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Efficacité du renforcement musculaire abdominal et du contrôle pelvien dans la prévention des blessures liées à la danse

4 mars 2023 mis à jour par: CRISTINA TORRES PEREZ, Universidad de Murcia

Efficacité du renforcement musculaire central et de la stabilisation lombo-pelvienne dans la prévention des blessures liées à la danse : un essai clinique randomisé

Introduction. Après avoir constaté le manque de contrôle lombo-pelvien et la difficulté à identifier la musculature utilisée lors de l'exécution des différentes positions de danse, il a été décidé de réaliser une intervention d'exercices de renforcement de la musculature abdominale et de stabilisation lombo-pelvienne auprès des danseurs du Conservatoire de Danse de Murcie. Environ 40 élèves de 6e année de danse professionnelle des 4 spécialités enseignées participeront à cette étude.

Objectifs. Améliorer la musculature abdominale, la stabilité lombo-pelvienne, la technique de danse et la proprioception, favoriser la bonne intégration du schéma corporel du danseur et des synergies musculaires, réduire le risque de blessure et éviter les compensations musculaires dans la position de danse Arabesque spécifique.

Méthodes. Afin de développer l'étude, deux évaluations individuelles et spécifiques du danseur seront réalisées, pré et post intervention. Dans ceux-ci, des données et des antécédents personnels ont été recueillis, évaluant les amplitudes articulaires et les asymétries dans le mouvement des membres supérieurs et inférieurs, et une évaluation musculo-squelettique de la colonne vertébrale, de la hanche et du genou a été réalisée par des tests orthopédiques. La souplesse des muscles ischio-suraux sera évaluée au moyen du test du plancher orteil et du test de l'angle poplité, et la force musculaire dans la région abdominale et lombaire pour les muscles les plus impliqués dans le mouvement Arabesque. De plus, la stabilité du tronc sera évaluée par des tests spécifiques et la plage d'extension de la hanche et du genou ainsi que l'augmentation de la courbe lombaire lors de l'exécution d'Arabesque.

L'intervention se déroulera par séances de groupe de 4 à 6 participants, et des exercices visant le renforcement musculaire et l'amélioration de la stabilité lombo-pelvienne seront enseignés. L'intervention sera effectuée 1 heure par semaine, avec chaque groupe, pendant 2 mois et ils seront chargés de travailler cette routine deux heures par semaine à la maison.

Aperçu de l'étude

Statut

Pas encore de recrutement

Les conditions

Intervention / Traitement

Description détaillée

Introduction. Après avoir observé le contrôle pelvien inefficace et la difficulté d'identifier la musculature utilisée lors de l'exécution des différentes positions de danse, il a été décidé de réaliser une intervention d'exercice de renforcement du tronc et de stabilisation lombo-pelvienne avec des danseurs du Conservatoire de danse de Murcie. Environ 40 élèves de 6e année de danse professionnelle des 4 spécialités enseignées participeront à cette étude.

Objectifs. Améliorer la musculature abdominale, la stabilité lombo-pelvienne, la technique de danse et la proprioception, favoriser la bonne intégration du schéma corporel du danseur et des synergies musculaires, réduire le risque de blessure et éviter les compensations musculaires dans la position de danse Arabesque spécifique.

Méthodes.Pour le développement de l'étude, deux évaluations individuelles et spécifiques du danseur seront réalisées, pré et post intervention. Dans ceux-ci, des données et des antécédents personnels seront collectés, évaluant les gammes articulaires et les asymétries dans le mouvement des membres supérieurs et inférieurs, et une évaluation musculo-squelettique de la colonne vertébrale, de la hanche et du genou sera effectuée par des tests orthopédiques. La souplesse des muscles ischiosuraux sera évaluée au moyen du test du plancher orteil et du test de l'angle poplité, et la force musculaire dans la région abdominale et lombaire des muscles les plus impliqués dans le mouvement d'arabesque. De plus, la stabilité du tronc sera évaluée par des tests spécifiques et la plage d'extension de la hanche et du genou ainsi que l'hyperlordose lors de l'exécution de l'Arabesque.

L'intervention se déroulera par séances de groupe de 4 à 6 participants, et des exercices visant le renforcement musculaire et l'amélioration de la stabilité lombo-pelvienne seront enseignés. L'intervention sera effectuée 1 heure par semaine, avec chaque groupe, pendant 2 mois et ils seront chargés de travailler cette routine deux heures par semaine à la maison.

Type d'étude

Interventionnel

Inscription (Anticipé)

40

Phase

  • N'est pas applicable

Contacts et emplacements

Cette section fournit les coordonnées de ceux qui mènent l'étude et des informations sur le lieu où cette étude est menée.

