Genomförbarheten av Nintendo RingFit för att förbättra balans och muskelstyrka hos äldre

Bakgrund Befintliga rön har föreslagit att träning (d.v.s. träning som kräver att människor rör på sin kropp för att spela, ger en aktiv spelupplevelse samtidigt som den fungerar som en form av fysisk aktivitet), kan ha en potential att förbättra muskelstyrka och balans hos äldre vuxna. Det har dock inte gjorts någon studie för att undersöka effekterna av Nintendo RingFit - ett actionrollspel som syftar till att ge träningsträning med hjälp av en ringformad kraftsensor - för att förbättra muskelstyrka och balans och eventuellt minska fall hos äldre vuxna som lever. i samhället.

Syfte Denna studie syftar till att undersöka genomförbarheten av ett träningsprogram med Nintendo RingFit för att förbättra balans och muskelstyrka bland äldre vuxna som bor i samhället.

Design En enkelblind, randomiserad kontrollerad genomförbarhetsstudie.

Metoder 30 deltagare kommer att rekryteras till lokala äldrecenter. Deltagarna kommer att randomiseras till antingen den Nintendo RingFit-baserade träningsgruppen (NRE) eller kontrollgruppen (CON) med ett tilldelningsförhållande på 1:1 av en forskare som inte kommer att delta i rekryteringen och utvärderingen av resultat. NRE-gruppen kommer att få en 8-veckors träningsträning med fokus på balans och muskelstyrka i nedre extremiteter med hjälp av Nintendo RingFit. CON-gruppen kommer att få ett häfte och muntliga instruktioner om träningen för att förebygga fall, kommer att bjudas in att gå med i ett fritidsprogram (t.ex. sånggrupp) utan någon aktiv träningskomponent i 8 veckor.

Resultat Programmets genomförbarhet, acceptans och säkerhet kommer att undersökas i slutet av interventionen. Postural balans, styrka i nedre extremiteter, rörlighet, uppmärksamhet och exekutiv funktion, rädsla för att falla och fallförekomst hos deltagarna kommer att bedömas efter 8 veckor.

Statistiska analyser Beskrivande statistik presenterades för alla variabler. Chi-Square Test kommer att användas för att jämföra skillnaden i andelen fallare mellan NRE- och CON-grupperna. Mann-Whitney U Test kommer att användas för att jämföra de funktionella resultaten mellan de två grupperna.