Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Эффективность укрепления мышц живота и контроля таза в профилактике танцевальных травм

4 марта 2023 г. обновлено: CRISTINA TORRES PEREZ, Universidad de Murcia

Эффективность укрепления мышц кора и стабилизации пояснично-тазового отдела в предотвращении танцевальных травм: рандомизированное клиническое исследование

Введение. После наблюдения за недостаточным контролем пояснично-тазового отдела и трудностью определения мускулатуры, используемой при исполнении различных танцевальных позиций, было решено провести интервенцию с упражнениями для укрепления брюшной мускулатуры и стабилизации пояснично-тазового отдела с танцорами Танцевальной консерватории им. Мурсия. В исследовании примут участие около 40 студентов 6-го курса профессионального танца по 4-м преподаваемым специальностям.

Цели. Улучшить брюшную мускулатуру, пояснично-тазовую стабильность, танцевальную технику и проприоцепцию, способствовать правильной интеграции схемы тела танцора и мышечной синергии, снизить риск травм и избежать мышечной компенсации в конкретной позиции танца Арабески.

Методы. В целях развития исследования будут проведены две индивидуальные и конкретные оценки танцора: до и после вмешательства. В них собирали данные и личный анамнез, оценивая размах суставов и асимметрию движений верхних и нижних конечностей, а также с помощью ортопедических тестов выполняли скелетно-мышечную оценку позвоночника, бедра и колена. Гибкость седалищных мышц будет оцениваться с помощью теста «пальцы-пол» и теста подколенного угла, а также мышечную силу в брюшной и поясничной области для мышц, наиболее вовлеченных в движение Арабески. Кроме того, стабильность корпуса будет оцениваться с помощью специальных тестов и диапазона разгибания тазобедренного и коленного суставов, а также увеличения поясничного изгиба при выполнении Арабески.

Вмешательство будет проводиться в виде групповых занятий от 4 до 6 участников, и будут преподаваться упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение пояснично-тазовой стабильности. Вмешательство будет проводиться 1 час в неделю с каждой группой в течение 2 месяцев, и они будут проинструктированы работать по этой программе два часа в неделю дома.

Обзор исследования

Статус

Еще не набирают

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Введение. После наблюдения за неэффективным тазовым контролем и трудностями в определении мускулатуры, используемой при выполнении различных танцевальных позиций, было решено провести интервенцию по укреплению кора и пояснично-тазовой стабилизации с танцорами Танцевальной консерватории Мурсии. В исследовании примут участие около 40 студентов 6-го курса профессионального танца по 4-м преподаваемым специальностям.

Цели. Улучшить мускулатуру кора, пояснично-тазовую стабильность, танцевальную технику и проприоцепцию, способствовать правильной интеграции схемы тела танцора и мышечной синергии, снизить риск травм и избежать мышечной компенсации в конкретной танцевальной позиции Арабески.

Методы. Для разработки исследования будут проведены две индивидуальные и специфические оценки танцора до и после вмешательства. В них будут собираться данные и личный анамнез, оцениваться суставные диапазоны и асимметрии в движении верхних и нижних конечностей, а также будет проводиться скелетно-мышечная оценка позвоночника, бедра и колена с помощью ортопедических тестов. Гибкость седалищных мышц будет оцениваться с помощью теста «пальцы-пол» и теста подколенного угла, а также мышечной силы в брюшной и поясничной области мышц, наиболее вовлеченных в движение арабески. Кроме того, стабильность кора будет оцениваться с помощью специальных тестов и диапазона разгибания бедра и колена, а также гиперлордоза при выполнении Арабески.

Вмешательство будет проводиться в виде групповых занятий от 4 до 6 участников, и будут преподаваться упражнения, направленные на укрепление мышц и улучшение пояснично-тазовой стабильности. Вмешательство будет проводиться 1 час в неделю с каждой группой в течение 2 месяцев, и они будут проинструктированы работать по этой программе два часа в неделю дома.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Ожидаемый)

40

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Контакты исследования

  • Имя: Cristina Torres Pérez
  • Номер телефона: +34 657724433
  • Электронная почта: cristina.torresp@um.es

Учебное резервное копирование контактов

Места учебы

  • Испания
      • Murcia, Испания, 30001
        • Professional Dance Conservatory of Murcia
        • Контакт:

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Ребенок
  • Взрослый
  • Пожилой взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Полы, имеющие право на обучение

Все

Описание

Критерии включения:

  • Студенты 6-го курса Профессиональной танцевальной консерватории Мурсии.
  • Танцоры в дисциплинах классического, современного, испанского танца или танца фламенко.
  • Взять предмет «Анатомия в применении к танцу».
  • Подпишите форму информированного согласия.

Критерий исключения:

  • Есть какие-либо травмы, которые в настоящее время мешают танцевать.
  • Перенес операцию в течение последнего года.
  • Нерегулярное посещение центра.

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Профилактика
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Факторное присвоение
  • Маскировка: Нет (открытая этикетка)

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Экспериментальный: Профилактика
Группа будет состоять из 20 участников (6 классических танцоров, 4 испанских танцора, 5 танцоров фламенко и 5 современных танцоров), которые будут разделены на группы в соответствии с их специальностями, с часовым занятием в неделю в течение 7 недель физических упражнений. укрепить мышцы кора и пояснично-тазовую стабильность.
Другой: Профилактика

Во-первых, собирается анамнез для сбора информации о болезнях, предыдущих и текущих травмах, лекарствах, занятиях спортом вне танцев, диете, часах сна и, при необходимости, информации о менструации.

