Terapia cognitiva basada en mindfulness en línea en una muestra deprimida (iMBCT)

La depresión afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo y se percibe como el mayor contribuyente a la discapacidad global (Organización Mundial de la Salud, 2017). Aunque la investigación sobre la depresión se ha ido expandiendo en las últimas décadas (Ledford, 2014), los datos epidemiológicos sugieren que la tendencia de prevalencia no está disminuyendo (Ormel, Cuijpers, Jorm et al., 2020).

El tratamiento estándar, como la psicoterapia o la farmacoterapia, es costoso y, a menudo, se asocia con otras barreras, como la disponibilidad limitada de especialistas o las listas de espera (Biringer, Sundfør, Davidson, 2015), lo que enfatiza la importancia de buscar e investigar otros enfoques que puedan abordar los problemas mencionados. (Rudd y Beidas, 2020).

Con el desarrollo de la tecnología se han creado intervenciones psicológicas online para ofrecer una ayuda más accesible. Entre los diversos programas destinados a la reducción del malestar psicológico, los basados ​​en el cultivo de la atención plena están aumentando exponencialmente en popularidad (Lee, Kim, Webster et al., 2021).

Uno de los pocos protocolos de MBI más examinados, considerado como "estándar de oro" (Van Dam et al., 2018) es la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT, Teasdale, Segal, Williams, 2000). Un metanálisis reciente ha demostrado que la intervención podría tratar los episodios actuales de depresión (Goldberg, Tucker, Greene et al., 2019). En las últimas pautas del Instituto Nacional para la Excelencia Clínica (2022), MBCT figuraba como una de las primeras opciones para la depresión menos grave.

Varios estudios demostraron la eficacia de la versión en línea de MBCT (iMBCT) para tratar los síntomas depresivos (Segal, Dimidjian, Boggs et al., 2020; Ritvo, Knyahnytska, Wang et al., 2021; Nissen, Zachariae, O'Connor et al. ., 2021), sin embargo, el campo aún es bastante nuevo y se necesita más investigación para evaluar de manera integral la utilidad clínica de la intervención.

En este estudio, los investigadores decidieron evaluar la eficacia de dos condiciones de iMBCT de 6 semanas (guiado y no guiado) y compararlas con un grupo en lista de espera.

Las personas que deseen participar en el estudio completarán una prueba de detección en línea. A los participantes que cumplan con los criterios iniciales (síntomas depresivos de leves a moderados) se les pedirá que participen en una entrevista clínica estructurada para aumentar la validez de la evaluación y excluir a aquellos con trastornos psiquiátricos comórbidos.

Luego, después del reclutamiento, los participantes serán asignados aleatoriamente a una de las tres condiciones mencionadas anteriormente. La intervención no guiada consistirá en los mismos módulos temáticos que la guiada, sin embargo, en lugar de reuniones en línea, los materiales se cargarán en la plataforma.

A pesar de la prueba previa y posterior después de seis semanas, habrá una medida de seguimiento después de 3 meses. Otra medida de resultado serán las evaluaciones ecológicas momentáneas que se llevarán a cabo durante la intervención.