Online Mindfulness-baseret kognitiv terapi i deprimeret prøve (iMBCT)

Depression påvirker mere end 300 millioner mennesker verden over og opfattes som den største bidragyder til globalt handicap (World Health Organisation, 2017). Selvom forskningen i depression er blevet udvidet i de sidste årtier (Ledford, 2014), tyder de epidemiologiske data på, at en udbredelsestendens ikke er faldende (Ormel, Cuijpers, Jorm et al., 2020).

Standardbehandling såsom psykoterapi eller farmakoterapi er dyr og ofte forbundet med andre barrierer såsom begrænset tilgængelighed af specialister eller ventelister (Biringer, Sundfør, Davidson, 2015), hvilket understreger vigtigheden af ​​at søge og undersøge andre tilgange, der kunne løse de nævnte problemer (Rudd & Beidas, 2020).

Med udviklingen af ​​teknologi er der skabt online psykologiske interventioner for at tilbyde mere tilgængelig hjælp. Blandt de forskellige programmer, der sigter mod at reducere psykiske lidelser, er dem, der er baseret på at dyrke mindfulness, eksponentielt stigende i popularitet (Lee, Kim, Webster et al., 2021).

En af de få mest undersøgte MBI's protokoller, der betragtes som "guldstandard" (Van Dam et al., 2018) er Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBCT, Teasdale, Segal, Williams, 2000). Nyere meta-analyse har vist, at interventionen kunne behandle aktuelle episoder af depression (Goldberg, Tucker, Greene et al., 2019). I de seneste retningslinjer fra National Institute for Clinical Excellence (2022) blev MBCT opført som et af de første valg til mindre alvorlig depression.

Adskillige undersøgelser påviste effektiviteten af ​​onlineversionen af ​​MBCT (iMBCT) til behandling af depressive symptomer (Segal, Dimidjian, Boggs et al., 2020; Ritvo, Knyahnytska, Wang et al., 2021; Nissen, Zachariae, O'Connor et al. ., 2021), men feltet er stadig ret nyt, og der er behov for mere forskning for en omfattende evaluering af den kliniske nytte af interventionen.

I denne undersøgelse besluttede efterforskerne at evaluere effektiviteten af ​​to tilstande af 6-ugers iMBCT (vejledt og uvejledt) og sammenligne disse to med en ventelistegruppe.

Personer, der er villige til at deltage i undersøgelsen, vil gennemføre en online screeningstest. Deltagere, der opfylder de indledende kriterier - milde til moderate depressive symptomer - vil blive bedt om at deltage i et struktureret klinisk interview for at øge validiteten af ​​vurderingen og udelukke dem med komorbide psykiatriske lidelser.

Efter rekruttering vil deltagerne blive randomiseret til en af ​​de tre ovennævnte betingelser. Den uguidede intervention vil bestå af de samme tematiske moduler som den guidede, men i stedet for onlinemøder vil materialer blive uploadet på platformen.

Trods pre-test og post-test efter seks uger vil der være opfølgningsforanstaltning efter 3 måneder. Et andet resultatmål vil være økologiske øjeblikkelige vurderinger, der finder sted under interventionen.