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Efficacia del rafforzamento muscolare addominale e del controllo pelvico nella prevenzione delle lesioni da danza

4 marzo 2023 aggiornato da: CRISTINA TORRES PEREZ, Universidad de Murcia

Efficacia del rafforzamento muscolare centrale e della stabilizzazione lombo-pelvica nella prevenzione degli infortuni dovuti alla danza: uno studio clinico randomizzato

Introduzione. Dopo aver constatato la mancanza di controllo lombo-pelvico e la difficoltà nell'individuare la muscolatura utilizzata durante l'esecuzione delle diverse posizioni di danza, si è deciso di effettuare un intervento di esercizi di potenziamento della muscolatura addominale e di stabilizzazione lombo-pelvica con i danzatori del Conservatorio di Danza di Murcia. Parteciperanno a questo studio circa 40 allievi del 6° anno di danza professionale delle 4 specialità insegnate.

Obiettivi. Per migliorare la muscolatura addominale, la stabilità lombo-pelvica, la tecnica di danza e la propriocezione, per favorire la corretta integrazione dello schema corporeo e delle sinergie muscolari del danzatore, per ridurre il rischio di infortuni ed evitare compensi muscolari nella specifica posizione di danza Arabesque.

Metodi. Per sviluppare lo studio verranno effettuate due valutazioni individuali e specifiche del danzatore, pre e post intervento. In questi sono stati raccolti i dati e la storia personale, valutando i range articolari e le asimmetrie nel movimento degli arti superiori e inferiori, ed è stata eseguita la valutazione muscolo-scheletrica della colonna vertebrale, dell'anca e del ginocchio mediante test ortopedici. Verrà valutata la flessibilità dei muscoli ischiosurali mediante il test del pavimento delle dita e dell'angolo popliteo e la forza muscolare della regione addominale e lombare per i muscoli maggiormente coinvolti nel movimento arabesco. Inoltre, la stabilità del core sarà valutata mediante test specifici e la gamma di estensione dell'anca e del ginocchio insieme all'aumento della curva lombare durante l'esecuzione di Arabesque.

L'intervento sarà realizzato attraverso sessioni di gruppo da 4 a 6 partecipanti, e verranno insegnati esercizi mirati al potenziamento muscolare e al miglioramento della stabilità lombo-pelvica. L'intervento verrà eseguito 1 ora alla settimana, con ogni gruppo, per 2 mesi e saranno istruiti a svolgere questa routine due ore alla settimana a casa.

Panoramica dello studio

Stato

Non ancora reclutamento

Condizioni

Intervento / Trattamento

Descrizione dettagliata

Introduzione. Dopo aver osservato l'inefficiente controllo pelvico e la difficoltà nell'individuare la muscolatura utilizzata durante l'esecuzione delle diverse posizioni di danza, si è deciso di effettuare un intervento di rafforzamento del core e di stabilizzazione lombo-pelvica con i danzatori del Conservatorio di Danza di Murcia. Parteciperanno a questo studio circa 40 allievi del 6° anno di danza professionale delle 4 specialità insegnate.

Obiettivi. Per migliorare la muscolatura centrale, la stabilità lombo-pelvica, la tecnica di danza e la propriocezione, per favorire la corretta integrazione dello schema corporeo del danzatore e le sinergie muscolari, per ridurre il rischio di infortuni ed evitare compensi muscolari nella specifica posizione di danza Arabesque.

Metodi. Per lo sviluppo dello studio verranno effettuate due valutazioni individuali e specifiche del danzatore, pre e post intervento. In essi verranno raccolti i dati e la storia personale, valutando i range articolari e le asimmetrie nel movimento degli arti superiori e inferiori, e verrà eseguita una valutazione muscolo-scheletrica della colonna vertebrale, dell'anca e del ginocchio mediante test ortopedici. Verrà valutata la flessibilità dei muscoli ischiosurali mediante il test del pavimento delle dita e dell'angolo popliteo e la forza muscolare della regione addominale e lombare dei muscoli maggiormente coinvolti nel movimento arabesque. Inoltre, la stabilità del core sarà valutata mediante test specifici e l'estensione dell'anca e del ginocchio insieme all'iperlordosi durante l'esecuzione dell'arabesco.

L'intervento sarà realizzato attraverso sessioni di gruppo da 4 a 6 partecipanti, e verranno insegnati esercizi mirati al potenziamento muscolare e al miglioramento della stabilità lombo-pelvica. L'intervento verrà eseguito 1 ora alla settimana, con ogni gruppo, per 2 mesi e saranno istruiti a svolgere questa routine due ore alla settimana a casa.

Tipo di studio

Interventistico

Iscrizione (Anticipato)

40

Fase

  • Non applicabile

Contatti e Sedi

Questa sezione fornisce i recapiti di coloro che conducono lo studio e informazioni su dove viene condotto lo studio.

