectiviteit van kernspierversterking en lumbo-bekkenstabilisatie bij het voorkomen van dansblessures: een gerandomiseerde klinische studie

Invoering. Na constatering van het gebrek aan lumbo-bekkencontrole en de moeilijkheid om de gebruikte musculatuur te identificeren bij het uitvoeren van de verschillende danshoudingen, werd besloten om een ​​oefeninterventie uit te voeren om de buikmusculatuur te versterken en lumbo-bekkenstabilisatie bij dansers van het Conservatorium Dans van Murcia. Aan dit onderzoek zullen circa 40 leerlingen van het 6e jaar professionele dans van de 4 gedoceerde specialismen deelnemen.

Doelstellingen. Om de buikmusculatuur, lumbo-bekkenstabiliteit, danstechniek en proprioceptie te verbeteren, om de juiste integratie van het lichaamsschema van de danser en spiersynergieën te bevorderen, om het risico op letsel te verminderen en om spiercompensaties in de specifieke Arabesque danspositie te vermijden.

methoden. Om de studie te ontwikkelen, zullen twee individuele en specifieke beoordelingen van de danser worden uitgevoerd, voor en na de interventie. Hierin werden gegevens en persoonlijke geschiedenis verzameld, waarbij de gewrichtsbereiken en asymmetrieën in de beweging van de bovenste en onderste ledematen werden beoordeeld, en musculoskeletale beoordeling van de wervelkolom, heup en knie werd uitgevoerd door orthopedische tests. Flexibiliteit van de ischiosurale spieren zal worden geëvalueerd door middel van de tenen-vloertest en de popliteale hoektest, en spierkracht in de buik- en lumbale regio voor de spieren die het meest betrokken zijn bij de Arabesque-beweging. Bovendien zal de rompstabiliteit worden beoordeeld door middel van specifieke tests en het heup- en knie-extensiebereik, samen met de toename van de lumbale kromming bij het uitvoeren van Arabesque.

De interventie wordt uitgevoerd in groepssessies van 4 tot 6 deelnemers en er worden oefeningen aangeleerd die gericht zijn op spierversterking en verbetering van de lumbo-bekkenstabiliteit. De interventie zal 1 uur per week worden uitgevoerd, met elke groep, gedurende 2 maanden en ze zullen worden geïnstrueerd om deze routine twee uur per week thuis te werken.

Studie Overzicht

Toestand

Nog niet aan het werven

Conditie

Interventie / Behandeling

Gedetailleerde beschrijving

Invoering. Na het observeren van de inefficiënte bekkencontrole en de moeilijkheid om de musculatuur te identificeren die wordt gebruikt bij het uitvoeren van de verschillende dansposities, werd besloten om een ​​oefeninginterventie voor kernversterking en lumbo-bekkenstabilisatie uit te voeren met dansers van het Dansconservatorium van Murcia. Aan dit onderzoek zullen circa 40 leerlingen van het 6e jaar professionele dans van de 4 gedoceerde specialismen deelnemen.

Doelstellingen. Om de kernmusculatuur, lumbo-bekkenstabiliteit, danstechniek en proprioceptie te verbeteren, om de juiste integratie van het lichaamsschema van de danser en spiersynergieën te bevorderen, om het risico op letsel te verminderen en om spiercompensaties in de specifieke Arabesque danspositie te vermijden.

Methoden.Voor de ontwikkeling van de studie zullen twee individuele en specifieke evaluaties van de danser worden uitgevoerd, pre en post interventie. Daarin zullen gegevens en persoonlijke geschiedenis worden verzameld, waarbij de gewrichtsbereiken en asymmetrieën in de beweging van de bovenste en onderste ledematen worden beoordeeld, en er zal een musculoskeletale beoordeling van de wervelkolom, heup en knie worden uitgevoerd door middel van orthopedische tests. Flexibiliteit van de zitbeenspieren zal worden geëvalueerd door middel van de tenen-vloertest en de popliteale hoektest, en de spierkracht in de buik- en lumbale regio van de spieren die het meest betrokken zijn bij de arabeskbeweging. Bovendien zal de kernstabiliteit worden geëvalueerd door specifieke tests en het heup- en knie-extensiebereik, samen met hyperlordose bij het uitvoeren van de Arabesque.

