抑郁样本中基于在线正念的认知疗法 (iMBCT)

抑郁症影响着全世界 3 亿多人，被认为是全球残疾的最大原因（世界卫生组织，2017 年）。 尽管过去几十年对抑郁症的研究不断扩大（Ledford，2014），但流行病学数据表明患病率趋势并未下降（Ormel、Cuijpers、Jorm 等，2020）。

心理治疗或药物治疗等标准治疗费用昂贵，并且通常与其他障碍相关，例如专家数量有限或等待名单有限（Biringer、Sundfør、Davidson，2015），这强调了寻求和研究可以解决上述问题的其他方法的重要性（陆克文和贝达斯，2020）。

随着技术的发展，在线心理干预已被创建，以提供更容易获得的帮助。 在旨在减少心理困扰的各种计划中，基于培养正念的计划的受欢迎程度呈指数级增长（Lee、Kim、Webster 等，2021）。

基于正念的认知疗法（MBCT，Teasdale，Segal，Williams，2000）是少数被最常检查的 MBI 协议之一，被认为是“黄金标准”（Van Dam 等人，2018 年）。 最近的荟萃分析表明，干预措施可以治疗当前的抑郁症发作（Goldberg、Tucker、Greene 等人，2019）。 在最新的国家临床卓越研究所（2022）指南中，MBCT 被列为治疗不太严重抑郁症的首选之一。

多项研究证明了在线版 MBCT (iMBCT) 在治疗抑郁症状方面的有效性（Segal, Dimidjian, Boggs et al., 2020；Ritvo, Knyahnytska, Wang et al., 2021；Nissen, Zachariae, O'Connor et al. ., 2021），然而该领域仍然相当新，需要更多的研究来全面评估干预措施的临床效用。

在这项研究中，研究人员决定评估 6 周 iMBCT 的两种情况（引导和非引导）的有效性，并将这两种情况与等待名单组进行比较。

愿意参加该研究的个人将完成在线筛选测试。 符合初始标准（轻度至中度抑郁症状）的参与者将被要求参加结构化的临床访谈，以提高评估的有效性并排除那些患有共存精神疾病的人。

然后，招募后，参与者将被随机分配到上述三种条件之一。 无指导干预将包括与有指导干预相同的主题模块，但材料将上传到平台上，而不是在线会议。

尽管有六周后的前测和后测，但三个月后会有后续措施。 另一个结果衡量标准是干预期间进行的生态瞬时评估。