Terapia Cognitiva Online Baseada em Mindfulness em Amostras Deprimidas (iMBCT)

A depressão afeta mais de 300 milhões de pessoas em todo o mundo e é considerada o maior contribuinte para a incapacidade global (Organização Mundial da Saúde, 2017). Embora a pesquisa sobre depressão tenha se expandido nas últimas décadas (Ledford, 2014), os dados epidemiológicos sugerem que uma tendência de prevalência não está diminuindo (Ormel, Cuijpers, Jorm et al., 2020).

O tratamento padrão, como psicoterapia ou farmacoterapia, é caro e muitas vezes associado a outras barreiras, como disponibilidade limitada de especialistas ou listas de espera (Biringer, Sundfør, Davidson, 2015), o que enfatiza a importância de buscar e investigar outras abordagens que possam abordar os problemas mencionados (Rudd & Beidas, 2020).

Com o desenvolvimento da tecnologia, foram criadas intervenções psicológicas online para oferecer uma ajuda mais acessível. Entre os vários programas destinados à redução do sofrimento psicológico, os baseados no cultivo da atenção plena estão crescendo exponencialmente em popularidade (Lee, Kim, Webster et al., 2021).

Um dos poucos protocolos de MBI mais examinados, considerado como “padrão-ouro” (Van Dam et al., 2018) é a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT, Teasdale, Segal, Williams, 2000). Metanálise recente mostrou que a intervenção poderia tratar episódios atuais de depressão (Goldberg, Tucker, Greene et al., 2019). Nas últimas diretrizes do National Institute for Clinical Excellence (2022), o MBCT foi listado como uma das primeiras escolhas para depressão menos grave.

Vários estudos demonstraram a eficácia da versão online do MBCT (iMBCT) no tratamento de sintomas depressivos (Segal, Dimidjian, Boggs et al., 2020; Ritvo, Knyahnytska, Wang et al., 2021; Nissen, Zachariae, O'Connor et al. ., 2021), no entanto, o campo ainda é relativamente novo e mais pesquisas são necessárias para avaliar de forma abrangente a utilidade clínica da intervenção.

Neste estudo, os investigadores decidiram avaliar a eficácia de duas condições de 6 semanas de iMBCT (guiada e não guiada) e compará-las com um grupo de lista de espera.

Os indivíduos dispostos a participar do estudo completarão um teste de triagem online. Os participantes que atenderem aos critérios iniciais - sintomas depressivos leves a moderados - serão convidados a participar de uma entrevista clínica estruturada para aumentar a validade da avaliação e excluir aqueles com transtornos psiquiátricos comórbidos.

Então, após o recrutamento, os participantes serão randomizados para uma das três condições mencionadas acima. A intervenção não guiada consistirá nos mesmos módulos temáticos da guiada, no entanto, em vez das reuniões online, serão carregados materiais na plataforma.

Apesar do pré-teste e pós-teste após seis semanas, haverá medida de acompanhamento após 3 meses. Outra medida de resultado será avaliações ecológicas momentâneas ocorrendo durante a intervenção.