De interventie wordt uitgevoerd in groepssessies van 4 tot 6 deelnemers en er worden oefeningen aangeleerd die gericht zijn op spierversterking en verbetering van de lumbo-bekkenstabiliteit. De interventie zal 1 uur per week worden uitgevoerd, met elke groep, gedurende 2 maanden en ze zullen worden geïnstrueerd om deze routine twee uur per week thuis te werken.

Studietype

Ingrijpend

Inschrijving (Verwacht)

40

Fase

  • Niet toepasbaar

Contacten en locaties

In dit gedeelte vindt u de contactgegevens van degenen die het onderzoek uitvoeren en informatie over waar dit onderzoek wordt uitgevoerd.

Studiecontact

Studie Contact Back-up

Studie Locaties

  • Spanje
      • Murcia, Spanje, 30001
        • Professional Dance Conservatory of Murcia
        • Contact:

Deelname Criteria

Onderzoekers zoeken naar mensen die aan een bepaalde beschrijving voldoen, de zogenaamde geschiktheidscriteria. Enkele voorbeelden van deze criteria zijn iemands algemene gezondheidstoestand of eerdere behandelingen.

Geschiktheidscriteria

Leeftijden die in aanmerking komen voor studie

  • Kind
  • Volwassen
  • Oudere volwassene

Accepteert gezonde vrijwilligers

Ja

Geslachten die in aanmerking komen voor studie

Allemaal

Beschrijving

Inclusiecriteria:

  • Studenten in het 6e jaar van het Conservatorium voor Professionele Dans van Murcia.
  • Dansers in de discipline klassieke, hedendaagse, Spaanse of flamencodans.
  • Het vak 'Anatomie toegepast op dans' gevolgd hebben.
  • Onderteken het formulier voor geïnformeerde toestemming.

Uitsluitingscriteria:

  • Heb een blessure waardoor dansen momenteel niet mogelijk is.
  • U bent het afgelopen jaar geopereerd.
  • Niet regelmatig naar het centrum gaan.

Studie plan

Dit gedeelte bevat details van het studieplan, inclusief hoe de studie is opgezet en wat de studie meet.

Hoe is de studie opgezet?

Ontwerpdetails

  • Primair doel: Preventie
  • Toewijzing: Gerandomiseerd
  • Interventioneel model: Faculteitstoewijzing
  • Masker: Geen (open label)

Wapens en interventies

Deelnemersgroep / Arm
Interventie / Behandeling
Experimenteel: Preventie
De groep zal bestaan ​​uit 20 deelnemers (6 klassieke dansers, 4 Spaanse dansers, 5 flamencodansers en 5 hedendaagse dansers) die zullen worden verdeeld in groepen op basis van hun specialiteiten, met een sessie van een uur per week gedurende 7 weken lichaamsbeweging om versterk de kernspieren en lumbo-bekkenstabiliteit.
Ander: Preventie

Eerst wordt een anamnese uitgevoerd om informatie te verzamelen over ziekten, eerdere en huidige blessures, medicatie, sportbeoefening buiten dans, dieet, slaapuren en, waar van toepassing, informatie over menstruatie.

Vervolgens wordt van elke deelnemer een individueel pre-interventie assessment uitgevoerd, waarbij persoonlijke gegevens worden verzameld, motoriek, elasticiteit en flexibiliteit, spierkracht en stabiliteitstests worden uitgevoerd.

Na de initiële beoordeling worden groepssessies ingesteld, verdeeld over klassen volgens het type dansspecialiteit van het 6e leerjaar. De eerste sessie is gericht op het aanleren van de verschillende oefeningen en het belang van spierversterking, de volgende sessies zijn gericht op het corrigeren van de oefeningen, het oplossen van twijfels en het inbouwen van progressies met betrekking tot kracht en stabilisatie.

