うつ病サンプルに対するオンラインでのマインドフルネスベースの認知療法 (iMBCT)

うつ病は世界中で 3 億人以上の人々に影響を与えており、世界的な障害の最大の原因であると認識されています (世界保健機関、2017)。 うつ病に関する研究はここ数十年で拡大しているが（Ledford、2014）、疫学データは有病率の傾向が減少していないことを示唆している（Ormel、Cuijpers、Jorm et al.、2020）。

心理療法や薬物療法などの標準治療は高価であり、専門医の数が限られている、待機リストが少ないなどの他の障壁を伴うことが多く（Biringer、Sundfør、Davidson、2015）、言及された問題に対処できる他のアプローチを探し、調査することの重要性が強調されています。 （ラッドとベイダス、2020）。

テクノロジーの発展に伴い、よりアクセスしやすい支援を提供するオンライン心理介入が作成されました。 心理的苦痛の軽減を目的としたさまざまなプログラムの中でも、マインドフルネスの育成に基づいたプログラムの人気が急激に高まっています (Lee、Kim、Webster et al.、2021)。

「ゴールドスタンダード」と考えられている、最もよく検討されている数少ない MBI プロトコルの 1 つ (Van Dam et al., 2018) は、マインドフルネスベースの認知療法 (MBCT、Teasdale、Segal、Williams、2000) です。 最近のメタ分析では、この介入が現在のうつ病エピソードを治療できる可能性があることが示されています（Goldberg、Tucker、Greene et al.、2019）。 最新の National Institute for Clinical Excellence (2022) のガイドラインでは、MBCT は軽度のうつ病に対する第一選択の 1 つとしてリストされています。

いくつかの研究は、うつ病症状の治療におけるオンライン版 MBCT (iMBCT) の有効性を実証しました (Segal、Dimidjian、Boggs et al.、2020; Ritvo、Knyahnytska、Wang et al.、2021; Nissen、Zachariae、O'Connor et al. ., 2021)、ただし、この分野はまだかなり新しいため、介入の臨床的有用性を包括的に評価するにはさらなる研究が必要です。

この研究では、研究者らは 6 週間の iMBCT の 2 つの条件 (ガイド付きおよびガイドなし) の有効性を評価し、それら 2 つを待機リストのグループと比較することを決定しました。

研究への参加を希望する人は、オンラインでスクリーニングテストを受けることになります。 初期基準（軽度から中等度のうつ病症状）を満たす参加者は、評価の妥当性を高め、精神疾患を併発している参加者を除外するために、構造化された臨床面接に参加するよう求められます。

その後、募集後、参加者は上記の 3 つの条件のいずれかにランダムに割り当てられます。 ガイドなし介入はガイド付き介入と同じテーマモジュールで構成されますが、オンライン会議の代わりに資料がプラットフォームにアップロードされます。

6週間後の事前検査と事後検査にもかかわらず、3か月後にフォローアップ措置が行われます。 もう 1 つの成果尺度は、介入中に行われる生態学的瞬間評価です。