Thérapie cognitive en ligne basée sur la pleine conscience dans un échantillon déprimé (iMBCT)

La dépression touche plus de 300 millions de personnes dans le monde et est perçue comme l'un des principaux contributeurs au handicap mondial (Organisation mondiale de la santé, 2017). Bien que la recherche sur la dépression se soit développée au cours des dernières décennies (Ledford, 2014), les données épidémiologiques suggèrent qu'une tendance à la prévalence ne diminue pas (Ormel, Cuijpers, Jorm et al., 2020).

Le traitement standard tel que la psychothérapie ou la pharmacothérapie est coûteux et souvent associé à d'autres obstacles tels que la disponibilité limitée de spécialistes ou les listes d'attente (Biringer, Sundfør, Davidson, 2015), ce qui souligne l'importance de rechercher et d'étudier d'autres approches qui pourraient résoudre les problèmes mentionnés. (Rudd & Beidas, 2020).

Avec le développement de la technologie, des interventions psychologiques en ligne ont été créées pour offrir une aide plus accessible. Parmi les différents programmes visant à réduire la détresse psychologique, ceux basés sur la culture de la pleine conscience connaissent une popularité exponentielle (Lee, Kim, Webster et al., 2021).

L'un des rares protocoles de MBI les plus examinés, considéré comme "l'étalon-or" (Van Dam et al., 2018) est la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (MBCT, Teasdale, Segal, Williams, 2000). Une méta-analyse récente a montré que l'intervention pouvait traiter les épisodes actuels de dépression (Goldberg, Tucker, Greene et al., 2019). Dans les dernières directives du National Institute for Clinical Excellence (2022), la MBCT a été répertoriée comme l'un des premiers choix pour la dépression moins sévère.

Plusieurs études ont démontré l'efficacité de la version en ligne du MBCT (iMBCT) dans le traitement des symptômes dépressifs (Segal, Dimidjian, Boggs et al., 2020 ; Ritvo, Knyahnytska, Wang et al., 2021 ; Nissen, Zachariae, O'Connor et al. ., 2021), mais le domaine est encore relativement nouveau et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer de manière exhaustive l'utilité clinique de l'intervention.

Dans cette étude, les chercheurs ont décidé d'évaluer l'efficacité de deux conditions d'iMBCT de 6 semaines (guidée et non guidée) et de comparer ces deux conditions avec un groupe sur liste d'attente.

Les personnes souhaitant participer à l'étude effectueront un test de dépistage en ligne. Les participants répondant aux critères initiaux - symptômes dépressifs légers à modérés - seront invités à participer à un entretien clinique structuré afin d'augmenter la validité de l'évaluation et d'exclure les personnes souffrant de troubles psychiatriques comorbides.

Ensuite, après le recrutement, les participants seront randomisés dans l'une des trois conditions mentionnées ci-dessus. L'intervention non guidée comprendra les mêmes modules thématiques que l'intervention guidée, mais au lieu de réunions en ligne, les matériaux seront téléchargés sur la plateforme.

Malgré le pré-test et le post-test après six semaines, il y aura une mesure de suivi après 3 mois. Une autre mesure des résultats consistera en des évaluations écologiques momentanées effectuées au cours de l'intervention.