Aan het einde van de interventie wordt elke deelnemer opnieuw geëvalueerd en worden de resultaten vergeleken.
Geen tussenkomst: Controle
De experimentele groep zal bestaan ​​uit 20 deelnemers (4 klassieke dansers, 6 Spaanse dansers, 5 flamencodansers en 5 hedendaagse dansers) die geen krachttraining krijgen. Ze zullen aan het begin en aan het einde van het onderzoek worden geëvalueerd om de fysieke conditie van de deelnemers van deze groep te vergelijken met die van de experimentele groep.

Wat meet het onderzoek?

Primaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
spierkracht
Tijdsspanne: 5 minuten.
Wordt geëvalueerd door middel van de Kendall-schaal, waarbij een score wordt toegekend van 0 (geen spiercontractiecapaciteit) tot 5 (grotere spiercontractiecapaciteit) volgens de mate van contractie en kracht van de geëvalueerde spier. De beoordeelde spieren zijn van groot belang voor het bekken en bevorderen de stabiliteit bij het uitvoeren van de Arabesque-beweging en andere gebruikelijke technieken: latissimus dorsi, heupflexoren (psoas major, iliacus, psoas-iliacus en psoas minor), gluteus maximus, gluteus medius, adductoren, heup interne rotatie (IR), heup externe rotatie (ER), hamstrings (onderscheid tussen semitendinosus en semimembranosus met betrekking tot biceps femoris) en quadratus lumborum.
5 minuten.
Lumbo-bekkenstabiliteit
Tijdsspanne: 2 minuten.
Voor gebruik evalueert de Star Excursion Balance Test de lumbo-bekkenstabiliteit van de patiënt terwijl hij op één voet staat.
2 minuten.
Abdominale kracht
Tijdsspanne: 5 minuten.
Om de kracht van de transversus abdominis-spier te beoordelen, wordt een instrument dat bekend staat als Stabilizer gebruikt om de drukvariatie te bepalen, aangezien deze begint bij een druk van 70 mmHg; dit instrument wordt gebruikt voor de Prone-test.
5 minuten.
Lumbale Lordose
Tijdsspanne: Een minuut.
Tijdens de uitvoering van Arabesque hebben dansers de neiging om de lumbale lordose te vergroten door de mate van anteversie van het bekken te vergroten om een ​​grotere mate van heupextensie te verkrijgen. Dit wordt gemeten in graden met de inclinometer terwijl de danser de pas uitvoert.
Een minuut.
Stabiliteit van de spieren
Tijdsspanne: 3 minuten.
One-leg Squat Test en Air Plane Test beoordelen of de proefpersonen een beweging kunnen uitvoeren zonder stabiliteit te verliezen. Daarnaast houden ze er rekening mee of er sprake is van spiercompensatie bij het uitvoeren van de beweging.
3 minuten.
Stabiliteit van de onderste ledematen.
Tijdsspanne: Een minuut.
De Mini Rise Test beoordeelt of er een beweging is van de calcaneus naar varus wanneer deze in een plié-positie wordt geplaatst. Dit bepaalt de stabiliteit van de onderste extremiteit.
Een minuut.
Abdominale stabiliteit.
Tijdsspanne: 5 minuten.
Met de Sahrmann-test kan de buikstabiliteit worden beoordeeld bij gebruik van de stabilisator. Deze test bestaat uit 5 niveaus, waarbij niveau 1 het minst stabiel is en niveau 5 het meest stabiel. De proefpersoon moet elk niveau uitvoeren totdat een drukverandering in de stabilisator wordt waargenomen, wat aangeeft dat de persoon de buikstabiliteit heeft verloren tijdens het uitvoeren van de activiteit.
5 minuten.