Contatto studio

Backup dei contatti dello studio

Luoghi di studio

  • Spagna
      • Murcia, Spagna, 30001
        • Professional Dance Conservatory of Murcia
        • Contatto:

Criteri di partecipazione

I ricercatori cercano persone che corrispondano a una certa descrizione, chiamata criteri di ammissibilità. Alcuni esempi di questi criteri sono le condizioni generali di salute di una persona o trattamenti precedenti.

Criteri di ammissibilità

Età idonea allo studio

  • Bambino
  • Adulto
  • Adulto più anziano

Accetta volontari sani

Sì

Sessi ammissibili allo studio

Tutto

Descrizione

Criterio di inclusione:

  • Studenti del 6° anno del Conservatorio Professionale di Danza di Murcia.
  • Ballerini nella disciplina della danza classica, contemporanea, spagnola o flamenco.
  • Aver preso l'argomento 'Anatomia applicata alla Danza'.
  • Firma il modulo di consenso informato.

Criteri di esclusione:

  • Avere qualche infortunio che attualmente impedisce di ballare.
  • Hanno subito un intervento chirurgico nell'ultimo anno.
  • Non frequenta regolarmente il centro.

Piano di studio

Questa sezione fornisce i dettagli del piano di studio, compreso il modo in cui lo studio è progettato e ciò che lo studio sta misurando.

Come è strutturato lo studio?

Dettagli di progettazione

  • Scopo principale: Prevenzione
  • Assegnazione: Randomizzato
  • Modello interventistico: Assegnazione fattoriale
  • Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)

Armi e interventi

Gruppo di partecipanti / Arm
Intervento / Trattamento
Sperimentale: Prevenzione
Il gruppo sarà composto da 20 partecipanti (6 ballerini classici, 4 ballerini spagnoli, 5 ballerini di flamenco e 5 ballerini contemporanei) che saranno divisi in gruppi in base alle loro specialità, con una sessione di un'ora a settimana per 7 settimane di esercizio fisico per rafforzare i muscoli centrali e la stabilità lombo-pelvica.
Altro: Prevenzione

In primo luogo, viene eseguita un'anamnesi per raccogliere informazioni su malattie, infortuni pregressi e in corso, farmaci, pratica sportiva al di fuori della danza, dieta, ore di sonno e, se del caso, informazioni sulle mestruazioni.

Successivamente, viene effettuata una valutazione individuale pre-intervento di ciascun partecipante, dove vengono raccolti i dati anagrafici, vengono eseguiti test motori, di elasticità e flessibilità, di forza muscolare e di stabilità.

Dopo la valutazione iniziale, vengono stabilite sessioni di gruppo, suddivise per classi in base al tipo di specialità della danza di 6° grado. La prima sessione è incentrata sull'insegnamento dei diversi esercizi e sull'importanza del rafforzamento muscolare, le sessioni successive sono incentrate sulla correzione degli esercizi, la risoluzione dei dubbi e l'incorporazione di progressioni riguardanti la forza e la stabilizzazione.

Alla fine dell'intervento, ogni partecipante viene rivalutato e i risultati vengono confrontati.
Nessun intervento: Controllo
Il gruppo sperimentale sarà composto da 20 partecipanti (4 ballerini classici, 6 ballerini spagnoli, 5 ballerini di flamenco e 5 ballerini contemporanei) che non riceveranno alcun allenamento di forza. Saranno valutati all'inizio e alla fine dello studio per confrontare le condizioni fisiche dei partecipanti di questo gruppo con quelle del gruppo sperimentale.

Cosa sta misurando lo studio?

Misure di risultato primarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
forza muscolare
Lasso di tempo: 5 minuti.
Viene valutato mediante la Scala Kendall, assegnando un punteggio da 0 (nessuna capacità di contrazione muscolare) a 5 (maggiore capacità di contrazione muscolare) in base al grado di contrazione e forza del muscolo valutato. I muscoli valutati hanno grande rilevanza sul bacino e favoriscono la stabilità durante l'esecuzione del movimento Arabesque e di altre tecniche comuni: gran dorsale, flessori dell'anca (grande psoas, iliaco, psoas-iliaco e piccolo psoas), gluteo massimo, gluteo medio, adduttori, anca rotazione interna (IR), rotazione esterna dell'anca (ER), muscoli posteriori della coscia (distinguendo tra semitendinoso e semimembranoso rispetto al bicipite femorale) e quadrato dei lombi.
5 minuti.
Stabilità lombo-pelvica
Lasso di tempo: 2 minuti.
Per l'uso, lo Star Excursion Balance Test valuta la stabilità lombo-pelvica del paziente stando in piedi su un piede.
2 minuti.
Forza addominale
Lasso di tempo: 5 minuti.
Per valutare la forza del muscolo trasverso addominale si utilizza uno strumento noto come Stabilizzatore per determinare la variazione di pressione, poiché si parte da una pressione di 70mmHg; questo strumento viene utilizzato per il Prone test.
5 minuti.
Lordosi lombare
Lasso di tempo: Un minuto.
Durante l'esecuzione di Arabesque, i ballerini tendono ad aumentare la lordosi lombare aumentando il grado di antiversione pelvica per ottenere un maggior grado di estensione dell'anca. Questo viene misurato in gradi con l'inclinometro mentre il ballerino esegue il passo.
Un minuto.
Stabilità muscolare
Lasso di tempo: 3 minuti.
One-leg Squat Test e Air Plane Test valutano se i soggetti sono in grado di eseguire un movimento senza perdere stabilità. Inoltre, tengono conto dell'esistenza di una compensazione muscolare durante l'esecuzione del movimento.
3 minuti.
Stabilità dell'arto inferiore.
Lasso di tempo: Un minuto.
Il Mini Rise Test valuta se c'è un movimento del calcagno in varo quando viene posizionato in plié. Ciò determina la stabilità dell'arto inferiore.
Un minuto.
Stabilità addominale.
Lasso di tempo: 5 minuti.
Il test di Sahrmann consente di valutare la stabilità addominale durante l'utilizzo dello stabilizzatore. Questo test è composto da 5 livelli, dove il livello 1 è il meno stabile e il livello 5 il più stabile. Il soggetto deve eseguire ogni livello fino a quando non si osserva un cambiamento di pressione nello stabilizzatore, che indica che l'individuo ha perso la stabilità addominale durante l'esecuzione dell'attività.
5 minuti.

Misure di risultato secondarie

Misura del risultato
Misura Descrizione
Lasso di tempo
flessibilità
Lasso di tempo: Un minuto
viene valutata mediante il test della distanza alluce-pianta, ottenendo una valutazione in centimetri.
Un minuto
analisi posturale visiva
Lasso di tempo: 5 minuti
analisi posturale statica nei tre piani (frontale, coronale e trasversale) per individuare la presenza di alterazioni muscolo-scheletriche.
5 minuti
valutazione posturale dinamica
Lasso di tempo: 10 minuti
mediante il goniometro viene effettuata una valutazione dinamica (grado di flessione anteriore, estensione, inclinazione e rotazione), per determinare se vi è asimmetria posturale o di movimento. Tra questi test vengono utilizzati anche il test di Adams e il test di flessione anteriore. A livello degli arti inferiori (MMII) è stato valutato goniometricamente il grado di rotazione esterna nella posizione in-dehors.
10 minuti
valutazione del movimento del diaframma
Lasso di tempo: 2 minuti
vengono valutati il ​​pattern respiratorio dei soggetti (costale o addomino-diaframmatico), l'esistenza di tensione nel muscolo trasverso dell'addome e il test di competenza addominale.
2 minuti
flessibilità
Lasso di tempo: 2 minuti
viene valutato mediante il test dell'angolo popliteo, quantificando la misura e classificandola a seconda che rientri nel range di normalità (<20º), grado I (20-30º) o grado II (>30º).
2 minuti

Collaboratori e investigatori

Qui è dove troverai le persone e le organizzazioni coinvolte in questo studio.

Sponsor

Universidad de Murcia

Investigatori

  • Investigatore principale: Cristina Torres Pérez, Universidad de Murcia

Pubblicazioni e link utili

La persona responsabile dell'inserimento delle informazioni sullo studio fornisce volontariamente queste pubblicazioni. Questi possono riguardare qualsiasi cosa relativa allo studio.

Pubblicazioni generali

Collegamenti utili

Studiare le date dei record

Queste date tengono traccia dell'avanzamento della registrazione dello studio e dell'invio dei risultati di sintesi a ClinicalTrials.gov. I record degli studi e i risultati riportati vengono esaminati dalla National Library of Medicine (NLM) per assicurarsi che soddisfino specifici standard di controllo della qualità prima di essere pubblicati sul sito Web pubblico.

Studia le date principali

Inizio studio (Anticipato)

9 marzo 2023

Completamento primario (Anticipato)

22 giugno 2023

Completamento dello studio (Anticipato)

20 luglio 2023

Date di iscrizione allo studio

Primo inviato

21 febbraio 2023

Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità

4 marzo 2023

Primo Inserito (Effettivo)

16 marzo 2023

Aggiornamenti dei record di studio

Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)

16 marzo 2023

Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC

4 marzo 2023

Ultimo verificato

1 marzo 2023

Maggiori informazioni

Termini relativi a questo studio

Parole chiave

Termini MeSH pertinenti aggiuntivi

Altri numeri di identificazione dello studio

  • 4240/2022

Piano per i dati dei singoli partecipanti (IPD)

Hai intenzione di condividere i dati dei singoli partecipanti (IPD)?

NO

Informazioni su farmaci e dispositivi, documenti di studio

Studia un prodotto farmaceutico regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Studia un dispositivo regolamentato dalla FDA degli Stati Uniti

No

Queste informazioni sono state recuperate direttamente dal sito web clinicaltrials.gov senza alcuna modifica. In caso di richieste di modifica, rimozione o aggiornamento dei dettagli dello studio, contattare register@clinicaltrials.gov. Non appena verrà implementata una modifica su clinicaltrials.gov, questa verrà aggiornata automaticamente anche sul nostro sito web .

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