Coordonnées de l'étude

Sauvegarde des contacts de l'étude

Lieux d'étude

  • Espagne
      • Murcia, Espagne, 30001
        • Professional Dance Conservatory of Murcia
        • Contact:

Critères de participation

Les chercheurs recherchent des personnes qui correspondent à une certaine description, appelée critères d'éligibilité. Certains exemples de ces critères sont l'état de santé général d'une personne ou des traitements antérieurs.

Critère d'éligibilité

Âges éligibles pour étudier

  • Enfant
  • Adulte
  • Adulte plus âgé

Accepte les volontaires sains

Oui

Sexes éligibles pour l'étude

Tout

La description

Critère d'intégration:

  • Étudiants en 6ème année du Conservatoire Professionnel de Danse de Murcie.
  • Danseurs dans la discipline de la danse classique, contemporaine, espagnole ou flamenco.
  • Avoir suivi la matière 'Anatomie appliquée à la Danse'.
  • Signez le formulaire de consentement éclairé.

Critère d'exclusion:

  • Avoir une blessure qui empêche actuellement de danser.
  • Avoir subi une intervention chirurgicale au cours de la dernière année.
  • Ne pas fréquenter le centre régulièrement.

Plan d'étude

Cette section fournit des détails sur le plan d'étude, y compris la façon dont l'étude est conçue et ce que l'étude mesure.

Comment l'étude est-elle conçue ?

Détails de conception

  • Objectif principal: La prévention
  • Répartition: Randomisé
  • Modèle interventionnel: Affectation factorielle
  • Masquage: Aucun (étiquette ouverte)

Armes et Interventions

Groupe de participants / Bras
Intervention / Traitement
Expérimental: La prévention
Le groupe sera composé de 20 participants (6 danseurs classiques, 4 danseurs espagnols, 5 danseurs de flamenco et 5 danseurs contemporains) qui seront répartis en groupes selon leurs spécialités, avec une séance d'une heure par semaine pendant 7 semaines d'exercice physique pour renforcer les muscles abdominaux et la stabilité lombo-pelvienne.
Autre: La prévention

Dans un premier temps, une anamnèse est réalisée pour recueillir des informations sur les maladies, les blessures passées et actuelles, la médication, la pratique sportive hors danse, l'alimentation, les heures de sommeil et, le cas échéant, des informations sur les menstruations.

Par la suite, une évaluation individuelle pré-intervention de chaque participant est effectuée, où des données personnelles sont collectées, des tests de motricité, d'élasticité et de flexibilité, de force musculaire et de stabilité sont effectués.

Après l'évaluation initiale, des séances de groupe sont établies, divisées par classes selon le type de spécialité de danse de 6ème. La première séance est axée sur l'enseignement des différents exercices et l'importance du renforcement musculaire, les séances suivantes sont axées sur la correction des exercices, la résolution des doutes et l'incorporation des progressions concernant la force et la stabilisation.

À la fin de l'intervention, chaque participant est réévalué et les résultats sont comparés.
Aucune intervention: Contrôle
Le groupe expérimental sera composé de 20 participants (4 danseurs classiques, 6 danseurs espagnols, 5 danseurs de flamenco et 5 danseurs contemporains) qui ne recevront aucun entraînement en force. Ils seront évalués au début et à la fin de l'étude pour comparer les conditions physiques des participants de ce groupe avec celles du groupe expérimental.

Que mesure l'étude ?

Principaux critères de jugement

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
force musculaire
Délai: 5 minutes.
Est évalué au moyen de l'échelle de Kendall, attribuant un score de 0 (aucune capacité de contraction musculaire) à 5 (plus grande capacité de contraction musculaire) selon le degré de contraction et la force du muscle évalué. Les muscles évalués ont une grande pertinence sur le bassin et favorisent la stabilité lors de l'exécution du mouvement Arabesque et d'autres techniques courantes : grand dorsal, fléchisseurs de la hanche (grand psoas, iliaque, psoas-iliaque et petit psoas), grand fessier, moyen fessier, adducteurs, hanche rotation interne (IR), rotation externe de la hanche (ER), ischio-jambiers (distinction entre semi-tendineux et semi-membraneux par rapport au biceps fémoral) et quadratus lumborum.
5 minutes.
Stabilité lombo-pelvienne
Délai: 2 minutes.
A l'usage, le Star Excursion Balance Test évalue la stabilité lombo-pelvienne du patient en position debout sur un pied.
2 minutes.
Force abdominale
Délai: 5 minutes.
Pour évaluer la force du muscle transverse de l'abdomen, un instrument appelé Stabilizer est utilisé pour déterminer la variation de pression, puisqu'il part d'une pression de 70 mmHg; cet instrument est utilisé pour le test Prone.
5 minutes.
Lordose lombaire
Délai: Une minute.
Lors de la représentation d'Arabesque, les danseurs ont tendance à augmenter la lordose lombaire en augmentant le degré d'antéversion pelvienne pour obtenir un plus grand degré d'extension de la hanche. Celle-ci est mesurée en degrés avec l'inclinomètre pendant que le danseur exécute le pas.
Une minute.
Stabilité musculaire
Délai: 3 minutes.
Le test de squat à une jambe et le test d'avion évaluent si les sujets sont capables d'effectuer un mouvement sans perdre leur stabilité. De plus, ils prennent en compte s'il y a une compensation musculaire lors de l'exécution du mouvement.
3 minutes.
Stabilité du membre inférieur.
Délai: Une minute.
Le test Mini Rise évalue s'il y a un mouvement du calcanéum en varus lorsqu'il est placé en position pliée. Cela détermine la stabilité du membre inférieur.
Une minute.
Stabilité abdominale.
Délai: 5 minutes.
Le test de Sahrmann permet d'évaluer la stabilité abdominale lors de l'utilisation du stabilisateur. Ce test se compose de 5 niveaux, le niveau 1 étant le moins stable et le niveau 5 le plus stable. Le sujet doit exécuter chaque niveau jusqu'à ce qu'un changement de pression dans le stabilisateur soit observé, ce qui indique que l'individu a perdu la stabilité abdominale lors de l'exécution de l'activité.
5 minutes.

