任天堂リングフィットが高齢者のバランス感覚と筋力向上に可能性

背景 既存の研究結果は、エクセルゲーミング（つまり、身体活動の一種として機能しながらアクティブなゲーム体験を提供する、プレイするために体を動かす必要がある運動）が、高齢者の筋力とバランスを改善する可能性があることを示唆しています。 しかし、任天堂のリングフィット（リング状の力センサーを使用して運動トレーニングを提供することを目的としたアクションロールプレイングゲーム）が、筋力とバランスを改善し、高齢者の転倒を軽減する可能性についての効果を調査する研究は行われていません。コミュニティの中で。

目的 この研究は、地域に住む高齢者のバランスと筋力を向上させるために、任天堂リングフィットを使用した運動トレーニングプログラムの実現可能性を調査することを目的としています。

デザイン 単一盲検、ランダム化対照実現可能性試験。

方法 地元の地域密着型高齢者センターで参加者30名を募集する。 参加者は、募集および成果評価に参加しない研究者によって、1:1の割り当て比率で任天堂リングフィットベースの運動トレーニンググループ（NRE）またはコントロールグループ（CON）のいずれかにランダムに割り当てられます。 NREグループは、任天堂のリングフィットを使用して、バランスと下肢の筋力に焦点を当てた8週間の運動トレーニングを受けます。 CON グループは、転倒予防のための運動に関する小冊子と口頭での指示を受け取り、8 週間、積極的な運動要素のない余暇活動プログラム (歌のグループなど) に参加するよう招待されます。

結果 プログラムの実現可能性、受け入れ可能性、安全性は介入の終了時に検査されます。 参加者の姿勢のバランス、下肢の筋力、可動性、注意力と実行機能、転倒の恐怖、転倒の発生率が8週間後に評価されます。

統計分析 すべての変数について記述統計が提示されました。 カイ二乗検定は、NRE グループと CON グループ間の転倒者の割合の差を比較するために使用されます。 マン・ホイットニー U テストを使用して、2 つのグループ間の機能的結果を比較します。