Впоследствии проводится индивидуальная предоперационная оценка каждого участника, где собираются личные данные, проводятся тесты моторики, эластичности и гибкости, мышечной силы и стабильности.

После первоначальной оценки устанавливаются групповые занятия, разделенные на классы в соответствии с видом специальности танца 6-го класса. Первая сессия посвящена обучению различным упражнениям и важности укрепления мышц, последующие сессии сосредоточены на исправлении упражнений, разрешении сомнений и включении прогрессии в отношении силы и стабилизации.

В конце вмешательства каждый участник повторно оценивается и результаты сравниваются.
Без вмешательства: Контроль
Экспериментальная группа будет состоять из 20 участников (4 классических танцора, 6 испанских танцоров, 5 танцоров фламенко и 5 современных танцоров), которые не будут проходить никакой силовой подготовки. Их будут оценивать в начале и в конце исследования, чтобы сравнить физическое состояние участников этой группы с физическим состоянием участников экспериментальной группы.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
мышечная сила
Временное ограничение: 5 минут.
Оценивается с помощью шкалы Кендалла, присваивая баллы от 0 (отсутствие способности мышц к сокращению) до 5 (более высокая способность мышц к сокращению) в зависимости от степени сокращения и силы оцениваемой мышцы. Оцениваемые мышцы имеют большое значение для таза и способствуют стабильности при выполнении движения Арабески и других распространенных техник: широчайшие мышцы спины, сгибатели бедра (большая поясничная, подвздошная, пояснично-подвздошная и малая поясничная), большая и средняя ягодичные мышцы, приводящие мышцы, бедра. внутренняя ротация (IR), наружная ротация бедра (ER), подколенные сухожилия (различие между полусухожильной и полуперепончатой ​​мышцами по отношению к двуглавой мышце бедра) и квадратная мышца поясницы.
5 минут.
Пояснично-тазовая стабильность
Временное ограничение: 2 минуты.
Для использования тест на равновесие Star Excursion оценивает стабильность пояснично-тазового отдела пациента, когда он стоит на одной ноге.
2 минуты.
Брюшная сила
Временное ограничение: 5 минут.
Для оценки силы поперечной мышцы живота используется прибор, известный как стабилизатор, для определения изменения давления, поскольку оно начинается с давления 70 мм рт.ст.; этот инструмент используется для теста лежа.
5 минут.
Поясничный лордоз
Временное ограничение: Одна минута.
Во время исполнения Арабески танцоры склонны увеличивать поясничный лордоз, увеличивая степень антеверсии таза, чтобы получить большую степень разгибания бедра. Это измеряется в градусах с помощью инклинометра, пока танцор выполняет шаг.
Одна минута.
Мышечная стабильность
Временное ограничение: 3 минуты.
Тест на приседания на одной ноге и тест на полет в воздухе оценивают, способны ли испытуемые выполнять движение без потери устойчивости. Кроме того, учитывают, есть ли мышечная компенсация при выполнении движения.
3 минуты.
Стабильность нижней конечности.
Временное ограничение: Одна минута.
Тест Mini Rise оценивает, происходит ли смещение пяточной кости в сторону варусной деформации в положении плие. Это определяет стабильность нижней конечности.
Одна минута.
Абдоминальная стабильность.
Временное ограничение: 5 минут.
Тест Сарманна позволяет оценить стабильность брюшной полости при использовании стабилизатора. Этот тест состоит из 5 уровней, где уровень 1 наименее стабилен, а уровень 5 наиболее стабилен. Субъект должен выполнять каждый уровень до тех пор, пока не будет наблюдаться изменение давления в стабилизаторе, что указывает на то, что человек потерял устойчивость брюшной полости при выполнении действия.
5 минут.

Вторичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
гибкость
Временное ограничение: Одна минута
оценивается с помощью теста на расстояние между пальцами и опорой, получая оценку в сантиметрах.
Одна минута
визуальный постуральный анализ
Временное ограничение: 5 минут
статический постуральный анализ в трех плоскостях (фронтальной, коронарной и поперечной) для выявления наличия скелетно-мышечных изменений.
5 минут
динамическая постуральная оценка
Временное ограничение: 10 минут
с помощью гониометра выполняется динамическая оценка (степень переднего сгибания, разгибания, наклона и вращения), чтобы определить, есть ли какая-либо постуральная асимметрия или асимметрия движений. Среди этих тестов также используются тест Адамса и тест на переднее сгибание. На уровне нижних конечностей (MMII) гониометрически оценивали степень наружной ротации в положении in-dehors.
10 минут
оценка движения диафрагмы
Временное ограничение: 2 минуты
оценивают характер дыхания испытуемых (реберный или брюшно-диафрагмальный), наличие напряжения в поперечной мышце живота и тест абдоминальной компетентности.
2 минуты
гибкость
Временное ограничение: 2 минуты
оценивается с помощью теста подколенного угла, количественно определяя измерение и классифицируя его в зависимости от того, находится ли он в пределах нормы (<20º), степени I (20-30º) или степени II (>30º).
2 минуты

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Universidad de Murcia

Следователи

  • Главный следователь: Cristina Torres Pérez, Universidad de Murcia

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Полезные ссылки

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Ожидаемый)

9 марта 2023 г.

Первичное завершение (Ожидаемый)

22 июня 2023 г.

Завершение исследования (Ожидаемый)

20 июля 2023 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

21 февраля 2023 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

4 марта 2023 г.

Первый опубликованный (Действительный)

16 марта 2023 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

16 марта 2023 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

4 марта 2023 г.

Последняя проверка

1 марта 2023 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Ключевые слова

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • 4240/2022

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться