Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Efektivita posilování břišního svalstva a pánevní kontroly v prevenci tanečních úrazů

4. března 2023 aktualizováno: CRISTINA TORRES PEREZ, Universidad de Murcia

Účinnost posilování základního svalstva a stabilizace bederní a pánevní oblasti v prevenci tanečních zranění: Randomizovaná klinická studie

Úvod. Po zjištění nedostatečné kontroly bederní pánve a obtížnosti identifikace svalstva používaného při provádění různých tanečních pozic, bylo rozhodnuto provést cvičební intervenci na posílení břišního svalstva a stabilizaci bederní pánve s tanečníky Taneční konzervatoře Murcia. Tohoto studia se zúčastní cca 40 studentů 6. ročníku profesionálního tance 4 vyučovaných oborů.

Cíle. Ke zlepšení břišního svalstva, bederně-pánevní stability, taneční techniky a propriocepce, k podpoře správné integrace tělesného schématu tanečníka a svalových synergií, ke snížení rizika zranění a vyhnutí se svalovým kompenzacím v konkrétní taneční pozici Arabesque.

Metody. Za účelem rozvoje studie budou provedena dvě individuální a specifická hodnocení tanečníka, před a po intervenci. V nich byla shromážděna data a osobní anamnéza hodnotící kloubní rozsahy a asymetrie v pohybu horních a dolních končetin a ortopedickým vyšetřením bylo provedeno muskuloskeletální posouzení páteře, kyčle a kolena. Flexibilita sedacích svalů bude hodnocena pomocí testu prsty na podlaze a testu podkolenního úhlu a svalová síla v břišní a bederní oblasti u svalů nejvíce zapojených do pohybu Arabesque. Kromě toho bude stabilita jádra hodnocena specifickými testy a rozsahem extenze kyčle a kolena spolu se zvýšením bederní křivky při provádění Arabesque.

Intervence bude probíhat formou skupinových sezení po 4 až 6 účastnících a budou vyučována cvičení zaměřená na posílení svalů a zlepšení bederně-pánevní stability. Intervence bude prováděna 1 hodinu týdně s každou skupinou po dobu 2 měsíců a budou instruováni, aby tuto rutinu pracovali dvě hodiny týdně doma.

Přehled studie

Postavení

Zatím nenabíráme

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Úvod. Po pozorování neefektivního ovládání pánve a obtížnosti identifikace svalstva používaného při provádění různých tanečních pozic bylo rozhodnuto provést cvičební intervenci posilování jádra a stabilizaci bederní pánve s tanečníky Taneční konzervatoře v Murcii. Tohoto studia se zúčastní cca 40 studentů 6. ročníku profesionálního tance 4 vyučovaných oborů.

Cíle. Zlepšit základní svalstvo, stabilitu bederní pánve, taneční techniku ​​a propriocepci, upřednostnit správnou integraci tělesného schématu tanečníka a svalové synergie, snížit riziko zranění a vyhnout se svalovým kompenzacím v konkrétní taneční pozici Arabesque.

Metody. Pro rozvoj studie budou provedena dvě individuální a specifická hodnocení tanečníka, před a po intervenci. V nich budou shromažďována data a osobní anamnéza hodnotící kloubní rozsahy a asymetrie v pohybu horních a dolních končetin a ortopedickým vyšetřením bude provedeno muskuloskeletální posouzení páteře, kyčle a kolena. Flexibilita sedacích svalů bude hodnocena pomocí testu prsty na podlaze a testu podkolenního úhlu a svalová síla v břišní a bederní oblasti svalů nejvíce zapojených do pohybu arabeskami. Kromě toho bude stabilita jádra hodnocena specifickými testy a rozsahem extenze kyčle a kolena spolu s hyperlordózou při provádění Arabesque.

Intervence bude probíhat formou skupinových sezení po 4 až 6 účastnících a budou vyučována cvičení zaměřená na posílení svalů a zlepšení bederně-pánevní stability. Intervence bude prováděna 1 hodinu týdně s každou skupinou po dobu 2 měsíců a budou instruováni, aby tuto rutinu pracovali dvě hodiny týdně doma.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Očekávaný)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý
  • Starší dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Pohlaví způsobilá ke studiu

Všechno

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Studenti 6. ročníku Profesionální taneční konzervatoře v Murcii.
  • Tanečníci v disciplíně klasický, současný, španělský nebo flamenkový tanec.
  • Absolvovat předmět „Anatomie aplikovaná na tanec“.
  • Podepište formulář informovaného souhlasu.

Kritéria vyloučení:

  • Máte nějaké zranění, které momentálně brání tanci.
  • V posledním roce podstoupili operaci.
  • Nechodí pravidelně do centra.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Prevence
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Faktorové přiřazení
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Prevence
Skupina se bude skládat z 20 účastníků (6 klasických tanečníků, 4 španělští tanečníci, 5 flamenkových tanečníků a 5 současných tanečníků), kteří budou rozděleni do skupin podle svých specializací, s hodinovou lekcí týdně po dobu 7 týdnů fyzického cvičení až po posilují svaly jádra a bederně-pánevní stabilitu.
Jiný: Prevence

Nejprve se provede anamnéza, aby se shromáždily informace o nemocech, předchozích a současných úrazech, lécích, sportovní praxi mimo tanec, dietě, době spánku a případně informace o menstruaci.

Následně je u každého účastníka provedeno individuální předintervenční posouzení, kde se shromažďují osobní údaje, provádějí se testy motoriky, elasticity a flexibility, svalové síly a stability.

Po úvodním hodnocení se ustavují skupinová sezení rozdělená do tříd podle typu specializace tance 6. ročníku. První sezení je zaměřeno na výuku různých cviků a důležitosti posilování svalů, další sezení jsou zaměřeny na nápravu cviků, vyřešení pochybností a začlenění progresí ohledně síly a stabilizace.

Na konci intervence je každý účastník přehodnocen a výsledky jsou porovnány.
Žádný zásah: Řízení
Experimentální skupina se bude skládat z 20 účastníků (4 klasické tanečnice, 6 španělských tanečnic, 5 flamenkových tanečnic a 5 současných tanečnic), kteří nebudou absolvovat žádný silový trénink. Budou vyhodnoceni na začátku a na konci studie, aby se porovnala fyzická kondice účastníků této skupiny s experimentální skupinou.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
svalová síla
Časové okno: 5 minut.
Vyhodnocuje se pomocí Kendallovy škály, která přiděluje skóre od 0 (žádná kapacita svalové kontrakce) do 5 (větší kapacita svalové kontrakce) podle stupně kontrakce a síly hodnoceného svalu. Posuzované svaly mají velký význam pro pánev a podporují stabilitu při provádění pohybu Arabesque a dalších běžných technik: široký zádový sval, flexory kyčle (psoas major, iliacus, psoas-iliacus a psoas minor), gluteus maximus, gluteus medius, adduktory, kyčle vnitřní rotace (IR), zevní rotace kyčle (ER), hamstringy (rozlišují se mezi semitendinosus a semimembranosus s ohledem na biceps femoris) a quadratus lumborum.
5 minut.
Lumbo-pánevní stabilita
Časové okno: 2 minuty.
Pro použití Star Excursion Balance Test hodnotí bederně-pánevní stabilitu pacienta ve stoji na jedné noze.
2 minuty.
Síla břicha
Časové okno: 5 minut.
K posouzení síly m. transversus abdominis se ke stanovení kolísání tlaku používá nástroj známý jako Stabilizer, protože začíná od tlaku 70 mmHg; tento přístroj se používá pro test na břiše.
5 minut.
Lumbální lordóza
Časové okno: Jedna minuta.
Během představení Arabesque mají tanečníci tendenci zvyšovat bederní lordózu zvýšením stupně anteverze pánve, aby dosáhli větší míry extenze kyčle. To se měří ve stupních pomocí sklonoměru, zatímco tanečník provádí krok.
Jedna minuta.
Svalová stabilita
Časové okno: 3 minuty.
Test dřepu na jedné noze a Test letadla ve vzduchu hodnotí, zda jsou subjekty schopné provést pohyb bez ztráty stability. Navíc berou v úvahu, zda při provádění pohybu dochází ke svalové kompenzaci.
3 minuty.
Stabilita dolní končetiny.
Časové okno: Jedna minuta.
Mini Rise Test posuzuje, zda dochází k pohybu patní kosti do varózní polohy, když je umístěna v poloze plié. To určuje stabilitu dolní končetiny.
Jedna minuta.
Stabilita břicha.
Časové okno: 5 minut.
Sahrmannův test umožňuje posouzení stability břicha při použití stabilizátoru. Tento test se skládá z 5 úrovní, přičemž úroveň 1 je nejméně stabilní a úroveň 5 nejstabilnější. Subjekt musí provádět každou úroveň, dokud není pozorována změna tlaku ve stabilizátoru, což naznačuje, že jedinec ztratil břišní stabilitu při provádění aktivity.
5 minut.

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
flexibilita
Časové okno: Jedna minuta
se posuzuje pomocí testu vzdálenosti mezi špičkou a rostlinou, přičemž se získá hodnota v centimetrech.
Jedna minuta
vizuální posturální analýza
Časové okno: 5 minut
statická posturální analýza ve třech rovinách (frontální, koronální a příčná) k identifikaci přítomnosti muskuloskeletálních změn.
5 minut
dynamické hodnocení držení těla
Časové okno: 10 minut
pomocí goniometru se provádí dynamické hodnocení (stupeň přední flexe, extenze, sklonu a rotace), aby se zjistilo, zda existuje nějaká asymetrie držení těla nebo asymetrie pohybu. Mezi těmito testy se také používá Adamsův test a test přední flexe. Na úrovni dolních končetin (MMII) byl goniometricky hodnocen stupeň zevní rotace v poloze in-dehors.
10 minut
hodnocení pohybu bránice
Časové okno: 2 minuty
hodnotí se dechový vzorec subjektů (kostální nebo abdomino-brániční), existence napětí v m. transversus abdominis a test břišní kompetence.
2 minuty
flexibilita
Časové okno: 2 minuty
se vyhodnocuje pomocí testu podkolenního úhlu, který kvantifikuje měření a klasifikuje je podle toho, zda je v normálním rozmezí (<20º), stupeň I (20-30º) nebo stupeň II (>30º).
2 minuty

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Universidad de Murcia

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Cristina Torres Pérez, Universidad de Murcia

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Užitečné odkazy

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Očekávaný)

9. března 2023

Primární dokončení (Očekávaný)

22. června 2023

Dokončení studie (Očekávaný)

20. července 2023

Termíny zápisu do studia

První předloženo

21. února 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. března 2023

První zveřejněno (Aktuální)

16. března 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

16. března 2023

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

4. března 2023

Naposledy ověřeno

1. března 2023

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 4240/2022

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Prevence

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Montenegro

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit