Online Mindfulness-pohjainen kognitiivinen terapia masentuneessa näytteessä (iMBCT)

Masennus vaikuttaa yli 300 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti, ja sen katsotaan olevan suurin maailmanlaajuisen vammaisuuden aiheuttaja (World Health Organization, 2017). Vaikka masennuksen tutkimus on laajentunut viime vuosikymmeninä (Ledford, 2014), epidemiologiset tiedot viittaavat siihen, että esiintyvyystrendi ei ole laskemassa (Ormel, Cuijpers, Jorm et al., 2020).

Tavanomainen hoito, kuten psykoterapia tai lääkehoito, on kallista ja siihen liittyy usein muita esteitä, kuten asiantuntijoiden rajoitettu saatavuus tai jonotuslistat (Biringer, Sundfør, Davidson, 2015), mikä korostaa, että on tärkeää etsiä ja tutkia muita lähestymistapoja, jotka voisivat ratkaista mainittuja ongelmia. (Rudd & Beidas, 2020).

Teknologian kehityksen myötä online-psykologisia interventioita on luotu tarjoamaan helpommin saatavilla olevaa apua. Erilaisten psykologisen ahdistuksen vähentämiseen tähtäävien ohjelmien joukossa mindfulnessin kasvattamiseen perustuvat ohjelmien suosio kasvaa eksponentiaalisesti (Lee, Kim, Webster et al., 2021).

Yksi harvoista eniten tutkituista MBI:n protokollista, jota pidetään "kultastandardina" (Van Dam et al., 2018), on Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT, Teasdale, Segal, Williams, 2000). Viimeaikainen meta-analyysi on osoittanut, että interventio voisi hoitaa nykyisiä masennusjaksoja (Goldberg, Tucker, Greene et al., 2019). Uusimmissa National Institute for Clinical Excellence (2022) -ohjeissa MBCT mainittiin yhdeksi ensimmäisistä valinnoista lievemmän vakavan masennuksen hoidossa.

Useat tutkimukset osoittivat MBCT:n verkkoversion (iMBCT) tehokkuuden masennusoireiden hoidossa (Segal, Dimidjian, Boggs et al., 2020; Ritvo, Knyahnytska, Wang et al., 2021; Nissen, Zachariae, O'Connor et al. ., 2021), ala on kuitenkin vielä melko uusi ja lisää tutkimusta tarvitaan intervention kliinisen hyödyn kokonaisvaltaiseksi arvioimiseksi.

Tässä tutkimuksessa tutkijat päättivät arvioida kahden 6 viikon iMBCT-tilan (ohjattu ja ohjaamaton) tehokkuutta ja verrata näitä kahta odotuslistaryhmään.

Henkilöt, jotka haluavat osallistua tutkimukseen, suorittavat verkkoseulontatestin. Osallistujat, jotka täyttävät alkuperäiset kriteerit - lievät tai keskivaikeat masennusoireet -, pyydetään osallistumaan strukturoituun kliiniseen haastatteluun arvioinnin validiteetin lisäämiseksi ja poissulkemaan ne, joilla on samanaikaisia ​​psykiatrisia häiriöitä.

Rekrytoinnin jälkeen osallistujat satunnaistetaan johonkin kolmesta yllä mainitusta ehdosta. Ohjaamaton interventio koostuu samoista temaattisista moduuleista kuin ohjattu, mutta verkkokokousten sijaan alustalle ladataan materiaaleja.

Huolimatta esitestistä ja jälkitestistä kuuden viikon kuluttua, seurantatoimet suoritetaan 3 kuukauden kuluttua. Toinen tulosmitta on toimenpiteen aikana tehtävät ekologiset hetkelliset arvioinnit.