Secundaire uitkomstmaten

Uitkomstmaat
Maatregel Beschrijving
Tijdsspanne
flexibiliteit
Tijdsspanne: Een minuut
wordt beoordeeld door middel van de teen-plantafstandstest, waarbij een waardering in centimeters wordt verkregen.
Een minuut
visuele houdingsanalyse
Tijdsspanne: 5 minuten
statische houdingsanalyse in de drie vlakken (frontaal, coronaal en transversaal) om de aanwezigheid van musculoskeletale veranderingen te identificeren.
5 minuten
dynamische houdingsbeoordeling
Tijdsspanne: 10 minuten
met behulp van de goniometer wordt een dynamische beoordeling uitgevoerd (mate van anterieure flexie, extensie, inclinatie en rotatie) om te bepalen of er sprake is van houdingsasymmetrie of bewegingsasymmetrie. Van deze tests worden ook de Adams-test en de anterieure flexietest gebruikt. Op het niveau van de onderste ledematen (MMII) werd de mate van externe rotatie in de in-dehors-positie goniometrisch beoordeeld.
10 minuten
beoordeling van diafragmabeweging
Tijdsspanne: 2 minuten
het ademhalingspatroon van de proefpersonen (rib- of abdomino-diafragmatisch), het bestaan ​​van spanning in de transversus abdominis-spier en de abdominale competentietest worden geëvalueerd.
2 minuten
flexibiliteit
Tijdsspanne: 2 minuten
wordt geëvalueerd door middel van de popliteale hoektest, waarbij de meting wordt gekwantificeerd en geclassificeerd volgens het normale bereik (<20º), graad I (20-30º) of graad II (>30º)..
2 minuten

Medewerkers en onderzoekers

Hier vindt u mensen en organisaties die betrokken zijn bij dit onderzoek.

Sponsor

Universidad de Murcia

Onderzoekers

  • Hoofdonderzoeker: Cristina Torres Pérez, Universidad de Murcia

Publicaties en nuttige links

De persoon die verantwoordelijk is voor het invoeren van informatie over het onderzoek stelt deze publicaties vrijwillig ter beschikking. Dit kan gaan over alles wat met het onderzoek te maken heeft.

Algemene publicaties

Nuttige links

Studie record data

Deze datums volgen de voortgang van het onderzoeksdossier en de samenvatting van de ingediende resultaten bij ClinicalTrials.gov. Studieverslagen en gerapporteerde resultaten worden beoordeeld door de National Library of Medicine (NLM) om er zeker van te zijn dat ze voldoen aan specifieke kwaliteitscontrolenormen voordat ze op de openbare website worden geplaatst.

Bestudeer belangrijke data

Studie start (Verwacht)

9 maart 2023

Primaire voltooiing (Verwacht)

22 juni 2023

Studie voltooiing (Verwacht)

20 juli 2023

Studieregistratiedata

Eerst ingediend

21 februari 2023

Eerst ingediend dat voldeed aan de QC-criteria

4 maart 2023

Eerst geplaatst (Werkelijk)

16 maart 2023

Updates van studierecords

Laatste update geplaatst (Werkelijk)

16 maart 2023

Laatste update ingediend die voldeed aan QC-criteria

4 maart 2023

Laatst geverifieerd

1 maart 2023

Meer informatie

Termen gerelateerd aan deze studie

Trefwoorden

Aanvullende relevante MeSH-voorwaarden

Andere studie-ID-nummers

  • 4240/2022

Plan Individuele Deelnemersgegevens (IPD)

Bent u van plan om gegevens van individuele deelnemers (IPD) te delen?

NEE

Informatie over medicijnen en apparaten, studiedocumenten

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd geneesmiddel

Nee

Bestudeert een door de Amerikaanse FDA gereguleerd apparaatproduct

Nee

Deze informatie is zonder wijzigingen rechtstreeks van de website clinicaltrials.gov gehaald. Als u verzoeken heeft om uw onderzoeksgegevens te wijzigen, te verwijderen of bij te werken, neem dan contact op met register@clinicaltrials.gov. Zodra er een wijziging wordt doorgevoerd op clinicaltrials.gov, wordt deze ook automatisch bijgewerkt op onze website .

Abonneren