Mesures de résultats secondaires

Mesure des résultats
Description de la mesure
Délai
la flexibilité
Délai: Une minute
est évalué au moyen du test de distance pied-plante, obtenant une évaluation en centimètres.
Une minute
analyse posturale visuelle
Délai: 5 minutes
analyse posturale statique dans les trois plans (frontal, coronal et transversal) pour identifier la présence d'altérations musculo-squelettiques.
5 minutes
évaluation posturale dynamique
Délai: 10 minutes
à l'aide du goniomètre, une évaluation dynamique est effectuée (degré de flexion antérieure, extension, inclinaison et rotation), pour déterminer s'il existe une asymétrie posturale ou une asymétrie de mouvement. Parmi ces tests, le test d'Adams et le test de flexion antérieure sont également utilisés. Au niveau des membres inférieurs (MMII), le degré de rotation externe en position en dehors a été évalué goniométriquement.
10 minutes
évaluation du mouvement du diaphragme
Délai: 2 minutes
le schéma respiratoire des sujets (costal ou abdomino-diaphragmatique), l'existence d'une tension dans le muscle transverse de l'abdomen et le test de compétence abdominale sont évalués.
2 minutes
la flexibilité
Délai: 2 minutes
est évalué au moyen du test de l'angle poplité, en quantifiant la mesure et en la classant selon qu'elle se situe dans la plage normale (<20º), grade I (20-30º) ou grade II (>30º).
2 minutes

Collaborateurs et enquêteurs

C'est ici que vous trouverez les personnes et les organisations impliquées dans cette étude.

Parrainer

Universidad de Murcia

Les enquêteurs

  • Chercheur principal: Cristina Torres Pérez, Universidad de Murcia

Publications et liens utiles

La personne responsable de la saisie des informations sur l'étude fournit volontairement ces publications. Il peut s'agir de tout ce qui concerne l'étude.

Publications générales

Liens utiles

Dates d'enregistrement des études

Ces dates suivent la progression des dossiers d'étude et des soumissions de résultats sommaires à ClinicalTrials.gov. Les dossiers d'étude et les résultats rapportés sont examinés par la Bibliothèque nationale de médecine (NLM) pour s'assurer qu'ils répondent à des normes de contrôle de qualité spécifiques avant d'être publiés sur le site Web public.

Dates principales de l'étude

Début de l'étude (Anticipé)

9 mars 2023

Achèvement primaire (Anticipé)

22 juin 2023

Achèvement de l'étude (Anticipé)

20 juillet 2023

Dates d'inscription aux études

Première soumission

21 février 2023

Première soumission répondant aux critères de contrôle qualité

4 mars 2023

Première publication (Réel)

16 mars 2023

Mises à jour des dossiers d'étude

Dernière mise à jour publiée (Réel)

16 mars 2023

Dernière mise à jour soumise répondant aux critères de contrôle qualité

4 mars 2023

Dernière vérification

1 mars 2023

Plus d'information

Termes liés à cette étude

Mots clés

Termes MeSH pertinents supplémentaires

Autres numéros d'identification d'étude

  • 4240/2022

Plan pour les données individuelles des participants (IPD)

Prévoyez-vous de partager les données individuelles des participants (DPI) ?

NON

Informations sur les médicaments et les dispositifs, documents d'étude

Étudie un produit pharmaceutique réglementé par la FDA américaine

Non

Étudie un produit d'appareil réglementé par la FDA américaine

Non

Ces informations ont été extraites directement du site Web clinicaltrials.gov sans aucune modification. Si vous avez des demandes de modification, de suppression ou de mise à jour des détails de votre étude, veuillez contacter register@clinicaltrials.gov. Dès qu'un changement est mis en œuvre sur clinicaltrials.gov, il sera également mis à jour automatiquement sur notre site Web .

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